文/呼呼
关于宝宝睡觉的问题，妈妈们有个共同烦恼，就是夜里踢被子。特别是天气寒冷的时候，宝宝夜里总把被子踢掉，妈妈每次醒来都发现宝宝没盖被子，一摸浑身冰凉，心想，完了，又要着凉生病了。
朋友当中，也总会有新妈妈问我这个问题，踢被子怎么办，给孩子用睡袋了吗？
说下我家的情况吧。我家有过两个睡袋，都没派上用场，孩子是不肯用的，给他放里面就不愿意，因为影响了他的踢腿运动，活动受限。其中一个睡袋还是很宽松的，那也不行，虽然也用过几次，但是孩子夜里总是因此哭闹，我想，用了睡袋反而影响了他的睡眠，适得其反了，后来就再也没有用过。
看市面上卖的睡袋，大致就是分为两种，一种是葫芦样式的，一种是衣服式的。我的想法就是，睡袋怎么用都不会太舒服，尽量不给孩子去使用。
如果是在北方的城市里，一年四季，室内的温度都不会太低的，因为冬天早早的就供暖了，一直到开春才撤掉暖气，孩子是不会被冻着的。我家孩子都算是比较怕冷的体质（受凉就容易感冒和拉肚子），但是他夜里经常有一半时间是不盖被子的，他也没有因此生过病。办法就是根据温度去给他增加睡衣的厚度，冬天，特别是供暖之前和刚停暖气那段比较冷的时间，穿厚点的保暖衣睡觉就可以了。孩子愿意去踢被子就去踢吧，不要限制他的肢体运动。
如果是在北方的农村或者是南方，没有供暖，家里也不使用空调，室温确实很低的情况下，我估计也只能去给孩子使用睡袋了。肯定还是首先保证孩子不受寒不生病吧。
那么如果一定要使用睡袋的话，如何选择一款最适合宝宝的呢？不同年龄段的孩子适合的睡袋也是不一样的。以下建议供参考：
0-1岁
这时期的宝宝很喜欢双腿踢被子，胳膊也上下挥舞，如果限制孩子的运动会影响宝宝的睡眠心情和质量，也影响发育，加上夜里需要频繁更换纸尿裤，此时选用睡袋一定要宽松，不要给宝宝束缚感，还要方便打开。如葫芦式、信封式等。
1-3岁
这时期的宝宝睡眠中活动多，翻身多，姿势多样，活动范围也大大增大，夜里睡觉非常不老实，特别是睡大床的话，很难一直待在自己的位置上，此时的宝宝虽然逐渐理解妈妈的话，但是还不能有意识的控制睡眠时的身体活动，但是已经可以一定程度上可以配合妈妈使用睡袋了。可以使用信封式或者衣服式的睡袋。
其实家人也可以自制睡袋给孩子，总之适合的就是最好的。
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