嗨，正在减脂的宝宝们
你们都知道脂肪过多对身体不好
但具体哪个部位的脂肪存在什么危害
却并不是很清楚
今天就让袁老师为你解读
不同部位脂肪的堆积
会对身体造成怎样的影响？
腹部
腹部脂肪会导致体内产生过多炎性蛋白
流向血液、肝脏、肌肉和大脑
对人体健康的危害不容小窥
心脏
容易引发高血压、高胆固醇
胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停等
增加了心脏病的发作几率
甚至死亡的风险
肝脏
肝脏周围若有脂肪堆积
不仅会影响肝脏功能
还会产生胰岛素抵抗
增加糖尿病的风险
肠道
肠道内的微生物
与维持正常的新陈代谢有关
若肠道有脂肪堆积
将会扰乱正常的微生物平衡
并导致胰岛素抵抗等问题
肺部
由脂肪或其他细胞所产生的小液囊或囊泡
会转移至肺部和其他器官传递有害物质
引发气喘或其他疾病
大脑
脂肪也有可能会堆积在大脑周围影响大脑功能
经过研究证实
进行减肥手术后的病人
认知功能确实有所改善
皮下
位于皮肤表层之下的脂肪
（尤其是大腿、小腿的皮下脂肪）
能够吸收能量，积极储存能量
进而发挥保护肝脏的作用
内脏
内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”） 不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部。
研究表明，体内脂肪会破坏人体内部的信息传导系统，被脂肪包裹的内脏器官会向身体输出错误化学信号，致使器官内部也开始囤积脂肪。
内脏脂肪长期堆积，会引发三大问题：
一，形成水桶腰、将军肚，继而引发粗胳膊、肥屁股、大象腿等全身性肥胖。
二，厚达3-8厘米的内脏脂肪，不断挤压肠胃，严重影响消化功能，导致便秘。
三，当大量内脏脂肪无处堆积时，就会进入血液，引发高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏病等各种代谢性疾病，进而增加中风和心肌梗死等心脑血管事件的发生率。肝脏长期被内脏脂肪包围，又会引发脂肪肝。
所以，内脏性肥胖与糖尿病、高血压、血脂紊乱，被称为“死亡四重奏”，而内脏脂肪也被称作“危险的脂肪”，所以说“内脏脂肪过多就是定时*弹炸**”。中医所说的“腰围长，寿命短”就是这样的道理。
因此，袁老师提醒大家
别等疾病缠身再去减肥
因为那时候已没有太大的意义了
如果你想要减肥的话，不妨试试趣瘦棒
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能够让你科学安全的减脂
同时注重自身的健康
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