第［ 45］期话题：军嫂的生活只有苦吗？
女孩埃米尔的来信：
嫂子你好！我关注军嫂club很久了，每天的推送也都有看，经常看到一些文章说军嫂的生活很苦。长时间见不到丈夫，家庭的生活都是一个人在担；怀孕了自己去产检，生了孩子之后一个人带孩子，有些还要一边工作一边带娃一边照顾老人；即使牺牲了自己的事业随军，没有了经济收入的嫂子只能变成依靠丈夫生活的家庭主妇……
当时我不以为然，觉得爱一个人就要为他付出，更何况对方是一个保家卫国的军人。如今，我谈了一个军人男朋友，确实体会了那种相思的滋味，很多时候我还是和单身差不多。身边的亲朋好友听说我谈了个军人男朋友后都来劝我，说当军嫂很苦的。如今我也体会到了那种什么事情都是一个人的感觉，虽然我很爱他，但一想到结婚，也有点害怕以后的生活。
我想问问嫂子，军嫂的生活是不是都真的很苦？
本期由 黄大猫 整理并统筹〉
那么，如今军嫂的生活到底苦不苦？军嫂的生活应该是怎么样的？
没有调查就没有发言权，今天我们就做一个关于军嫂的幸福指数的调查，请大家在保证真实的基础上积极参与。
不少女孩在没谈恋爱前都憧憬着找一个身着制服的兵哥哥，然而一旦恋爱，那种聚少离多的日子开始让一些妹子望而却步。
军婚的特殊性，比其他婚姻辛苦是必然的，然而却不能一票否决，以偏概全。但是抛开这些不说，婚姻的前提是你是否爱这个人，如果有爱，又有什么可怕的呢？除此之外，我们想着眼一个更深层次的问题，为什么在很多人的眼里军嫂的生活就是苦？
曾几何时，军嫂已成为“苦情”的代名词，一提起军嫂，人们首先想到的是，军嫂很伟大但也很辛苦。人们为什么觉得军嫂苦？是因为以前电视剧中那种苦苦等待的军嫂桥段？还是因为军嫂无私奉献的正面形象？还是因为那犹如“活寡妇”一般的婚姻生活？
以前的军嫂一定是苦的，没有电话、微信、视频，只能通过书信鸿雁传情，有问题联系不上，兵哥一去就是很长时间，完全靠自己照顾家里的大小生活。然而如今，通信和交通的发达，让军嫂的生活也在发生着改变。
尤其是新时期的军嫂，她们对婚姻的幸福感有着自己的适应方式和体验，针对这个问题，我们精选了几条来军嫂互助团的评论：
@军嫂黎佐：
埃米尔，军嫂并无特别之处，请不要自己套上精神枷锁。其实我一直觉得用一个词语来定义一个群体是一件很傻的事情。千人千面，像我这种重度分裂人格一旦发作，也会有N多个词语来形容自己，哪里是“军嫂”二字以蔽之呢？一段婚姻苦不苦，和舆论的大环境没有关系。
在我看来，婚姻的苦与乐只与两个人有关：他，我。只要两人相爱，只要两人值得，就算苦，也要苦中有乐、以苦为甜。所以埃米尔，不要刻意地提醒自己，“军嫂怎么样”、“军婚又怎么样”，婚姻哪是一句话两句话就能说清楚的？当你嫁给了心爱的人时，就会发现，其他的定义都不是事儿，你想做的，只是他的妻子，这就够了。
@恋军妹子木 兰：
不论是军婚还是普通的婚姻在我看来都是一样的，主要还是结婚的那个人，人选对了再平凡的婚姻也能过得像王子和公主般。军婚存在着很多身不由己，但是军婚也能甜似蜜，相比之下我反而更期待每一次见面时的惊喜，在一个人的时候努力改变只为下一次见面都让对方看见一个更好的自己这样不也挺好？我见到过很多天天生活在一起却也似仇人一般的夫妻，也见过结婚十余年分居两地却依然热恋的夫妻，所以想要什么样的生活全靠你自己来决定。
@军嫂宝宝：
如果真正爱一个人，就不会考虑这些。谈恋爱时，当我告诉家里人他的兵种，我父亲说了这样一句话：“她自己的路她来走，你们看似苦的，她未必觉得。萝卜青菜各有所爱，咱们不要闲吃萝卜淡操心。”婚姻是否幸福冷暖自知，所以有些眼见为实也未必实，有些耳听为虚也未必虚。
@军人梦伴军旅：
军嫂的生活在我看来是苦的，那是因为我对她有所亏欠，但这只是因为我心疼，我内疚。这份心疼和内疚促使我做得更好，不在家的日子，我会给她一些小惊喜，小感动；在家的日子，尽量补偿她，陪她做她想做的一切。她经常说其实内心的苦才是真正的辛苦，如果我给予她很多的爱，即使我不在她身边，她也能感受得到，何来苦一说？
@军嫂宝贝 饭粒：
谁说当军嫂很苦？说这种话的人应该不是军嫂，真正成为军嫂成为军属的人极少有看到说自己苦的。其实大部分人所说的苦无非是指你爱的人不在你身边罢了，因为他的职业，你不能和他长相厮守，需要异地分居。如果这算所谓的苦？那么请问你没谈男朋友之前单身的日子是怎么过来的？那个时候觉得苦不苦？如果不苦，现在一样的生活怎么会觉得苦。
@军嫂敬欣：
有心这样吐槽和抱怨的，差不多都是刚刚和军人谈朋友的。因为听人家说，因为自己乱想，再加上兵哥哥本身可能年龄不大，生活阅历不够深，纵然有心安慰，可总是安慰不到点子上，然后就这么错过了。好像好多没结局的军恋都是这么不了了之的，等时过境迁，后悔的人也不在少数。军嫂说苦，还继续乐呵呵的当着军嫂，就说明人家其实还是甜甜的！真的割舍了，你这辈子也未必好受。
做幸福女人，必须掌控6种情绪
科学证明：
一、适度哭泣:哭泣是廉价的美容水
哭泣能缓解人的心理负担和紧张情绪。流泪过程可保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害，同时还有一定的美容疗效。科学家通过实验证明：利用泪腺功能，哭泣可以达到良好的美容效果，有利于消除皮肤皱纹和保持青春活力。爱哭的女性比不爱哭的女性显得年轻。
二、高质量的*爱性**：*爱性**能增添女人的美丽
从生理学上来说，性和爱情对于增添女人的美丽具有神奇效应，但性在心理美容方面有哪些功效，却鲜为人知。研究表明：*爱做**是一种神速的美容疗法。男女情投意合时，特别是在*爱做**之前，瞳孔会放大，两眼会亮，心情会好起来，双乳也会变大，支撑乳房的胸肌还会稍微颤动;其次鼻孔变宽，进而可做较深的呼吸，吸入较多的氧气促使细胞更新。
三、培养乐观、达观的心态
乐观能排遣一切痛苦与烦恼，给人生活的勇气、信心和力量。研究表明愉快的情绪使人心理处于怡然自得状态，有益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。因此，应该正确对待功名利禄，千方百计创造“乐”的心境，想方设法开辟“乐”的渠道。
四、学会倾诉：给郁闷的心理以慰藉
倾诉是一种感情排遣，一种自我心理调节术。生活从来不把十全十美赐给人们，家家都有难唱的曲，人人都有难念的经。内心深处超负荷的重压，久而久之要损害自己的身心健康，而及时向亲友、同事、心理医生、心理热线倾诉，可以排瘀化结，使受挫的心灵得到慰藉，使感情的伤口得到愈合。从而扫清心灵上的阴郁，重获心理的平衡和人生的支点。
五、善于遗忘：走出失意和痛苦
沉湎于旧日的失意是脆弱的，迷失在痛苦的记忆里更是可悲。遗忘是一种振作，是一种成熟，是一种超脱。因此，人人都应主动地忘记生活中曾经给自己造成的不幸和痛苦，清除心灵上的暗流，轻松地面对再次考验，充分享受生活所赋予的各种乐趣。
六、学会宽容：温暖明亮的阳光
生活中我们每个人难免与别人产生摩擦、误会、甚至仇恨，这时别忘了在自己心里装满宽容。
宽容不仅包含着理解和原谅，更显示着气质和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。
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责编：芽典
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