不知道大家认不认识宫崎骏
的一部动画片
《借东西的小人阿莉埃蒂》
这部动画片讲述的是
人类世界里
还藏着很多小世界（例如小人国）
虽然现实没有小人国
但小编知道
人类之外还有一个小群体
——细菌
在我们生活中
有很多我们每天都清洗的物品
细菌含量依然惊人
我们看不到，不代表没有！
今天咱就来盘点
这些居家细菌的“秘密基地”
1、漱口杯底垢
刷牙后杯里的水如果未倒干净
时间一长
杯底就会结一层黄垢
有的人涮牙刷时
会将牙刷在杯中搅几下
殊不知却将杯底的污垢搅了起来
不但不能清洁口腔
反而成为 诱发疾病 的祸根
温馨提示：漱口杯应保持干燥，每星期在沸水中烫一下；或在杯中泡一些醋，然后用醋刷洗杯底即可。
2、牙刷垢
牙刷底部非常容易积一些
黄黄的污垢以及未冲净的牙膏泡沫
这些污垢里的细菌等
会随着每次刷牙“溜”进口腔
引起各种口腔问题
去垢方法：用一个小杯装150毫升左右的水，加半小勺盐，将刷毛泡在盐水里即可，这样可减少微生物的滋生。
3、茶垢
很多老茶友的水杯都呈棕褐色
杯壁上有一层茶垢
茶垢中含有镉、铅、汞、砷
以及亚硝酸盐等有害物质
它们容易与食物中的
蛋白质、脂肪酸、维生素等结合
生成难溶的沉淀
阻碍人体对营养素的吸收和消化
还会损伤肠胃
甚至引起神经/消化/泌尿/造血
系统功能紊乱
温馨提示：在茶杯内壁涂上食盐，然后用牙刷轻轻刷洗茶杯，最后再用清水冲洗干净即可除垢。
4、锅底油垢
锅外的油垢接触火焰后
容易产生致癌物
从新锅开始使用时
就要注意，把锅外洗净擦干
温馨提示：趁锅热时，用海绵很容易就能擦净锅外油垢。难处理的焦糊，可以用牙刷蘸醋和小苏打擦洗，再用干布擦干。
5、水龙头垢
水管用久了
污垢沉积在水龙头过滤网上
导致水量变小
时间长了还容易长青苔
以及滋生细菌
温馨提示：建议水龙头的过滤网，应常清洗。用牙刷蘸温和的液态清洁剂或牙膏轻轻刷洗，可有效除垢。
6、砧板垢
砧板是细菌繁殖的“理想场所”
家用砧板易开裂
普通冲洗 难以彻底清洁干净
去垢方法：每次使用菜板后，都要用刀将菜板表面的残渣刮净，每隔一周左右在板面上撒一层食盐，既可杀菌，又可防止干裂。
7、饮水机垢
曾有调查发现
＞40%家庭从未清洗过饮水机
87%是简单擦洗
这样做清洁效果有限
饮水机也成为细菌的“温床”
去垢方法：
① 搬下水桶，将饮水机上方的聪明座拿下来。把饮水机中剩余的水全部排出，包括后面排水孔里的水；
② 向饮水机内胆中倒入白醋，待白醋充满内胆时，盖上聪明座；
③ 打开饮水机开关，加热20分钟；
④ 打开水龙头和排水孔，放掉白醋；
⑤ 再装入清水，并通过水龙头排出。反复2-3次，饮水机的清洗就完成了。
8、洗碗布
研究发现，若长期不更换
单块洗碗布
细菌总数最高可达约 5000亿个！
洗碗布上面的微生物
可能通过污染餐具后进入人体
引发相关疾病
温馨提示：建议洗碗布1-2个月要更换一次。
病从口入！
赶紧检查家中这些用品吧~
“健康顺德”微信编辑部 来源：南昌大学第二附属医院 编辑：华