肛泰君：
1 站立时间过久，经常会让我们感到疲惫与不舒适，而教师、军人、护士等工作人员，他们站得更久，更容易出现腰酸背痛、下肢静脉曲张等问题。他们值得尊敬，也更加需要警惕久站的危害。
2 体重过重也会使腿部静脉负担增加，所以管住嘴，迈开腿，减减肥，对预防静脉曲张也有好处。记得多吃高纤维食物，同时避免长时间站立或坐着，经常起身活动。
3 下肢静脉曲张在早期不痛不痒，但它给身体带来的潜在危害是不可忽视的。如果已经被确诊为静脉曲张，就要注意避免抓挠和饮酒。抓挠患处，可能会使皮肤溃疡，甚至发生伤口不愈合的情况；而酒精对血管有很大的刺激，血管壁受刺激一旦引起炎症反应，会形成血栓性静脉炎，加剧疼痛。
当然了，避免喝酒也能降低菊花得痔的风险。