不少朋友在问护眼宝小护士，眼睛干涩疲劳有血丝怎么回事，又该怎么办呢？
我们从调查的后天数据也看到，我们宝宝们在视疲劳这块受伤面积很广。
悄悄告诉你，如果你也有眼部疑问，可以点击文末的“阅读原文”链接来告诉我们哦！
这一次，护眼君想跟大家聊聊：
为什么眼内会有血丝？
我们的眼球表面，简单可以分为黑眼珠和白眼球两部分。
通常，我们都是黑白分明，我们黑眼球最外面是角膜（当然是忽略了角膜上的泪膜），但角膜是无色透明状，为什么会是黑色的呢，这是因为我们角膜后面还有一个结构叫做虹膜，虹膜上有丰富的色素，而且不同人种所含色素可能不同，我们中国人一般为深褐色，外表看就是黑眼珠。
而旁边的白眼球是什么呢，它叫巩膜，是整个眼球坚韧的围墙，起到支撑眼球的作用，它不透明，呈瓷白色，俗称眼白，而且血管很少。
既然血管很少，那为什么看起来有血丝呢？
这是因为巩膜的表面覆盖有一层薄薄的组织——结膜。它柔软、光滑而透明，含有丰富的毛细血管，正常情况下，肉眼一般看不到，我们可以理解这些血管处于休眠的状态，但是一旦受到刺激，比如感染、损伤、过于疲劳等，“休眠”的血管就会扩张充血，这时就是我们看到的血丝了。
所以眼内有血丝的朋友需要注意了，因为有血丝一定是代表眼睛处于亚健康状态，正常的人眼球是黑白分明的。
眼内有血丝，滴眼药水，有用吗？
眼睛有血丝一般都会伴有眼干、疲劳，所以很多朋友自然就想到了眼药水，立竿见影的效果，滴了就是爽，从而慢慢的依赖上眼药水，可是血丝还依然在。
护眼君在这跟大家说，可以适几次眼药水，通常眼药水能立马起到缓解视疲劳的作用，但这仅仅是即时性的，是因为眼药水有些成分是起到冰凉的作用，而并不能从根本上解决眼内血丝的问题。
在这顺便给常滴眼药水朋友几个小建议:
1.眼药水一定要控制次数，不要因为滴的那一刻特爽而依赖上它。因为大多数眼药水含有防腐剂（这里推荐购买不含防腐剂的人工眼泪）的，过量使用反而可能会破坏眼表正常的泪膜结构，从而会导致眼睛更加容易干涩，因此要注意滴眼的频率，且不可泛滥使用。
2.一定要在药师的建议下使用，切不可自己随意购买，不要说跟某人的症状感觉相同，就买那朋友推荐的眼药水，尤其激素类的眼药水一定要小心，使用不当甚至有可能导致青光眼。
3.滴眼药水时不能让瓶口与眼睛有接触，并且请在开瓶后30天后丢弃，避免眼药水受染。
眼内有血丝到底该怎么办，2个建议轻松搞定，那得先找到它的原因呀
1 | 可能是 视疲劳
很多朋友会觉得眼睛干涩、有血丝、疲劳，根据护眼君长期的就诊经验来说，这些朋友的一般是由于过度疲劳用眼、熬夜等造成。
最有效的解决方案，立刻改变之前的用眼习惯，好好休息一段时间或者可以适当滴一些眼药水，应该是会得到改善。
2 | 也可能是结膜炎症
既然叫做结膜炎，也就意味结膜得到炎症，它通常变现为异物感、烧灼感、眼睑沉重、分泌物增多，如果你眼内有血丝，又有这些症状就一定要及时去医院就诊，找到发病的原因。
得到慢性结膜炎的朋友可能会深有感触，结膜炎发发复复，无法根治，所以及时发现及时就诊是解决问题最有效的办法。
如何降低眼内血丝的出现？
我们日常生活中该如何来降低眼内血丝的出现？护眼君给你4个小小的建议：
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不要疲劳用眼、不要熬夜，这个就不做过多解释了。
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注意用眼卫生，勤洗手，不要乱揉眼睛，万一将细菌带入了眼内呢？
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喜欢化妆的女生一定要注意，比如在用睫毛膏、眼线等，注意不要触及到了眼内。
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空气质量不好，或者冷热天气刺激，也有可能导致，长坐空调房的白领朋友，如果觉得很干涩，可以在办公桌旁加个保湿器。