第四天学习
《魔术记忆》作者：凯文·都迪［美］
第四章 利用桩子表
我们既然已打好桩子，问题就来了：我们用它们做什么？
定桩有效的道理就像你知道客厅内的家具在何处一样，这是你在大脑中列出信息顺序的方法，以后你就可以依序迅速、轻松地回想起来了。
定桩的步骤：
1、利用已存在的桩子（切记，它应是生动的图像，而生动的图像是你创造的）。
2、创造另一个生动的图像，把它放进知识银行中。
3.、用动作连接这两个图像，而且是以荒谬、无意义的方式。
这不同于串连。切记：串连是在连接两个全新的事物。例如自由女神像故事中出现的不同图像。而在定桩时，你是在连接一个新信息和一个已存在于知识银行内的事物。
例如：我们决定用脚趾做桩子。这时，在我们的脑海中会有关于脚趾的清晰图像。然后我们创造一个事物的生动图像并与桩子连接起来。这时我们要用无意义的方式来连接这两件事，比如说，想象自己在绕着房间，把电脑当沙滩足球踢，我们正是将 “电脑” 锁定在我们的“脚趾”
上。
用来定桩的动作非常重要，我们将动作定义为两种：被动和主动。例如：跑步、扔东西、跳跃、击球等大量的、充满活力的举动，那正是我们要的。
有个首宇母缩略词是我创造的，应该能帮你定桩——-VIA. V
——视觉化 (Visualization)，I
——-想象 (Imagination)；
A——-动作 (Action)。你定桩时所经历的就是这一过程。第一点，创造生动、清晰的图像是最重要的事。第二点，运用想象力创造有趣、独特的图像。第三点，利用主动动作，实际赋于那些图像活力与动感。定桩时以 VIA为原则，就等于替自己的超级记忆力打下扎实基础。
在我们继续进行某些实质性练习之前，我要提出一个重要的观念，也许是本书中最刺激的观念。记住任何事只需了个条件：
1.找到放信息的地点——桩子。
2. 将信息转换成生动图像。
3.用“心灵胶水”把图像与桩子连接起来。
用身体表定桩
下面我们开始做定桩练习。
第一个练习，我们利用身体表定桩。我们要把自己想记的第一件事放在脚趾上，它正是我们身体表上的第一个桩子。第二个想记的事会放在第二个桩子上，那是膝盖。第三件事则放在第三个桩子上，那是大腿，依此类推，直到第十个桩子。我们要记的第一件事物是蛋。请利用主动动作，生动地连接蛋与你的脚趾。
切记：我们需要主动积极的动作，例如跑步、跳跃、投掷、击球之类的，最重要的是，用想像与创意来使不可能的、不会发生在现实生活中的事出现在想象中。也就是说，这个想象越疯狂、越无意义、越有趣、越不合常理越好。牢记VIA：视觉化、想象与动作。这3个因素一直是定桩的原则。
如果你在定桩时感觉无趣，那便无效。无趣的事物会被遗忘，只有疯狂、活泼、荒诞无稽、无意义的事才会被记住。为什么？我说过，心智之所以会主动锁住可能会或根本不会发生在现实生活的事情，就因为它与众不同。越疯狂越好。尽可能发挥你的想象力。
以下是以脚趾做桩子连接蛋的例子：“凯文说要夸大图像，那么或许不只是虚拟的一个蛋，
一个巨蛋或者数千个蛋都有可能。”在这里，图像被夸大了。”凯文也说要让图像活力四射，嗯，可能这枚蛋有腿和手臂，可能是粉红色的蛋。他还说要有很多动作。好吧！也许蛋在我面前，我正用脚趾踢蛋。在这里，赋予了图像活力，使它成为荒诞无稽的事。
我们要记的第二件事物是火腿肠，它放在哪里？它放在身体表的二个桩子上，那是膝盖。创造膝盖及火腿肠的生动图像。
我们要记的第三件东西是汉堡，要把它定在身体表的第三个桩子上。创造大腿及汉堡的生动图像吧。
我们要记的第四件东西是牛奶。第五件东西是香蕉，第六件东西是面包，第七件东西是芹菜，第八件东西是水果派，第九件东西是胡萝卜，第十件东西是热狗。
复习时间到。
什么在脚趾上？什么在膝盖上？什么在肩上？香蕉在哪儿？胡萝卜在哪儿？什么在天花板上？什么在脖子上？蛋在哪儿？汉堡在哪儿？牛奶在哪儿？香蕉在哪儿？水果派在哪儿？胡萝卜在哪儿？热狗在哪儿？芹菜在哪儿？蛋在哪儿？
结果如何？所有问题的答案都应该直接以图像形式从你脑中跳出来。
我们来复习定桩。你将已存在的桩子与你想要记忆事物连接起来，创造一个生动的图像。利用 VIA 将两个图像一起放在心中，并使图像有趣、荒谬、无意义，成为可能不会或决不会发生在现实生活中的事。别忘了夸大其词、赋子活力，包括感情与其他知觉。切记：多总比少好。让想象持续下去，并且感到好笑。加油！
