第26届全国肿瘤防治宣传周
4月15日到21日，是全国肿瘤防治宣传周。目前，全国肿瘤防治宣传周已被国家卫生部纳入每年的正式卫生宣传日活动。宣传周期间，全国各地通过多种形式广泛宣传抗癌防癌科普知识，使广大人民群众提高了防癌意识、增加了科学知识，从而进一步推动了我国抗癌事业和科普工作的健康发展。
肿瘤本身就会对患者造成一定的心理影响，心理也会对患者身体造成一定影响，甚至影响到治疗的效果。因此，了解肿瘤患者在治疗过程中容易出现的不良心理反应，可以有针对性的治疗，提高治疗的效果。
肿瘤患者在治疗过程中容易出现哪些不良心理反应？
（1）怀疑：由于目前肿瘤治疗相关信息纷繁复杂，不同专业人员、不同医疗机构可能会给出不同的治疗意见，患者难以判断其中的优劣，因此往往怀疑自己是否选择了正确的治疗方式。
（2）自卑：很多患者会刻意回避自己的疾病，不愿暴露患病信息，不愿同亲近的人讨论疾病的诊疗情况，同时随着疾病的进展和治疗的副反应，患者会觉得失去了自我。
（3）疑病：恶性肿瘤的转移特征会使患者在身体出现某些不适或某项检查结果异常时，猜忌其为肿瘤复发或转移的标志。
怎样了解肿瘤患者心理障碍的严重程度呢？
作为患者家属，有时候可以结合患者的心理状态，运用简单的量表，对其进行家庭方面的初步心理障碍程度的评估，必要时，请务必寻求专业心理医生对肿瘤患者的心理障碍进行治疗。
专家说肿瘤患者心理变化要经历否认期、愤怒期、协议期、抑郁期、接受期，每个肿瘤患者都要经历这个过程吗？
一般来说，患者在获悉“恶性肿瘤”的诊断时都会经历以下心理变化过程：
（1）否认期：患者往往不承认自己得病的事实，认为一定是医务人员搞错了，希望能在医务人员那里得到证实，此时往往表现为恐慌和惧怕，同时伴有焦虑紧张。
（2）愤怒期：当患者自知事实不可否认时，在自觉无助的挣扎中，常转化为愤怒、情绪焦躁、爱发脾气；同时也会有焦虑多疑，听到别人低声细语就以为别人在议论自己病情严重，不可救治等，此时的患者十分敏感，易激惹，因此不管是家属还是朋友都应当理解患者，对患者有更多的耐心。
（3）协议期：患者经过一段时间的治疗，症状得到缓解，患者也能够接受现实，对医生抱有希望和信心，期盼自己被治愈，或病情得到控制，不再发展。
（4）抑郁期：在病情进展时患者常表现为极度伤感，情绪抑郁。
（5）接受期：患者对疾病及死亡有了心理准备，常变现为平静、虚弱。
但是，以上5个心理期是一般肿瘤患者的心态变化，具体需要结合患者自身的心理状态和接受度。
什么是肿瘤心理康复治疗，包括哪些内容？
心理疗法包括放松训练、增加社会支持、增加心理支持、音乐治疗、有针对性的认知行为训练、健康宣教、自信心训练、思维转换训练、家庭干预等。针对不同的患者，有不同的心理治疗方法，这主要取决于疾病的种类和相关治疗特点，以及治疗对患者造成的损伤，因此必须制定符合患者实际情况的个体化治疗方法。
肿瘤患者如何进行心理干预？
（1）主动寻求医生的帮助。如果感觉情绪特别低落，不要默默地独自承受，主动向医生寻求帮助，诉说自己的感受，医生会根据你的情况给出合理的意见。
（2）听听家人的看法。要善于把自己的想法、担忧表达出来，与家人分享，听听家人的看法。
对肿瘤患者采取心理疗法只需要心理医生就可以了吗？
心理疗法的实施需要家属及朋友的积极参与，而不是把患者交给医生就可以了，因为患者的主要生活范围还是家庭和社会，而在医师的指导下患者与家属都能获益，有助于营造一个舒适的家庭环境，更有利于患者情绪的调节。
主治医师也是贴心的心理指导者，很多病人在出现情绪问题时，常常不会去看心理医生，这就需要家属及时发现患者的情绪异常，或者需要病人在就诊时主动诉说自己的担忧，让医生及时了解患者的心理状态，及时疏导，或者邀请心身科会诊，使患者得到专业的帮助。
对抗癌症，除了依靠医学科学的发展，还需要我们每一个人了解癌症，做好自我预防、早期诊断，共同应对癌症“挑战”。
今年全国肿瘤防治宣传周期间，我们通过系列报道，从宫颈癌致癌因素、早期筛查、规范诊治、科学防癌等方面，聚焦中年女性的“肿瘤危机”，普及科学防癌理念和健康生活方式，提升公众对宫颈癌核心知识的知晓率，共抗宫颈癌。
