童鞋们，有没有发现
这两天早上，天气开始转凉
短袖短裤出门，都感到些许寒意
话说，这种凉爽的天气
就该约上三五知己
一起泡个美美的温泉
你泡的温泉是真的温泉吗？
如何鉴别真假温泉？
权威认证又来了~
从去年的11月开始
广东陆续公布了两批真温泉名单
朋友圈都刷屏了
都在约约约
有的还问为什么自家附近的XX温泉没上榜
难道是不“正宗”的？
莫慌莫慌
近日，最新一批真温泉名单出炉！
27日下午，广东旅游温泉品质认证评审会在清远召开。专家组成员对第三批13家申报认证的温泉企业水质监测报告进行分析，参照国家医疗热矿水水质标准，最终认证东莞塘厦三正半山酒店等11家广东温泉企业为真温泉，2家具有医疗价值的冷泉。
目前，广东已评出
54家广东真温泉
3家具有医疗价值的冷泉
完整名单，一起来看
↓↓↓
最新名单！赶紧收好
第三批真温泉名单
1、增城白水寨嘉华温泉酒店
2、亿城泉说酒店
3、从化圣托利温泉庄园
4、河源叶园温泉度假酒店
5、梅州鹿湖温泉假日酒店
6、汕尾莲花山第一温泉度假村
7、东莞塘厦三正半山温泉
8、中山温泉宾馆
9、台山喜运来温泉大酒店
10、阳西咸水矿温泉旅游度假山庄
11、湛江普瑞美温泉
第二批真温泉名单
1、从化碧水湾温泉度假村
2、清远聚龙湾天然温泉度假村
3、新兴金水台温泉度假村
4、恩平锦江温泉度假村
5、乳源丽宫温泉酒店
6、茂名御水古温泉度假区
7、恩平山泉湾温泉酒店
8、河源和平温泉之都
9、惠州海滨温泉度假区
10、清远德盈新银盏温泉度假村
11、台山康桥温泉度假村
12、台山市颐和大酒店
13、广州望谷温泉度假村
14、河源御临门温泉度假村
15、龙门尚天然温泉度假村
16、巴伐利亚温泉酒店
17、金叶子温泉度假酒店
18、增城高滩温泉酒店
19、雷州市樟树湾大酒店
20、从化碧泉大酒店
21、从化都喜泰丽温泉度假酒店
22、林丰温泉度假山庄
23、广东第一峰天泉温泉酒店
24、海丰水底山温泉庄园
25、新兴龙山温泉酒店
26、龙山禅泉度假酒店
27、新兴县翔顺龙山酒店
28、富力岭南花园温泉
第一批真温泉名单
1、广东温泉宾馆
2、曹溪温泉
3、惠州南昆山居
4、增城香江温泉
5、增城三英温泉
6、珠海海泉湾度假区
7、恩平帝都温泉
8、韶关经律论温泉
9、河源客天下
10、江门古兜温泉
11、地派温泉度假村
12、湛江海东度假村
13、金山温泉
14、湛江海滨宾馆
15、惠州云顶温泉
三家具有医疗价值的冷泉
1、惠州嘉华度假酒店
2、英德宝晶宫天鹅湖温泉度假酒店
3、从化华辉度假村
这次你家乡的温泉上线了吗？
那这批真温泉名单是怎么来的呢？
又有什么特别之处？
小编慢慢给大家介绍……
多家温泉企业水质颇优
在此批认证的温泉企业中，多数温泉企业的偏硅酸、氟离子、锂、锶等对人体有益的元素，其含量优于国标。
例如，河源的叶园温泉度假酒店的温泉偏硅酸含量达137毫克/升，达到命名矿水浓度50毫克/升的国标；氟离子达8.01毫克/升，远高于有医疗价值浓度1毫克/升的国标；氡含量约49.5贝克/升，高于有医疗价值浓度37贝克/升的国标。
专家组成员、广州中医药大学教授林良才表示，氟离子、偏硅酸较高的温泉水，有助于美容美肤、降低心血管类疾病发病率。
发现罕见“锰泉”
在此批认证的温泉中，中山温泉宾馆的水质，其锰元素含量达2.37毫克/升，该元素浓度高于有医疗价值浓度1毫克/升的国标。
专家组成员、广东省地质技术工程咨询公司、教授级高工陈坤泉表示，锰元素含量高的温泉在广东地区较为罕见。林良才表示，锰含量对人体有预防骨质疏松有一定的效果。
含锶含量高的温泉对老年人尤其有益
阳西咸水矿温泉旅游度假山庄的水质指标引起了专家的注意。其中锶元素含量达22.3毫克/升，远高于命名矿水浓度和有医疗价值浓度的国标10毫克/升。林良才表示，锶元素有助软化血管，改善骨骼状态，促进皮肤再生、抗氧化能力，提高皮肤的免疫力，对老年人尤其有益。
泡温泉的注意事项
①要避免空腹或饭后立刻去泡温泉。空肚子泡温泉很容易会出现头晕、想吐及疲倦的症状，而刚吃饱泡温泉则有可能会出现消化不良甚至脑溢血的严重状况。为避免这些危害，最好是饭后间隔一至两小时左右泡温泉比较适宜。
②过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。最好不要独自一人泡，以免发生意外。0-3岁是婴幼儿过敏的高发年龄段。一般不建议家长带着0-3岁的婴幼儿去泡温泉。3岁以上身体健康的孩子，可以去泡温泉，但时间不宜过长。孩子每次的下水时间最好不要超过15分钟。
③一般像慢性皮肤病，尤其是牛皮癣和慢性湿疹，病人可以选择泡温泉治疗。但年老体弱、有心脏问题等身体素质比较差的病人不能泡温泉。皮肤有破损伤口，泡温泉后可能会引起其它的疾病，也不能泡温泉。当然，最重要的就是要选择一个环境好、消毒严格的地方去泡温泉。
④在泡温泉前，一定要记得把身上的金属饰品摘下来。泉水中含有各种化学物质，有些与金属会发生化学反应。如果你粗心地把银首饰带在身上一起下水，等起来时可能就会发现心爱的首饰已经被泉水“染黑”了。
泡温泉看似简单
但也并非人人都懂得怎样科学地泡
泡温泉时，应该尽量合上双眼
以冥想的心情
缓缓地深呼吸数次
才能真正达到释放身心压力
爱美的女生泡时最好敷上面膜
或用冷毛巾擦脸
泡完温泉后，别马上开车
因为泡温泉是一种中等强度的运动
在身心得到全面放松的同时
灵敏度和注意力也有所下降
所以
泡温泉后一定要休息一个小时以上才可开车
你都get√到了吗？
国庆快到了
适逢天气不错又带点凉爽
来个说走就走的温泉游？
珠江时报综合自广东发布、“广东真温泉”南方号、今日禅城
编辑：丁美君
扫黑除恶专项斗争 中央督导在广东
中央扫黑除恶第8督导组2018年9月1日—9月30日进驻我省督导期间，设立专门值班电话：020-87185990、87185991、87185992，专门邮政信箱：广州市909信箱，邮编510100。
受理举报电话时间为每天8:00—20:00。主要受理广东省涉黑涉恶问题方面的来信来电举报。
