前言
在印度、巴布亚新几内亚等国，咀嚼槟榔是一种传统习俗，中国的湖南、海南和台湾也是槟榔的消费大省。
在湖南，两个熟人见面，除了相互敬烟，还会从兜里掏出两块槟榔，一块递给对方，一块塞进自己的嘴里，一边聊天，一边津津有味地咀嚼。作为一种热带作物，在中国，海南的槟榔生产几乎具有垄断性。
但，口腔癌有60%左右的患者都跟吃槟榔有关。
正文
根据央视报道，中南大学湘雅二医院口腔医疗中心研究显示，湖南省口腔癌患者的数量大幅增加。早在2003年，世界卫生组织（WHO）的下属机构国际癌症研究中心（IARC），在搜集了台湾、印度和巴基斯坦等7个国家和地区的上百篇槟榔研究报告后，经过专家探讨，认定槟榔为一级致癌物。
另外，因为咀嚼造成的长期物理刺激也是引起癌变的重要因素。在湖南，口腔癌患者的数量每年还在快速增加。
槟榔经过口腔咀嚼后，会形成化合物亚硝基，这是一种明确的致癌物，另外，因为咀嚼造成的长期物理刺激也是引起癌变的重要因素。
2017年，中南大学湘雅医院口腔颌面科在《中国牙科研究杂志》（Chinese Journal of Dental Research）发表了一篇关于湖南口腔癌患者数量的研究论文。在研究中，作者收集了长沙五所医院（湘雅第一附属医院、湘雅第二附属医院、湘雅第三附属医院、湖南省肿瘤医院和中南大学湘雅口腔医院）从2006年-2016年因口腔癌入院就诊的患者，我们可以看到，五所医院收治的口腔癌患者数量每年都在快速上升。
2006年，五所医院一共收治了 401例 口腔癌患者，经过诊断，明确其中96例是由于长期咀嚼槟榔导致，所占比例为 23.94% 。到2016年，当年五所医院收治的口腔癌患者已经增加至 2108人 ，其中由于长期咀嚼槟榔导致的口腔癌患者数量达到了 1803例 ，占到了当年口腔癌患者的 85.53%。
十年间，槟榔导致的口腔癌人数翻了将近 20倍 ，这还仅是长沙五所医院的统计数据，一旦罹患口腔癌，等待这些病人的就是痛苦和手术，以及死亡。
槟榔加烟，法力无边，在获得享受和快感的同时，你怕不怕口腔癌？
或许有些人会说，相对于湖南省庞大的槟榔消费人口基数来说，口腔癌的发病率并不高，每年不过区区几千人，不需用担心。
口腔癌作为最恶劣的后果，患者人数不多，但另一种由槟榔引起的口腔慢性病变“口腔黏膜下纤维化”则十分普遍。大量的医学文献，如人民卫生出版社出版的医学教科书《口腔病学》，都将咀嚼槟榔列为引起黏膜下纤维病变的主要原因。
口腔黏膜下纤维化的症状为：口腔有烧灼感，在食用刺激性食物时更为明显。
口腔黏膜下纤维化是一种慢性疾病，可侵犯口腔的任何部位。由于固有层的纤维组织变性和上皮萎缩，从而引起黏膜硬化，形成条索，最终引起牙关紧闭，妨碍口腔各种功能的发挥。早期无症状，进食刺激性食物时明显，也可出现水疱，破溃后形成溃疡。有的伴有口干、味觉减退，后期可出现开口困难、张口受限，言语及吞咽困难。
全世界每年有39万口腔癌患者，其中有 22.8 万(58%)发生在有嚼食槟榔习惯的南亚、东南亚地区，见于印度、尼泊尔、泰国、马来西亚等国。我国湖南湘潭、海南、台湾地区是高发地区。好发年龄是20～40岁，男女差异不大。
在吃槟榔的人身上，只要稍微有点年头，这个症状并不少见。这也是为什么很多咀嚼槟榔的人不能吃辣的原因。口腔黏膜下纤维化早期还会出现水疱，破溃后形成溃疡。有些还会有神经痛、口干等症状，同时还会出现味觉减退，吃什么都没有味道。这就要靠更多的槟榔来获取刺激。到了后期，会出现开口困难的症状。吹口哨和吹蜡烛这种简单动作，甚至言语和吞咽，对患者来说会十分困难，口腔黏膜下纤维化是癌前病变的一种，部分患者最终会转化为口腔癌。它给人带来的痛苦并不亚于口腔癌，而且它是一种更为漫长的折磨。
这种慢性疾病在湖南和台湾最常见，尤其是湖南的槟榔加工产业的中心湘潭地区。
从上世纪80年代末开始，卫生工作者就在湘潭地区进行过广泛的调查，并发现了当地恶性口腔疾病与长期咀嚼槟榔之间存在着强烈关联。多年来，尽管关于槟榔巨大危害的研究和调查不断发表，仍未能阻止槟榔业的发展势头。
槟榔的危害毋庸置疑，但可以避免，关键是预防，做到早防早治。
1.杜绝进食槟榔。口腔癌的发生和咀嚼槟榔时间、槟榔在口内的停留时间成正相关，最常发生的部位为颊部。咀嚼槟榔者患颊癌的危险性比不咀嚼槟榔者高7倍。
2.戒烟。口腔癌的发生和吸烟有直接关系，其危险性与吸烟的时间和量成正比。吸烟人群的口腔癌的发病率比不吸烟人群高2-3倍，而吸烟同时饮酒者，比单独吸烟或饮酒者，其危险性增加2.5倍。
3. 戒酒。长期的研究表明，饮酒与口腔癌的发生呈正相关，嗜酒者上呼吸道和消化道癌的发病率比不饮酒者高6倍。其中主要增加舌癌和口底癌的危险性，因酒与舌、口底黏膜反复接触，引起黏膜烧伤并增加对致癌物质的吸收。
4.避免进食辛辣、过烫、刺激性强的食物。研究发现，维生素缺乏与口腔癌的发生有关，因此提倡进食含维生素A、C和β胡萝卜素的食物，摄入清淡食物、汤类、禽类、鱼类、生蔬菜或烹调的蔬菜、柑橘类或其他水果。坚持每天进食一定数量的水果或蔬菜，可使口腔疾病的危险性降低30%-50%。
5. 做好口腔的日常保健，使用正确的刷牙方式。坚持饭后漱口，建议每年定期洗牙，保持口腔清洁卫生。
6.定期体检，看口腔科。做到早发现，早诊断，早治疗，把疾病扼杀在萌芽状态。
小度君提醒大家：珍爱生命，远离槟榔。