随着天气渐渐转凉，前列腺炎又到达了高发期。
很多已经康复的患者也容易在这个季节出现病情反复，这是因为寒冷容易刺激膀胱，所以比起夏天来，冬天小便多。
小便次数增加与气候变化有一定的关系，寒冷天气还会使男性的交感神经的兴奋性增强，让前列腺敏感地发生腺体收缩，加重前列腺液淤积。因此，天气越冷男人就越要注意保护前列腺。
那么，判断前列腺好不好可以从这些方面判断：
排尿是哗哗的流，还是滴答的流
如果男性有前列腺增生或者是前列腺炎疾病，那么就会极大的压迫到男性的阴道，这样就会让膀胱里面流出来的尿液没有办法很顺畅的流出来，而是有尿滴沥的现象，这说明人们的前列腺已经发生了问题。
尿完后自我感觉
要想知道自己的前列腺功能是否完好，那么也可以自我测试，有些男性在排尿之后发现感觉不是特别爽，有一种意犹未尽的感受，这说明前列腺功能也发生了一些问题，正常情况下人们在排尿之后应该感到神清气爽。
一天的小便次数
绝大多数男性每天排尿次数都在6-8次左右，如果每天排尿次数超过8次，或者夜尿次数超过了2次，那么也说明人们可能出现了前列腺炎或者是其他前列腺疾病。
寒冷季节来临，男性朋友怎么保护好前列腺呢？
冬季来临，首当其冲的就是贴膘进补。
美味的羊肉就是冬季最受欢迎的食材之一。羊肉美味，且营养价值高，同时它也是高蛋白高脂肪食物，属于温补食材，除了温补能强身健体外，还有一定的壮阳功效，患者不必可以吃羊肉，但要少吃。在进食羊肉时一定要注意控制摄入量。
很多男性朋友在天气炎热时能够戒酒，冬天到来就有点控制不住了。
饮酒的确能够通活气血，让患者暖和。但是前更列腺是害怕酒精的，它对酒精的代谢尤其慢。所以我们一直要求患者戒酒。天气寒冷让很多患者开始“猫冬”，不爱运动，其实这对于患者的康复是非常不利的。
冬季或寒冷气候刺激下，人们开始不爱运动，导致人体内正气不足、病情就会进一步加重，所以很多患者会出现尿频、尿急、尿痛、会阴*丸睾**疼痛等症状加剧的情况。
适当的运动不仅是强身健体的好方法，同时也能促进患者的康复。建议患者多加走动，或者保持每周一、二次的体育锻炼。
很多患者在秋冬的时候会因为排尿次数增加而有意识的控制自己喝水，这一点非常的不可取。
尿液不止是排出体内的代谢废液，同时会对患者的尿道形成冲洗，保障泌尿系统的健康。同时，排出尿液的同时，还会将之前淤积的废物排出体外。
而尿液如果长时间不能排出，会让尿液浓缩，对尿道形成刺激，所以一定要保持尿液的正常排出。如果担心晚间起夜，可以在晚饭后减少饮水量。
秋冬一定要注意前列腺的保暖，患者一定要注意腰部的围护，不让冷气对前列腺形成刺激。
并且要注意双腿和脚部的保暖，下身的温暖可以有效的减少患者的症状和病情加重的可能。千万不要因为贪图好看而穿得很薄，双腿受凉一定会影响到前列腺，所以不要以为只是腰部保暖了就没什么问题了。一定要保证腰部以下温暖，才能有效的保证前列腺不畏寒。
最后，要想知道自己的前列腺功能是否正常，人们完全可以采取以上这三个方法进行自我检测，另外在生活当中，人们也应该避免久坐，坐一个小时左右就应该站起来走动一会儿，还有在平常也尽量不要憋尿，如果长时间憋尿其实也会对前列腺以及膀胱功能造成极大的影响，过了45岁之后每年要定期去医院做相关检查。