如何摆脱怀疑胡思乱想心理 (怎样摆脱怀疑的心态)

距离上一次写公众号文章已经有三年了,这三年经历了一年的一年的没有工作,到现在还是没有工作,这期间我一直在怀疑自己,自己一无是处,我想要什么,怎么样才能获得它,没有能力,担惊受怕,不自信……一大堆的负面能量缠身。

六年前22岁,大学刚刚毕业,而如今28岁,除了年龄的增长,我还有什么,只是收获了更多的负面情绪,以前什么都没有还可以理解,如今,奔三的年纪,怎么样才能摆脱自己的负面情绪?似乎自己远远无法摆脱这样的状态。就像是有的励志文章及视频所说,有的人30岁、40岁,甚至50岁才知道自己真正的目标,收获自己的成功,可是我感觉我这辈子似乎都不可能收获自己的成长。

现在每天都会担心我下个月的房贷、车贷怎么办?我会是失信黑名单中的一员吗?想要的仅仅是一份薪水适合的工作,但是我都找不到。

每天都没有精力,只想刷抖音,只想看小说,想学习一点编程知识,如Python,但是我发现不喜欢慢的东西,只想速成,但是这并不可能;想找点文案编辑方面的兼职,发现自己没有能力做好,写不出好的文章;找了一份全职的文案工作,却是给别人代写论文,但是与期望薪资差别太大;想去到一线城市挣点钱,发现也找不到工作。现在找到了一份卖商铺的工作,我不是一个性格外向的人,销售类的工作可能不适合我,周一开始,希望自己的生活会有起色。

想着约几个朋友去聊聊最近的状态,但是因为我混的差,有些朋友也渐渐地被疏远,很有可能这辈子就这样了吧,在此时,似乎在心里对他们说再见了,我现在的状态是怕光的老鼠,不敢见人。

最糟糕的一点,自己是什么样的状态,自己描述不出来,一种混沌模糊的状态,就像是自己的脑袋不清醒!自己目前状态的根源是没有钱,缺钱让自己没有办法思考!

自己是否相信会变好,是否百分之百相信会变好?答案是否定的,我不信,财富自由之路一书中开篇就告诉我,做事之前,要笃信,百分之一百二十的相信,会变好?就算过程中遇到挫折,也有百分之二十与之对冲,自己最后才会变好!

不知道稍微遇到点困难就退缩,是不是人们普遍的状态,但这确实是我内心的真实写照,是我所有经历的真实写照,就像是我想考一个英语教师资格证,中途退缩;想把自己的英语口语练好,中途结束;想练就一口好的声音,半途而废;想考托福雅思、想考研,却从未开始。所有的“想”,而我就是不做,为什么不做或者是只做一半呢?都是因为没有变好,或者就是不相信自己能够做好,不相信自己可以达成这个目标。正因为我这个活例子,怎么样才能做到坚持呢?必须百分之一百二十相信自己能够做好,相信自己的未来,要看到自己的未来,相信未来会变好吗?给自己点信心吧,把新工作做好,我已经没有退路,只能向前,不进可能真的会死,不死也会变成行尸走肉。

写点随记,三句不能负能量,我控制不了自己的大脑,我现在摆脱不了怀疑自己的状态,只有有钱后我才能摆脱这种状态吧。