如果你是一名家长，你可能常常会思考：孩子的心里在想什么？
如果你是一名孩子，你也会常常去思考：我的朋友、家长、老师们在想什么？
《探索不可思议的心》不仅能让我们了解到别人的心是怎样想的，更能告诉我们自己的情绪是如何产生的，让孩子知道情绪是可以控制的。
这本书的画风温馨可爱，是一本很适合孩子看的情绪解压书。小孩子因为大脑还未进化完全，所以他们对情绪的感受其实是比大人更加敏锐的，而且也更容易被情绪所影响。
01 让孩子了解有情绪很正常，学会分析原因
记得我在小时候登上讲台，在表演节目时，往往会满脸通红。因为不知道怎么的，就感觉手心冒汗，心里也特别紧张，其实对于小孩子，在面对一些冲突或者被误解的情况，往往会不知所措，为什么会难过？为什么会懊悔？为什么会紧张？为什么会高兴……
我们的情绪来自哪里？我们的情绪是否正常？或者使用什么语言来表达情绪和应对冲突，他们也并不知晓。面对于自己不愿意做的事，或者不能满足别人的请求时，如何拒绝更加友好而坦率？这其实都有很多技巧。我记得印象很深的是其中讲到如果你和你的朋友说话，对方没搭理你，你该怎么办？作者平木典子细致了画出了三种情况，第一种是对方没有听见，第二种是对方因为其他事情被批评了，心情不好。第三种是因为你做的什么事惹对方不开心了。三种情况逻辑清晰，而且没有给出孩子一个答案，让孩子自己可以判断和分析。
02 学会控制情绪，适当的表达观点和情绪
当我们认识到情绪的来源，其实我们就完成对情绪控制的一半。但是控制情绪绝非简单的事。本书的作者平木典子，大学毕业后，赴美国明尼苏达大学攻读研究生学位，完成心理咨询专业的硕士课程。1995年开设综合心理疗法研究所（IPI），研究理论与方法相结合的心理疗法。现任该研究所顾问，是日本最知名的“自我肯定训练”（assertion training）专家。
什么是自我肯定训练？就是如何适当地表现自己的观点、情绪和期望。这其实是所有孩子甚至成人应该补上的一课。当我们碰到一些情境，他们的行为你不喜欢，你应当明确地告诉他们，并希望他们改变一下做法，而没有必要忍受或者将不满藏在心里。但如何来表达这种不满呢？其实平时需要家长带领孩子进行日常的模拟，这本书很好的提供了这样的契机，作者列出了21种常见的场景，我们可以运用这些场景，去让孩子练习如何适当的表达观点和情绪。
美国的《成功》杂志每年都会报道当年最伟大的东山再起者和创业者，他们的传奇经历中有一个相同的部分，那就是他们在遇到强大的困难和逆境时始终保持乐观的态度，从不轻言放弃。
在孩子成长的过程中，每个人都会遭遇困境，所以《逆商》的作者保罗·史托兹教授提出了逆商这一观念，其实让孩子从小学会如何面对冲突，学会控制和识别情绪，学会正确勇敢的表达，孩子就具备了最基本的逆商，获得了面对困难的能力、勇气和方法。