前几天，又有一个台风来袭，身处台风影响范围内的宝宝们内心都是挣扎的，既想要台风的降雨给这片土地降降温，又担心台风的破坏力太大。
但是，这个台风还没怎么带来凉意，居然就走了，走了……然后，炎热的天气又回来了。
还以为降温后能出来放风几天，又得躲回空调房了，宝宝心里苦~不过，躲过了阳光的荼毒，经常留在房间里吹冷气的你们，有没有发现你们的皮肤变得好干！
是的，你真的败给了空调房带来的干燥。今天，蔻老师要跟大家说的是，你要怎样在空调房里，既享受冷气又能保持肌肤水润。哎哟喂，赶紧画重点学起来哦！
Tips1：护肤是基础
空调房里干燥的空气环境对于宝宝们日常的护肤就是一个很大的考验。你们要把基础的护理做好，日常的护肤包括：洁面、爽肤水、保湿精华、乳液、面霜，还有定期的去角质和面膜护理。
其中，洗面奶、爽肤水和乳液就是一步都不能少，其他步骤视情况而定，能做到是最好的，才能抵抗住干燥的冷气。
Tips2：眼周护理很重要
在大面积的面部护理之后，一些小细节也是要注意的哦，比如眼部。长时间面对电脑或者手机的你们，眼睛在长时间使用以后，其实伤害是很大的。再加上空气干燥缺水，很容易就长细纹好吗？！
所以，就算是年轻的小菇凉，18岁开始就可以涂眼霜了，清爽补水保湿的眼霜就可以保护你的娇嫩的眼部肌肤哦！
Tips3：给身体补充水分
肌肤缺水很大一部分原因还是身体缺水，所以，菇凉们，先给自己补充水分好吗？一天八杯水还是要喝足的，一起来做“水”美人吧！对于补充水分要注意的是，不要为了喝满八杯水就一下子就灌几杯，还是要小口小口的喝哦！大概半小时喝半杯水是比较合适的。
另外还要多吃新鲜蔬菜、水果，因为这些物质多呈碱性，可以中和人体过多的酸，不仅可以更好地保持健康的体质，蔬菜水果中含有的水分也能为肌肤保湿补水哦！
Tips4：保湿喷雾随身带
一般来说，保湿喷雾是由天然矿泉或温泉水构成，里面含有大量矿物质和微量元素。保湿喷雾不仅对肌肤有补水保湿的作用，还可以调节水油平衡，舒缓肌肤压力。
蔻老师知道，很多菇凉现在也养成了随时随地“喷喷喷”的习惯，但是，虽然保湿喷雾使用方便简单，但是一个没弄好，反而会让肌肤的水分流失更快哦！
喷雾使用三步骤：一喷二拍三擦。
为了使水分均匀附着在脸部，喷雾与脸最好保持10-15cm的距离，按压喷瓶1到2次静待15秒。然后用手轻轻拍打面部促进水分吸收，以防喷雾在蒸发过程中带走肌肤自身的水分。如果在拍打后仍有水分未吸收，及时擦除就可以了。
菇凉们，我们一起让自己变成一个既能抵抗住夏日高温，又能在干燥冷气中保持水润的美人哦！加油吧，菇凉们~
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