如何预防口腔疾病注意饮食 (预防口腔疾病小贴士保护口腔健康)

健康夏季小常识,健康科普夏季莫贪凉健康最重要

炎热的夏日,

啃上一块冰镇的西瓜,

喝上一杯冰爽的汽水,

吃上一根冰凉的棒冰,

是多么惬意的事啊~

健康夏季小常识,健康科普夏季莫贪凉健康最重要

可再惬意,

也不可贪凉吃过量。

这不,

家住邻里社区的徐小姐,

就因吃多了棒冰,

牙痛“找上了门”——

健康夏季小常识,健康科普夏季莫贪凉健康最重要

牙痛找上门,都是贪凉惹的祸!

梅雨过后,天气嗖地一下热了起来。

对于怕热又爱吃甜食的徐小姐来说,每天中午下班后,下午上班前,晚上下班后,都吃上一根棒冰,是在惬意不过的事。

没想到,这样吃了两三天后,她突然觉得右侧后槽牙钻心疼,牙龈还肿起来了。

“一阵阵的痛,我晚上都睡不好,只能爬起来,坐在客厅里,用冰袋冷敷后边脸。”徐小姐说,实在忍受不了了,她赶忙跑到医院去检查。

医生说,徐小姐是牙髓炎急性发作

莎莎

牙髓炎是怎样的病症呢?

下沙某牙科诊所的医生说,这是一种牙神经的炎症。

病人之前就有龋齿,病情发展且侵蚀到牙髓。加上冷热刺激后,会非常疼痛。最令人难受的是,刺激去除后,病人疼痛也不会很快缓解,会出现自发的疼痛和夜间的疼痛,这种情况就需要进行牙髓治疗了。

莎莎

牙科医生说,夏天是口腔疾病高发季。那么,我们该如何保护牙齿,预防牙病的发生呢?

不要刺激牙齿,刷牙要到位

“多数牙痛是由牙病引起的。”下沙某牙科诊所的吴医生说,引起牙痛的牙病主要包括龋齿、牙髓炎、牙周炎等。

这些毛病病发其实没有季节性,只因为病人不注意口腔卫生导致蛀牙。

但贪吃过冷的东西后,又来喝热茶,吃火锅。一冷一热,对牙齿的刺激特别大。

尤其是某些牙齿本来就有问题,比如本来就有牙根暴露、牙本质过敏的病人,一经这种强冷热刺激,就会引起疼痛及牙齿疾病。

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在日常生活中,要善待自己的牙齿

即使炎热的夏季,也不要吃过冷的食物,特别冷饮、冰镇饮料等,不要喝过烫的水、汤。另外,就是要认真刷牙。

“不是指一天刷多少次,关键要刷到位。”吴医生提醒,刷牙时不仅要把牙表面,还要把舌侧、腭侧,以及两颗牙齿之间的邻面等地方刷到,否则就会让病菌及食物残渣滞留口腔中。长久以往,牙齿就会龋坏,出现牙齿松动,咬东西没力气等牙周病。

莎莎

这几天大家吃棒冰,喝冷饮可要适量哟~切勿贪凉~

| 编辑&版式:袁 颖

| 来源:李思璇

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