婴儿湿疹俗称奶癣,是2岁内宝宝的常见疾病,尤其是1岁内最为常见,约占80%。
婴儿有异常过敏体质,某些食物、温度、紫外线、日光、动物羽毛、肥皂、寒冷、湿热,或者接触丝织品、人造纤维都能诱发湿疹。婴儿湿疹病情迁延。还会为今后患过敏性疾病留下隐患,因此正确防护是关键。

1、主要症状
“奶癣”是婴儿最常见的皮肤病 ,但它不是“癣”,西医称之为“婴儿湿疹”,常发生在出生后1~3个月,以 2-18个月期间最为常见,症状轻重不一。
湿疹患儿有遗传倾向的过敏体质。
长大后较易患,如支气管哮喘、*麻疹荨**、过敏性鼻炎、食物或药物过敏反应等。婴儿湿疹的发病部位以两颊、额部、头皮为主。个别严重的病儿皮损可扩展至颈、肩、臂、腹、臀、四肢,极重者可遍及全身。
湿疹的病因是多方面的,一般认为主要与遗传和过敏有关。患儿具有先天性过敏体质,其皮肤对体内外致敏因子具有较高敏感性,易于发生过敏反应。
除个体因素外,环境因素也有一定关系。如花粉、皮毛纤维及化学挥发性物质等吸入物,一些接触物如肥皂、硬水、毛料衣物等。

2、日常护理
注意避免过敏源:过敏源有成百上千种,皮肤过敏可能是一种或数种过敏原导致的,所以单纯依靠过敏原检查不一定能准确完全的找到过敏原。这就要求家长在日常生活中注意寻找宝宝的过敏源,主要包括环境、冷热空气、日光过度照射、饮食、日用品、衣物等。

1.湿疹重时不要洗澡,最好不洗头、洗脸;平时洗澡时水温不宜过热,不要勤洗澡,不要用肥皂。
2.患湿疹期间,最好把宝宝的指甲减短,或用纱布把手包起来,以防抓破皮肤引起感染。
3.给宝宝穿透气柔软的棉布衣服,勤换洗尿布,勤换衣服,衣服不要穿太紧太厚。皮面、毛织品、胶布、新衣服避免直接与皮肤接触。
4.湿疹严重期间不要接种疫苗。
5.强化肌肤的抵抗力,如保持充足的睡眠,饮食清淡,营养均衡,多食蔬菜水果,保持情绪平和,远离污染环境等。
6.如果发生皮肤过敏,不要擅自用药。未经皮肤科医生指导,不要到药店自行购买含有激素的药物外用。长期使用易形成依赖而导致激素皮炎,使皮肤损害加重。

7.避免过度日晒和冷空气刺激,减少外出活动。

8.随身衣物及时清洗干净,不可残留肥皂粉或柔软精,经过太阳晒干,防潮湿、尘螨的过敏。

3、饮食原则
虽然食物过敏和6个月内的婴儿湿疹关系密切,但美国儿科学会根据最新的临床数据研究发现,食物过敏并不是婴儿湿疹的主要发病机制。所以,一味盲目过分强调“忌口”会导致宝宝饮食被限制,营养不良。对有过敏性体质的宝宝,最好的预防方法就是纯母乳喂养。
A.母乳喂养预防湿疹

对有过敏性体质的宝宝来说,最好的预防湿疹的方法就是纯母乳喂养。6个月以内的母乳宝宝,如果出现轻微的过敏,家长只需做好日常肌肤护理,保持宝宝皮肤干净、保湿,通常都可以自愈。
母乳妈妈不需要盲目忌口。如果真的发现某种食物跟你家宝宝的湿疹密切相关,这种食物不吃就好啦,不用“株连九族”,一味忌食所有发物。
无母乳又对牛奶过敏的宝宝,可以采用低敏配方奶粉。
B.辅食逐一添加慢慢观察

满6个月的辅食宝宝,添加辅食遵循逐一添加,由少到多,慢慢观察的原则。如果宝妈们发现哪种食物致敏,就停哪个,3个月以后再试着给宝宝尝试,但不要影响继续尝试新的食物种类。宝宝的饮食尽可能是新鲜的,避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等加工食品。

宝宝进食辅食之后,食物种类越丰富,今后发生过敏的可能性反而更小。
过敏就像是免疫系统和外来食物的战斗,也是成长的一部分哈,快让你的宝宝拥抱丰富多彩的美食世界吧!