春天来了，万物交配的季节痘痘也在交配。不长痘的妹纸永远不会知道痘皮的痛！如果你皮肤属于油皮、混合肌和敏感肌，就知道很难打败痘痘这个天敌。无论你怎么狠心对自己动手，它就是野火烧不尽，春风吹又生！这颗痘下去了又有无数颗痘站起来！万年不见好的痘痘肌看着真糟心！可是有的人脸上就一点痘痘都没有，让人很是羡慕，怎么破！
痘痘，医学上称为*疮痤**，是一种皮脂腺异常的慢性炎症性皮肤病。直白说，痘痘其实就是角质把皮脂堵在毛囊里，然后就细菌滋生、感染、发炎……总之就是毛囊被堵住了。痘痘里常说的闭口粉刺就是白头，开口粉刺就是黑头。想要治疗痘痘，首先你要搞明白，为什么你一直在祛痘，但它依旧顽强生长？
痘痘形成的过程中是有内在肌理的，一般有三种情况。第一种是油脂分泌过旺，水油不平衡，特别是年轻人，进入青春期后，由于激素的作用，皮肤内部会产生大量油脂，经由皮脂腺通过毛孔分泌出来；
第二种是人体皮肤会持续再生，原有的角质层细胞如果不能及时脱落，会堵塞毛孔，导致油脂堆积，皮肤内部就会产生肿包；
第三种是肿包导致皮肤结构发生变化，压力会导致表皮出现疮口，依靠人表皮油脂过活的*疮痤**杆菌就会浸入，继发感染，由此产生又红又肿的痘痘，或*疮痤**、或粉刺、或毛囊炎。
此外，脸上痘痘位置一定程度上反应出你的身体健康状况。人是一个有机的整体，而皮肤只是你机体外表的一部分，它与脏腑、经络、气血等有着密切的关系。只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，肌肤才会自然光洁细腻，不会产生痘痘。而一旦五脏六腑出现问题，比如心火过旺、肺火上升、肝气郁滞、胆囊阻塞、心脏活力减弱、甚至血液淋巴循环不畅等，都会在脸上长出痘痘。
相比长痘原因和形成机理，猫妞知道大家更关心如何去痘。如果你是满脸痘痘的重度患者，不必看下去了，赶紧去医院挂皮肤科。如果你的痘痘不是很严重，祛痘其实五个步骤就可以搞定。
【基础洗脸】
不想痘痘找你，最主要是做好清洁，把痘痘恶意“掐死在摇篮里”！所以洗脸主要是两个目的，一是洗掉脸上的脏东西，以免堵住毛孔。二是清洁皮肤，方便护肤品吸收。平时爱化妆的妹子一定要做好卸妆工作，切记不可随便挤挤洗面奶洗洗就敷衍了事。
对于洗面奶，猫妞建议大家都选择低强度、温和的正规品牌产品，认真的按照产品说明使用，才能更安全的清洁。洗脸时不宜用热水，而是用温水；不宜用毛巾，而是用手。因为双手是自己的皮肤，更温柔，力道也更合适。
【消炎控油】
基于“消炎杀菌和清洁控油”的基本原则，完成清洁等于预防了痘痘，但是不能对已经出现的痘痘坐视不管。对于较为严重的痘情，皮脂腺增大、皮脂分泌增加、面部出油增多是导致痘痘出现的另一个主要原因。
有些妹子痘痘比较重，就考虑着吃消炎药，消炎药主要是消除体内的炎症，是不建议乱用的。使用激素和抗生素治疗痘痘，就好像两个人打架你放了个原*弹子**炸了整个城市，很容易有其他的副作用。在出油过度造成“油光满面”时，应采用控油产品来对局部或全身进行适度控油，这是不可缺少的一步。
【保湿】
前面做好适度控油之后，紧接着应该做好基础保湿。不要因为皮肤本身比较油，就抵触使用具有滋润效果的水、乳、霜。保湿的效果是控制皮肤的水油平衡，进一步抑制皮脂分泌，保持毛孔清洁。
不注重后续保湿很容易造成肌肤外油内干，毛孔被堵塞粗大，痘痘会更加严重，所以保湿还有利于改善毛孔粗大。对于痘痘肌，保湿类的产品功能越简单越好，就是它的功效比较少，就是补水保湿。
【控角质】
控角质不是去角质。太厚太薄都会引起痘痘，过厚就除角质，太薄就修复。如果你皮肤摸起来粗糙、保养品不吸收，颜色暗沉无光泽，说明你角质层过厚。角质层过厚是可以刷酸的，也可以使用物理洁面仪，切记不要同时使用，更不能天天用，凡事物极必反！
我们经常听到的果酸、杏仁酸、水杨酸都具有消炎抗菌软化角质层的作用，可以阻止痘痘连续出现，降低痘痘大爆发的几率，具有一定的焕肤功效。
当然，做完这祛痘四步骤之后也要注意内外结合。很多姑娘执着于“祛”痘，而忽略身体的调理和皮肤水油平衡的调理，会导致痘痘刚祛完又长起来。所以身体的调理和皮肤的调理都需要同时做好，慢慢地调理，加上后期配合产品使用，才更容易战胜痘痘。日常还需要注意合理睡眠，健康饮食，少吃甜食少吃辣，适度运动还要勤洗头哦。