你是否也有过被"淡黄的长裙，蓬松的头发"、"就当是一场梦，醒了还是很感动"支配过的恐惧？

哈哈，有多少人有过这样的经历？当你单曲循环一首歌很长时间后，音乐一停，可是这首歌的旋律还是会回旋在脑海中，甚至跟随你一天。这是"耳虫上脑"啦！

耳虫？虫子钻进了耳朵？

当然不是！

所谓耳虫，是对"大脑的一种神经活动"的昵称。这词最早源于德语中的"Ohrwurm"，其学名叫Involuntary Musical Imagery（INMI）——不自主的音乐幻想，也就是在没有*放播**外部音乐的情况下，大脑自动*放播**音乐，且不受意识地控制，并不能停止。

根据国际音乐理解与认知大会的数据，91%的人每星期都至少有一次"耳虫上脑"的经历。其中四分之一的人，每天都被耳虫光顾，每次时间一般会持续八秒钟。

英国伦敦大学的心理学家劳伦·斯图尔特（Lauren Stewart）教授曾做过关于大脑不同区域对于耳虫现象的影响，他们使用involuntary musical imagery scale(IMIS)（无意识音乐成像测量表：脑中又开始重复某音乐的频率）来估测INMI的值。最终他们发现，*脑洗**音乐出现的频率与我们脑中的听觉皮层(auditory cortex)、右侧颞横回(right Heschl's gyrus, HG)和右侧额下回(right inferior frontal gryus, IFG)相关。

图片来源于网络

也就是说，当我们想起某段音乐的旋律时，负责听觉信息处理的听觉皮层会活跃起来。这种"听觉想象"活动，让我们身临其境，就像声音就在我们耳边回响一样。

什么样的人更容易"耳虫上脑"？

神曲千千万，总有一首能让你上头。耳虫，可以说是人皆有之。

就像考试的时候，脑子里循环出现的，不是各种公式单词或者有用的课文段落，而是只有不小心听到的"像一棵海草海草"、"你的酒馆对我打了烊~"、"什么鬼魅传说，什么魑魅魍魉妖魔~"、"你笑起来真好看，像春天的花一样~"、"来左边跟我一起画个龙，右边画一道彩虹~"……

图片来源于网络

由于音乐和情绪、情感有着密切的联系，所以人们对音乐的记忆相对来说比较特殊。而女性的大脑结构偏于感性，对音乐里的情绪更为敏感，记忆更为深刻，也更容易产生耳虫效应。

但是，需要强调的是，一首歌为什么在某些情境下成了你的耳虫？这不只与那首歌本身，更和你的状态有关。有研究表明，一首歌如果你最近听过而且听得多还跟着唱，那么它就非常容易成耳虫。特别是当你压力特别大，或者心不在焉两眼放空的话，你的大脑就很容易"耳虫上脑"。

重要时刻如何"灭虫"？

想要减少耳虫的影响，最好的办法就是随它去。你越是为这些重复的旋律苦恼，它们就越是缠着你不放，一遍遍像唐僧念经一样让人烦躁；而你越是忽略它，越是容易摆脱。

比曼和威廉斯的调查中，46.67%的人选择想、听、或者唱其他的歌；25.71%的人用其他的方法转移注意力，如和别人聊天、想一些其他的事情等；另外18.1%的人选择啥也不干或者直接睡觉去。

所以，你在读这篇文章时，你的大脑里在*放播**哪首歌？

如果觉得小编写得不错

请辛苦动动手指点赞关注一下