新手去健身房不走弯路 (新手去健身房无从下手)

新手去健身房不走弯路,试水发现水压小

高压力、快节奏的生活,让小伙伴们的身体都处于亚健康状态。现在,很多人选择报健身房,开始自己的锻炼生涯。

近年来,健身房也如雨后春笋般遍布银川市大街小巷。伴随着健身热潮,老板跑路、会员受伤频被曝出。7月25日至31日,新消息报记者兵分多路对银川健身行业进行探访,发现该行业有点乱。

案例:一个多月前,30岁出头的丽娜(化名)在西夏区一家健身房首次锻炼后,感觉身体多处不舒服,且尿样也有变化,后经就诊,原来她患上了横纹肌溶解症,需要入院治疗。虽然横纹肌溶解症的病因十分复杂,但常见原因中有一项就是过量运动和肌肉挤压伤。近年来,随着全民健身热的兴起,像丽娜这样在运动后诱发横纹肌溶解症的事例屡见不鲜,外地甚至还曾曝出因运动不当导致死亡的悲剧。

在与丽娜的聊天中,她提到最多的词就是“初次”和“不懂”。丽娜的困惑绝非个例。

对于很多初次走入健身房的市民来说,都存在着不懂如何使用器械、不懂如何系统锻炼的问题。

记者体验:会籍顾问推办卡 教练专售私教课

记者以体验者的身份分别走进兴庆区、金凤区、西夏区10多家健身房,发现初入健身房后虽然会有热情的会籍顾问带你熟悉健身房内环境,但对器械的使用,会籍顾问们大多说得非常笼统。他们更热衷于介绍店内操课开设情况、会员卡办理价格,告诉你不久就要涨价而现在办理最划算等。当记者表明有办理意向但不懂怎么锻炼时,会籍顾问就会推荐店内私人教练。

新手去健身房不走弯路,试水发现水压小

在其他健身房,相同的套路,记者一一领教。虽然教练们的建议不尽相同,但办卡、售课这个目的始终不变。对于器械的使用和如何系统锻炼,教练们只言片语,鲜有手把手指导的。

市民讲述: 进健身房不买课 就没教练搭理你

新手去健身房不走弯路,试水发现水压小

私教算是健身房里传递健康信息的正能量,可是现在却变得荒腔走板。有很多真实的案例向我们反映出一个共同的问题:如果你购买私教课程,私教们会拿出百分百的热情,向你提供优质的服务;如果你因为私教课价贵,私教们的态度会急转直下,即便当面咨询运动方面的问题,对方也含糊其辞。这让不少的市民办理的健身卡成了“进门票”。

案例回顾:33岁的李女士生完孩子后身材大不如前,半年前在金凤区正源街一家健身房办了张健身卡。“刚办卡后,会所里的教练对我特别热情,好几位私教加我微信说要带我上体验课。”李女士说,上过体验课后,她感觉不错,但因价格太贵,并没买课。自那之后,教练对她的态度急转直下,即便当面咨询运动方面的问题,对方也含糊其辞。现在,李女士的健身卡成了一张上团体操课的“进门票”。

业内爆料: 无证上岗普遍,有些会所不看资质  

2009年10月1日起实施的《全民健身条例》第三十一条明确规定,国家对以健身指导为职业的社会体育指导人员实行职业资格证书制度。

然而,记者经过大量走访得知,银川市面上的健身教练大体有这么几类:体育院校专业毕业生、退役运动员或军人、参加各类培训班拿到健身教练资格证的爱好者。

“在一二线城市,要成为一名私人教练,至少要有中国健美协会(CBBA)专业健身教练证书资格认证或者健身教练国家职业资格证书,有些会所还会要求教练有‘韦德’认证(国际健联韦德体系私人教练认证)等。

新手去健身房不走弯路,试水发现水压小

深层挖掘: 健身房盈利模式催生“三无”教练

为什么国家有明文规定,健身房却对教练资质如此漠视呢?

就职于金凤区一家健身会所的雷鸣(化名)一语道破玄机:“这与健身房的盈利模式有关。”原来,健身房除了在刚开业办卡时能大量回笼资金,后期主要靠销售私教课赚钱,因此除了会籍顾问,每位教练都承担着售课任务。不光银川这样,外地很多大型连锁健身会所都如此运营。

王亮给记者算了一笔账,健身教练的收入由“底薪+提成”构成,底薪往往很低,要想拿高工资只能靠提成,提成就是销售私教课的课时费。以前,银川的私教课一节多为150元到200元不等。这几年,随着健身房兴起,课程定价也水涨船高,一节课从200元到400元不等,并按等级将教练分为三六九等,如一级教练、二级教练、三级教练或普通私教、金牌私教、私教主管等。还有的按照课程划分来定价,如形态矫正一个价、产后恢复一个价,拉伸又是一个价。不管价格怎么变,都是健身房拿大头,教练拿小头,有四六分成的,也有分成特别悬殊的。

行业监管: 健身房遍地开花,监管却存空白

对于健身这个近几年在银川风靡的新兴产业,监管方面却存在空白。记者从自治区体育局了解到,开设健身房无需在该局备案,且因健身房都是社会自营,体育部门对其也没有监管权限,只是在全国第六次体育场地普查时,统计得知当时银川市共有138家健身会所。

此外,记者从银川市行政审批服务局了解到,因营业执照前置,现在个人申领健身会所营业执照非常简单,只需提供房产证、租赁合同、个人证件照片及身份证原件和复印件即可。由于健身房的登记形式较多,有的注册登记为保健养生类,有的登记为体育形式类,有的为健身态势类,因此具体数量也难以统计。

然而,近年来银川的健身行业屡曝一夜关门、老板跑路事件。如2016年3月,银川梵希瑜伽馆贴出装修通知后老板失联,一度炒得沸沸扬扬。仅仅3个月后,位于兴庆区新华东街的金仕堡健身会所老板和工作人员也集体“失踪”,让手持大额预存费健身卡的会员们傻了眼。

据银川市市场监督管理局统计,今年1月至7月,银川市预付卡消费投诉共431件,同比增长95.9%,预付消费渗透在各行各业,其中就包括健身服务行业,而服务缩水、擅自变更服务项目、关门停业等,是导致消费投诉增长的主要原因。

律师建议: 办卡前先了解,若受伤可起诉

“健身房会员卡作为一种预付卡,人们在办理时一定要留心。”针对部分健身房怂恿消费者办理会员卡、收取费用后老板立刻跑路的情况,宁夏天器律师事务所律师张雯给出自己的建议。

她称,办理健身卡前,会员需要对健身房的信息有充分了解,比如资质、器械是否合格、健身教练是否持有上岗资格证等。办卡后,一旦遭遇健身房老板卷钱跑路的情况,可向工商部门反映,但根本的解决办法还是走法律途径进行诉讼。

对于在健身房运动或训练时意外受伤的情况,张雯说:“双方最好通过协商解决,如果前期双方没有经过协商达成共识,应该坚持走法律途径,通过诉讼解决。”根据《中华人民共和国侵权责任法》第三十七条规定:宾馆、商场、银行、车站、娱乐场所等公共场所的管理人或者群众性活动的组织者,未尽到安全保障义务,造成他人损害的,应当承担侵权责任。健身房作为提供健身娱乐服务的活动场所,有责任在合理范围内保障消费者的安全,对于场所内的任何健身器材都应确保其处于安全状态,说明健身应该注意的事项。若要提起诉讼,消费者需要提供证据证明其所受伤害与健身课程之间存在因果关系。

来源:宁夏新闻网