随着生活水平的提高，儿童肥胖问题一直是家长比较头疼的事情，不仅仅是因为不符合现代的审美，关键是肥胖者比正常人生病的几率高很多，比如说“三高”(高血糖、高血压、高脂血)等等，对于儿童来说，肥胖则会降低自身免疫力!
加拿大麦克马斯特大学一项全球性研究发现，肥胖成为人们容易染上流感的一大新危险因素。并且，肥胖者感染流感后比一般患者的死亡率高出近3倍。
首先肥胖者身体各方面的机能都较差，而且脂代谢紊乱。据统计，80%的胖人患有脂肪肝，70%患有血脂高，他们中还有高比例的糖尿病、高血压患者。所以 他们更易感染病毒，复原能力也比较差。其次，肥胖其实是身体的一种炎症反应，胖人的超敏C反应蛋白一般水平异常，更容易染病。再次，肥胖者的免疫功能不 好，抵抗致病微生物的能力较弱，使得病菌容易入侵。此外，胖人的心肺功能会下降，比如很多胖子动一动就会喘粗气，以致他们的呼吸系统容易受到不良影响。
虽然肥胖目前来说不能定义为疾病，但是因为肥胖问题给人体带来的疾病可不少，肥胖导致的是身体各方面的机能变差，从而影响儿童的免疫力，这不得不引起家长的重视。
孩子挑食厌食，易生病、一旦生病好的特别慢等等，这些是孩子免疫力差的典型表现。最容易忽略的是儿童微量元素(锌、硒)的摄入，由于食物的原因，很多人 每日天摄入的微量元素锌都不达标，而锌对于儿童免疫力的提升，具有很大的帮助作用，可以提高抵抗力，因此吃凯贝尔高吉星片等含锌量丰富的食物或者补锌剂是很有必要的！
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