内观就是洞察力，洞见。
• 修行人是一定要内观的。
• 是修行里一个很重要的法门。
• 有意识的观察真相，观察规律，和冥想不同
• 是一种思考，想像，直觉，沉思，感受，体验。
什么叫内观：
• 用灵性意识觉知观察人事物的内部观察细微无形的真相和规律。
• 不是用眼睛观察，是用灵性意识觉知。
什么叫灵性意识觉知：
• 人长时间独处安静内守到最深处的时候生发出来的灵魂的直觉、想象力、灵感、洞察力、专注力，意念力，心之力，
• 灵魂的眼睛，心灵的眼睛。
想象力和妄念有啥区别：
• 妄念是情绪、欲望，对人事物利弊得失分析等二元对立的思维模式。是一种执念。
• 想象力是天马行空的，没有情绪，没有情感，没有对错，没有利弊，没有算计，没有攻防。
秘密：学习悟道是为了引发思考，要有自己的体验、认知和表达方式。学习知识变成自己的东西。
内观的威力
1. 内观能让人分清真实和虚妄，不会颠倒梦想的活着，不掉入无常的幻像里。你本可以开心快乐，不用成为房奴车奴。守住真实，远离虚妄，让其自然流淌，有就有，没有拉倒。真实的是我的身体，我的灵魂，宇宙天地的大道，爱，智慧，能量。所有的物质都是能量的聚散离合，修能量比物质重要一万倍。
2. 内观能让人看到敬畏和掌控创造无形世界的神秘力量：大道、灵魂、念力，专注，当下，爱，智慧，合一，沉浸。
3. 内观能让人看清方方面面的因果链条的发展变化和规律，不再造作妄为。有预见性。
4. 内观能让你和宇宙保持同频，天人合一，接收宇宙能量智慧，借助力量轻松创造显化。
5. 内观能让你找回自己，活出真正的自己，正确的使用自己，活出自己，正确的活着，精准的努力，发挥生命的潜能。
6. 内观能让你分清人事物滋养和消耗的属性，精准的调整自己，趋吉避凶。别在一个消耗你的圈子里的不自知。
7. 内观能让你看透和掌握一个领域、技能、天赋，变成真正的高人。各个领域杰出的人才精英基本上都是内观的高手，把领域观察到极致，看到了他人看不到的真相。
秘密：修行人必备的基本功，如：作者曹雪芹对于社会人性的极致体验内观写出的《红楼梦》
内观的对象：
1. 精神情志：观察念头（思维，欲望，情绪，回忆，幻想，期待……）不认同不跟随不沉浸，不好的念头转念。
2. 身体健康：内观脏腑，感受哪里不舒服，内观气血，是否容易累，内观五官根器，如：我在看什么，应不应该看，观察身体四肢躯干有没有哪里不舒服。（如叶檀不观察身体发生乳腺癌晚期）
3. 事业财富：各个领域行业变化发展趋势规律。如：雷军观察手机行业。倪海厦观察医理，郭德纲观察相声……深度内观，不浮于表面，看到别人看不到的真相，体会到别人体会不到的细节。
4. 情感关系：和爱人，孩子，父母，这些关系想要处理好，也需要极致的内观。
5. 才华技能：我们要变成有灵性的人
6. 命运剧本：发现自己擅长的、天赋
7. 业力系统：看到自己的限制性信念，为什么会这样。
8. 环境圈子：是滋养还是消耗，快乐还是痛苦。（对少数人有利，对大部分都是伤害）。
9. 六根习气：喜欢看什么，说什么，吃什么……及时调整。
10. 呼吸饮食作息：生命需要平衡。
内观顺序
1. 需要解决什么问题就去内观什么，针对性观察
2. 问自己当下对不对好不好，
3. 问自己当下需要做点什么
4. 看清内观对象的因果链条，发展规律。
内观的牛人有哪些
1. 老子
2. 佛陀
3. 耶稣
4. 伏羲
5. 孔子
6. 孙思邈
7. 丘处机
8. 吕洞宾
9. 王阳明
10. 庄子
11. 郭璞
12. 教员
13. 冷军
14. 庖丁
15. ……
秘密：各个行业领域的思想家哲学家艺术家运动家慈善家书法家音乐家战略家等成为大家的人，在某个领域，看见了别人看不见的真相、规律、掌握了别人掌握不了的能量，成为了人类历史上顶级的高手。伟大的作品都是灵性意识的作品。内观不要浅尝辄止。
内观的本质是什么
• 就是调频到了宇宙频道，*载下**和接收宇宙智慧，用灵魂本我的眼睛看见无形的真相和规律和能量。（文章本天成，妙手偶得之）。不是人有多聪明，只是专注聚焦到极致，和宇宙同频共振了，
内观的前提条件：
1. 极致的安静内守，致虚极、守静笃。
2. 极致的专注聚焦，在一个领域深度洞察思考。
3. 极致的道德水准，大道+极致的爱。心外无物才能静下来。道德水准低的人是静不下来的。
4. 极致的意念想像，念力让他构画出拼图蓝图，成为一个体系。
5. 极致的细节体验，如神农尝百草，徐霞客大量旅行，在做事中体验细节，在战争中学会战争，大量做事！
6. 极致的信息填充，才能找到精准的土壤，大量填充才能发挥想象力，融会贯通，填充～想象～做事～体验。正确的使用自己有如神助。
怎么样做好内观
1. 学会静，慢。这是一切的前提！
2. 学会关闭自己的眼睛。花花世界，手机，美女帅哥都不要乱看
3. 学会长时间心神合一的去做事。刻意训练。
4. 学会大量填充，不停看+抄。
5. 学会天马行空的想象，想到什么，写下什么。
6. 学会知行合一的去做事，产生丰富体验的细节，这种体验更接近与道。
7. 学会彻底的爱和奉献，把道德水准提高到一个全新境界。不要做一个自私自利的人。享受奉献和爱的过程，不期待结果，有天赐的礼物。每个人都很轻松能赚到钱的，把自己活成更好的样子。
秘密：你的灵性元素和牛人，有钱人，没有区别，只要你发挥出来。财富是爱得副产品，衡量你有没有真正的悟道。
