很多朋友，过了中年以后，往往开始出现头发稀疏、肤色黯淡，整个人头脑昏沉，看上去精神恍惚的样子。再看看同龄人，依旧满头乌黑发亮的头发，面色红润有光泽。那在中医看来，这之间的“差距”，多与精血有关。
并且中医认为，肝肾同源，精血互生。所以说当精血不足时呢，其实相当于是肝肾不足了。但除了上述症状外，关于如何补益，也有不同的侧重点。今天郭医生就通过要分享的这3个中成药，来给大家讲一讲。
第一个，鱼鳔丸，重在补肝肾，益精血；如果说你是肝肾精血亏虚外，还伴有气虚的表现。比如常常感到浑身疲倦，走路没几步开始气喘吁吁。特别是入冬之后，脸色变得更加苍白，腰膝又酸又困。同时，也有部分男性朋友多会伴有生理功能减退的情况。这时可以试着参考一下鱼鳔丸。
第二个，仙灵骨葆片，重在补肝肾，强筋骨；这类情况多发于年纪较长的人群。像入冬以后，总感觉腰部有冷痛感，手脚冰凉，关节屈伸不利；还有晚上睡觉时，可能会有小便频多等症状。那此时可以试着参考一个仙灵骨葆片。
第三个，二至丸，重在补肝肾，滋阴生津；如果你平时除了腰背酸痛外，日常多感觉有眼睛干涩，胸胁胀痛。或者伸出舌头，舌质偏红，舌面出现瘀斑。那这时多兼有肝肾阴虚了，我们可以试着参考一个二至丸。
好了，以上就是郭医生今天分享的内容，但具体的用药参考还需经过专业人士辩证指导！