九阴真经可以打通任督二脉吗 (九阴真经可以打通任督二脉)

九阴真经可以打通任督二脉,九阴真经可以打通任督二脉吗

电影《功夫》剧照

武侠小说中,高手们练就绝世武功,必然要打通任督二脉,才能将功力提升到至高的境界。

《倚天屠龙记》中,张无忌修炼九阳神功,在说不得和尚的乾坤一气袋中真气爆发,冲破了周身的经脉穴道,才打通了最后的大关,练成神功。

《天龙八部》中的虚竹,受无崖子、天山童姥和李秋水三人的内力冲撞,三人内力合一,冲开了虚竹体内封闭的穴道,使他练成了逍遥派的绝世内功。

周星驰的著名电影《功夫》中,小混混星仔为救包租公包租婆夫妇,生受了天下无敌的火云邪神几拳,筋脉尽断,却无意中打通了任督二脉,身体迅速恢复,最终领悟了如来神掌,打败了火云邪神。

以上这些都只是在虚构的作品里,现实中当然没有打通穴位就能获得高明武功的方法。

然而,在我们读书获取知识时,却真的存在打通“任督二脉”、使知识融会贯通、便于理解的方法。日本的原尻淳一在《高效能阅读》一书中就介绍了这样的阅读技能。

长期使用这种方法阅读,就好比习武之人打通了任督二脉,使知识从分散的点连接成线,线汇聚成面,最终形成立体式相互关联、相互贯通的宏观体系。

有了这样的知识体系,任何事件和知识点都不再是孤立的,我们能够举一反三,更加深入地认识整个世界。

原尻淳一是日本龙谷大学经济学部的客座教授,拥有龙谷大学研究所经济科研究硕士学位。先后在广告公司、唱片公司从事艺人、电影、动画的营销和企宣工作,并担任培训讲师。

其他作品有《“职业未来地图”的画法》和《整理的艺术3》等。

《高效能阅读》这本书,是他在阅读了一百多本读书方法类书籍之后,结合自己的阅读经验而写成,几乎汇聚了所有主流的阅读方法。

全书分为7个主题,每个主题下若干个小内容(tips),简单易读。其中的读书体质改善技巧、沉迷读书技巧、速读技巧、“类比读书”技巧都很实用。

这里想重点给大家介绍的,能打通“任督二脉”的,就是其中的“类比读书”技巧。

掌握“类比读书”技巧相当于得到了武林中的《九阴真经》,只要按这个方法勤加练习,有朝一日我们也能跻身“高手”之列。

九阴真经可以打通任督二脉,九阴真经可以打通任督二脉吗

垂直阅读与水平阅读

首先我们需要了解垂直阅读和水平阅读的概念。

从专业的广度和深度来划分,我们可以把阅读分为垂直阅读和水平阅读。

垂直阅读是指在某一个专业或领域的纵深阅读,也就是说,只深度阅读一个领域的书籍。水平阅读是指不限领域的广泛阅读。

只阅读单独一个领域的书籍、学习一个领域知识的,我们称为专才。不限领域广泛阅读,从而各方面都知晓一些的,我们称为通才。

在职场上,一般需要我们具备三种能力:

企业特殊技能:某一企业内部所需技能,非职场通用;

普遍技能:如熟练使用Word、PPT、Excel等,属于职场通用技能;

职业专业技能:某一职位高度专业化技能,属于高端通用技能。

第一种技能靠培训就可获得,第二种技能基本上人人都应该具备。那么,企业招聘所需要的,就是每个人所具备的职业专业技能。

我们需要有意识地提高自身的专业技能,才能培养起自身在职场的竞争优势。

现实生活中,我们一般不会只进行垂直阅读或水平阅读,而是把两者结合起来,重点研读专业书籍,再适当读一些其他领域的书籍。

作者原尻淳一建议这个比例是7:2:1,也就是说7成时间用于阅读专业书籍,2成用于与专业相关的其他领域,1成用于与专业不相关的其他领域。这个比例也是谷歌(Google)公司的黄金投资基准比例。

九阴真经可以打通任督二脉,九阴真经可以打通任督二脉吗

以产出为目的读书

我们多数人没有培养正确的阅读习惯,所读的书籍是没有规律的。

通常是有朋友推荐,或者看到热销榜上自己感兴趣的书就买一本看看,随机性特别强。即使是阅读专业类书籍,也常常是遇到什么书感觉还不错才读什么。

这是一种投入型的阅读方式,实际上效率是很低的,更适合休闲阅读,是为“乐读”。

而对于专业领域,正确的方式是,我们应该以产出为目的来挑选书籍和阅读,是为“实读”。

实读的好处是,你的选书、阅读方式、阅读重点,都是为产出服务的,不相关的内容、不利于收集信息的方式都可以直接摒弃。

目标明确,可以使得阅读效率大大提升。

你可能会问:我没什么需要产出的,也不确定我的阅读目的,怎么办?

你可以以自己正在从事的职业为目标,首先选取一两个最感兴趣的细分方向进行阅读。你需要产出的就是每次阅读后对于相关知识或技能的总结。

比如你的职业是理财规划师,平时接触的产品类型包括股票、基金、保险、债券、P2P等,每一种产品的投资方式不同,客户的资产规模、风险承受能力、预期收益情况不同,各种产品应该如何搭配?……相关的书籍有很多。

你可以结合工作中最常遇到的情况和疑问,来重点开展阅读,那么你的阅读也有了着力点,疑问快速地得到解决,你也不再漫无目的地浪费时间却收获不大了。

九阴真经可以打通任督二脉,九阴真经可以打通任督二脉吗

类比阅读:建立你的“主场”知识体系

我们每个人在生活中,都应该要建立自己“思考的主场”,这个“主场”,指的就是自己的专业或擅长的领域。

有了这个主场,你的整个事业和生活才能有方向、有目标地建立。

你会以主场为核心来进行思考,将周围事物与之相联系。作者原尻淳一拿自己作例子进行了解释:

“自就业以来,我始终专注于市场营销,已有十多年了。或许正是出于这个缘故,我不管思考什么事情,都会下意识地从营销的思维出发。例如,我走进咖啡馆,浏览菜单,点杯咖啡,喝完回家。在这一系列的流程中,我会做出“啊,这家店的招牌咖啡是这个,点一杯尝尝”“布局值得学习啊”“待客真棒”等评价,思考该店的战略要点。”

有了自己的“主场”后,整个知识体系需要靠垂直阅读来搭建。

你的主场思维的形成是一个长期的习惯与积累的过程。建立了“主场”思维以后,我们就能够用主场的知识看待和解释其他事物,将自己的专业与其他领域连接起来。

在阅读中,作者原尻淳一称这种方式为“类比阅读”。

电影《逃离德黑兰》里,本·阿弗莱克饰演的美国中情局营救专家以拍电影为名营救几位被困于德黑兰的美国大使馆工作人员。 在好莱坞成立假工作室打掩护的电影人钱伯斯和西格尔就有好几处用电影概念调侃营救的场景,令人忍俊不禁的同时也显示了角色的专业性,可谓是画龙点睛之笔。

九阴真经可以打通任督二脉,九阴真经可以打通任督二脉吗

通过“客场”信息发现本质,建立连接

仅通过“主场”的垂直阅读形成的思维是有局限的。

阅读的目标是能够发现事物的本质,做到举一反三。但如果仅专注于一个领域,未曾与其他领域比较验证,很难发现事物的本质。

垂直阅读是一个纵深的平面,只有当它与水平阅读连接的时候才能构建起立体空间,从一个领域看向另一个领域并在其中发现的共同点,才是事物的本质。

此外,“客场”思维能帮我们打开思路,发现在“主场”所没有的角度和信息。

总而言之,“客场”思维是一个“走出去”的技能,不仅包括泛领域的水平阅读,也包括了非专业的沟通交流和其他形式的信息输入。

只有将“主场”和“客场”思维相结合,既要投入垂直阅读,也不忽略水平阅读,才能真正构建起立体的知识体系。

水平阅读虽然在作者那里只占了30%的比重,但它是垂直阅读在更广的范围真正发挥价值不可或缺的一步。

九阴真经可以打通任督二脉,九阴真经可以打通任督二脉吗

垂直阅读和水平阅读看似阅读方法,实际上却是搭建个人知识体系的思维模式。

武功秘籍固然重要,但能否打通“任督二脉”还要因人而异。

根据《高效能阅读》中介绍的方法,我们确定自己的知识“主场”,以产出为目的进行阅读,注意垂直阅读和水平阅读的合理搭配,有一天,我们也能随意地驾驭知识,成为自己心目中的“大神”。