大脑虽然只占我们身体的一小部分，但却是我们身体的重要部分，是人体的指挥中心，负责发号施令，指挥人体的各种活动。有数据显示，一个成人的大脑约重1500克左右，约占其体重的2.5-3.0%，而大脑需要提供的血流量占心脏搏出量的15—20%，它的氧耗量则占全身总耗氧量的25%。
但是现在由于生活、工作压力大，导致我们的大脑越来越不堪重负，出现了一系列不好的症状，诸如：头晕、眼前发黑、冒金星、头昏重、头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘等情况。原因则在于我们整天无休止的用脑导致大脑缺少营养物质，没有了动力的来源，就不能够满足我们平常用脑的需要，大脑就对我们发出了“警告”。
要想我们的大脑健康就要时常的补充大脑营养，例如：
1. 高酪氨酸蛋白，大脑中的某些神经传导物质，需要色氨酸或酪氨酸。而这些营养物质需要从食物中补充。如乳制品、蛋类。
2. 水，我们的大脑需要水的滋润，哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆。所以，每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)，炎热天气或运动时更要多喝水。
3. 健康脂肪，尤其重要，大多数脑细胞结构需要健康脂肪。大脑的自我修复和更新会消耗大量的欧米伽3脂肪酸。只有多补充健康的脂肪才能促进大脑的自我修复。
不过其他的营养元素都能在食物中获取但健康的欧米伽3脂肪酸却大都需要特别的补充。因为3A（DHA、DPA、EPA）等欧米伽3脂肪酸在深海鱼类中含量最高，而平时人们很少能够食用到，就算是可以食用，但谁也不是每天都靠吃鱼过生活的，而且3A等营养在烹饪中会大量的流失，这就造成我们身体吸收极少，所以必须依靠其他的方法补充，我们可以选择服用保健品，我们可以选择忘不了3A脑营养。
忘不了3A脑营养的功效成分3A，原料都采用深海鱼油，从而保证了产品的质量，利用先进的技术提取、精制而成，保证了在服用后能够很好的被我们的身体吸收，一直是消费者的首选。
我们只有放大招为大脑补充忘不了3A脑营养，才能真正保证我们的大脑不*工罢**，让我们在各种环境中游刃有余。