相信宝爸宝妈们都希望自己的宝宝健康、活泼、少生病，但有些体质弱的宝宝还是会经常生病。反复咳嗽发烧，宝宝受罪，妈妈们也会吃不好睡不好，如果宝宝生病的情况十分严重的话，还可能会影响到身体发育，这也是妈妈们十分担心的问题，为什么宝宝总是反复生病？我们一起来看一下答案。
勤洗手保持卫生
俗话说：病从口入，宝宝每天都会爬来爬去到处触摸，手上有很多细菌和病毒。很多宝宝都有用手抓东西吃东西的习惯，通常他们手上抓到东西就会往嘴里塞，细菌很容易从口腔进入肠胃，从而导致宝宝生病，所以妈妈们一定要给宝宝养成勤洗手的好习惯，打喷嚏、咳嗽后、进食前和上厕所后都需要洗手。每次宝宝洗手需要用流水和洗手液清洗至少20秒，婴儿专用的洗手液要选择温和并且无刺激，低敏无毒的，避免添加不利于宝宝生长的成分。除了经常清洁双手外，还要经常给宝宝洗澡，夏天天气比较炎热，宝宝的身体容易出汗，妈妈每天睡觉前应给宝宝洗澡和清洁，洗去汗水残留物和细菌，保持宝宝身体清洁，这会让宝宝睡觉时更舒服，同时还能避免受到细菌的侵害也会少生病。因为宝宝的皮肤比较敏感娇嫩，给宝宝洗澡后，妈妈们应为宝宝准备温和的保湿霜，滋养宝宝的皮肤。
保证营养均衡
宝宝如果免疫力低下，适应外界变化的能力弱就会容易生病，这时均衡的饮食可以帮助宝宝增强身体的免疫力。宝宝6个月开始吃辅食后，要均衡营养，全面均衡摄入蔬菜、水果、鱼、禽、蛋、奶等营养，为了保证宝宝健康成长预防生病，有的妈妈会带宝宝去医院吃药、打针，其实这样的做法是错误的，这种做法会损害宝宝的免疫力，并让宝宝对药物产生一定的依赖性，药物虽然可以消灭病毒，同时也会对宝宝的免疫系统造成一定的损害，还可能导致宝宝产生耐药性。
营养丰富的奶粉
宝宝的身体并不像妈妈想象的那么脆弱，很多小病小痛宝宝其实完全可以自愈，这不仅减少了注射和药物的需要，还可以训练宝宝的抗病能力。但反复生病会在很大程度上损害宝宝的健康，严重的甚至会影响宝宝身体发育，因此提高宝宝免疫力很关键。这里给妈妈们推荐我家宝宝在喝的法版优博奶粉，这款奶粉可以帮助宝宝有效提高身体抵抗力，里面富含多种营养素，可以满足宝宝身体每天的能量需求，而且这款奶粉符合新国标要求。新国标要求乳糖占碳水化合物含量大于或等于90%，法版优博奶粉采用100%全乳糖配方，还添加了膳食纤维，能维持正常的肠道微生态，更好地呵护宝宝成长。
对于那些刚当上爸爸妈妈的人来讲，只有掌握好照顾宝宝的方法才能无后顾之忧，希望每个宝宝都可以健康快乐成长！