如何正确促进泌乳呢？

泌乳促进的措施包括吸乳前或吸乳时按摩乳房、双侧同时吸乳、手挤奶相结合、增加夜间吸乳次数、每日泵奶频率8~12次等建议，以增加乳汁的分泌。

怎样选择合适的吸乳器？

护罩尺寸的大小、罩口的角度、可调控的吸力等都是选购吸乳器的要点哦！

多余的母乳怎么储存呀？

采集时双手要注意清洁，应选择清洁、干燥的可密封食品级储存容器，降低污染风险。根据国际母乳会母乳储存指南推荐，新鲜母乳在室温下(19-26℃)可放置4-6小时（理想情况），冷藏0-4℃可放置72小时-8天（理想情况），冷冻-18℃放置3-6个月（理想情况）。当然，新鲜的母乳对婴儿更有益，建议宝妈们泵出母乳后立即喂给宝宝。

相信上面这些问题是很多新手妈妈所关心的，今年世界母乳喂养周主题为“母乳喂养促进 健康教育先行”，为解决妈妈们各种母乳喂养问题，南京市妇幼保健院儿科组织了一场别开生面的主题活动。为更好地贴近2022年国际母乳喂养周“母乳喂养促进，健康教育先行”的主题，促进国际母乳喂养行动联盟（WABA）组织发起的暖链行动，8月2日下午，南京市妇幼保健院儿科为部分在院危重患儿家庭带来“泌乳维持与促进的工作坊和同伴支持会”，旨在解决特殊患儿母亲的泌乳问题。

泌乳维持与促进的工作坊和同伴支持会

活动通过护患座谈会、同伴支持、科普宣教及答疑咨询等环节，儿科医护团队们就泌乳的维持与促进、辅助工具的选择与使用、母乳储存等方面进行了宣教。同时，新生儿科的医护团队邀请了NICU在院的重症患儿家长，母乳库专职护士针对NICU母乳喂养常见问题进行了答疑解惑。

“对于早产儿及生病的婴幼儿来说，母乳不仅是食物，而且是药物。”儿科主任韩树萍、护士长翁莉（国际认证泌乳顾问）鼓励特殊患儿母亲充分诉说泌乳及哺喂中的困惑及需求，对于暂时不能母乳亲喂的患儿，建议母亲使用辅助工具以促进和维持泌乳。参与活动的家长们纷纷表示，通过此次工作坊纠正了之前存在的认识误区，收获了同伴的支持，树立了更多母乳喂养的信心，受益良多。

南京市妇幼保健院儿童保健科为帮助孩子家长理解小儿正常发育规律以及得到必要的儿保医生保健指导，特开设家长学校，本课程全部由儿保专家授课，内容具体、全面，欢迎孕妇及0-3岁宝宝家长前来听课！

课程安排

胎儿大学教室8月课程

时间：2022年8月 每周六15:30

地点：1号楼七楼 胎儿大学教室

儿童保健科简介

江苏省妇幼保健重点学科，南京市市级医学重点专科， 集保健、医疗、教学、科研一体，为儿童提供多层次、全方位的健康保健和疾病预防诊疗服务。成立的“儿童体智发展测评中心”，特色技术有儿童早期发展技术、高危儿早期干预与康复技术、儿童营养和肥胖儿童的综合管理、新生儿眼病筛查技术、婴幼儿低视力康复技术、儿童语言发育评估及干预技术、儿童学习困难早期筛查及干预技术、父母培训技术等。

资料提供：南京市妇幼保健院 杨晶

编导：秦晶晶

审核：龙斌

出品：江苏省广播电视总台卫生健康栏目《健康新7点》