
大家好,我是技巧君!
欢迎来到最新一期的教学!

大家好,我是技巧君,
对于许多个子不高的外线球员来说
杀入篮下最害怕的就是被盖帽
总觉得无论怎么做
都有一双遮天大手在自己眼前!

经常会看到矮个子后卫突入篮下,
上篮的时候总被高个子的球员盖帽,
今天,技巧君教你,
如何突入篮下不被盖帽!
接下来我们来学学如何避免上篮被盖!

解析环节
第一我们要注意的是,
突破时要多利用速度,
直接过掉防守,
还有一个要注意的点,
就是我们无论怎么上篮,
都要把球放在离防守人比较远的位置,
利用我们的身体挡住防守!

第二种扛*药炸**包式上篮,
这种方式的上篮是,
用身体保护住球,
扛球式上篮,看似简单,
实则这招需要很强的核心力量!

第三种打时间差的上篮,
快速推进,吸引防守紧逼,
行进间双脚一个急停,
点飞防守后,再出手投篮!
注意一定是防守吃晃了,再出手,
否则在身高没有优势的前提下,
即便是后仰,被干扰的可能性也很高。
