低热量咖啡 (低热量冲泡咖啡)

这段时间,恋上了黑咖啡☕️,源自于前段时间听了一个讲座得知,黑咖啡热量低,去水肿和减脂效果明显,不会像其他咖啡一样高糖高热量,100g的黑咖啡只有2.55大卡的热量,对于咖啡控的我,尝试了黑咖啡之路。

但黑咖啡不宜喝多,否则会伤胃,一天不能超过2杯。容易失眠的人,更应该慎重。

回到话题,经过1个月的黑啡之路,给各位姐妹推荐几款黑啡里的“大众明星”大家可以参考选购,都是不错的选择。。

一、AGF纯黑咖啡(蓝罐)

这款咖啡有点苦,我是用低脂牛奶来中和苦味,口感很甘,而且无残渣,不挂杯。

咖啡推荐低热量,低咖啡因咖啡减脂

二、117速溶黑咖啡

117是由巴西、厄瓜多尔咖啡斗配制而成,性价比还挺高的,算入门级黑咖啡。

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三、越南g7无糖纯黑咖啡

价格便宜,味道偏苦。

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四、AGF纯黑咖啡白罐

相比上面蓝罐,这款稍微更苦,老司机最喜欢,提神效果一流

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五、雀巢金牌纯黑咖啡粉

雀巢品牌比较大众化,这款属于中度烘培,保留了咖啡的特有风味。

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