本文来自识广
原标题为：
广马的核心竞争力是战斗力爆表的广州街坊，和他们的叉烧布丁老鸡汤 | 与广马宣传大使曹峻的一场对话
采访 | 斯汀、哀酱
整理与撰文 | 哀酱
出品 | 识广
昨天是12月10日，广马开跑的日子，这场全城盛宴似乎一瞬间把广州的街头巷尾点燃了。
在广马的全程马拉松比赛结束后，我们与广马宣传大使曹峻进行了一场对话，聊了聊广马的那些事儿~
Q： 您今年参加广州马拉松的感受是怎么样的？
A： 我的第一个马拉松就是13年，报的是半程马拉松。当时刚从珠峰下来，身材有点“重”，大概80公斤，所以想通过跑步减重、调整状态。14年开始跑了全程，现在是第五次了。从赛事组织来说，应该说是越来越好了。
广州的人文气氛非常好，有些赛事，会过于注重赛事的形式，不太注重运动员的一些体验。
但是广州在这方面就做得很好，整个城市的氛围很好。赛道两边居民比较多，有跳广场舞的，有表演太极的。到海珠区这边会有很多大学生当志愿者。还有很多跑团组织起来，在赛道两侧分发补给的。
（2017广马现场，曹峻和太太一起参加比赛）
Q： 有什么印象深刻的补给吗？
A：一个是很多家庭带着孩子自发来为选手加油助威、分发食物，他们其实根本没有任何组织，但孩子们就会特别投入，特别虔诚地递上食物，跟你说加油加油啊。
还有就是有一个给跑团准备补给，是自己家做的甜点，类似布丁的东西。另一个跑团的补给也很有意思，一个姑娘特别热情的招呼我们过去，说我这有好多东西，还有自己做的叉烧。我当时吃下这块叉烧，真是感觉心满意足。
这些市民准备的补给是跟组委会准备的完全不一样的，你能感觉到运动员跟市民的联系。
Q：广马至今6年，您如何评价广马和这座城市？
A：首先我觉得广马举办的时间不算长，六年的时间，已经成为国内金标赛事，进步是非常快的。这其实就是说明了在这个城市里面运动的水平和这个城市对运动的重视。市民很配合，有大量的人来参与，政府也很务实，把这个事情放在一个很重要的位置上。
还有就是主办方为选手考虑得比较周到，比如最早举办广马的时候，选手就能够凭号码牌免费搭乘地铁。前几年我跑马拉松的时候还没有城市这样做，这个在国内的其他城市里面是少有的。
再一个就是城市氛围上面，非常好，在这种氛围里面，来参加比赛的运动员会特别容易受到感染。
（赛道旁给选手递补给的市民）
Q： 除了广马，您还参加过哪些马拉松赛事？
A：北马、深圳马拉松，还有深圳大鹏马拉松、南山马拉松，常德、长沙、瑞丽马拉松等，还有很多越野跑的。
Q： 您觉得广马跟包括北京马拉松、深圳马拉松在内的国内其他城市马拉松相比，体验上有什么不同？
A： 我觉得广马比北马要好。其实北马他的前半段在长安街中心跑过的时候，你只能感受到城市的威武，只有到学院路之后，你才会感受到跟大家交流的东西。
深圳马拉松肯定比不上广马。有一年我跑深圳马拉松之后就再也不想跑了，感觉特别不好。我记得当时安保人员很多，他们是背对着选手，正对着观众的，就仿佛人为地将选手和观众分隔开。作为选手就会觉得，如果跑马拉松，没有任何人与人之间的联系，在哪个城市跑都是在钢筋水泥里面跑，没有区别。
（图为曹峻参加莫干山越野赛照片）
Q： 跟波士顿、东京马拉松这样的国际一流的马拉松赛事相比，您觉得广马和它们的差距在哪里？
A：我是之前参加过波士顿马拉松，它的赛道基本没有盲点，沿途都很热情，中间经过八个downtown，每个中心里面都是一个巨大的party的感觉，旁边很多居民就会在赛道边上支上架子，自己做BBQ，会给选手切点橙子，送点香蕉。跑到最后两公里，人就开始多起来，都在喊加油，你都不好意思走。
比赛完两三天，大家都会把那个完赛牌挂在脖子上，这是一种荣耀。
那几天，假如大家在星巴克排队，有一个挂着完赛牌的人来了，服务员就会说，让波士顿的完赛选手先来。
你就会觉得这个城市是这么尊重运动员的。看到这样的场景，你会觉得我一定要去波士顿跑一个马拉松，一定要戴上那个完赛牌去逛一逛感受一下。
如果广马能够做到这样，就能吸引到更多国内外的跑者。
Q：那您觉得广马还有什么需要改进的地方吗？
A：比如有些选手反映，今年的全马跟半马之间的间隔太短，不利于半马选手出成绩。像香港马拉松的话，他会分好几个时间点来出发，前面的选手基本上不会挡到后面的选手，这个广马是可以改进的。
还有就是我感觉这几年的完赛牌风格变化太大了，去年和今年都有人在吐槽奖牌的设计。我认为奖牌设计也许并不一定每一年都有革命性的变化，可以确定基本的元素，再做一些工艺上的变化。像波士顿马拉松的奖牌除了年份，没有任何变化，就是一个独角兽形象，它本身形成了一个风格。
还有一个小细节，像东京马拉松、波士顿马拉松等国际马拉松，冲线的时候，会有志愿者帮你挂上奖牌，沿途有观众欢呼鼓舞。但国内的马拉松选手到终点之后灰溜溜的，排队、领个袋子，奖牌给你放到里面。
缺少了一种仪式感，这跟领一个香蕉是没有区别的。特别是最后完成比赛的一批人，他们是最需要鼓励的，但是很多赛事“关门”（不计入比赛成绩）之后，工作人员还说赶紧往前走，想照张相都不行。
深圳大鹏马拉松在这方面就很好。这个赛事是万科组织的，郁亮（万科董事长）每年都会参加，而且跑得很快。但是结束后，郁亮并没有离开或者去休息。每年最后那一批冲线的参赛者，郁亮都是亲自给他们挂上奖牌的。
看一个马拉松好不好，就看它如何对待跑在最后一批人的感受。
（曹峻参加深圳大鹏新年马拉松现场照片）
Q：您作为登山圈的“大咖”，同时也是广马的形象宣传大使，对登山和跑步分别有着什么样的理解？
A：首先它们都是耐力型运动，都需要持续比较长的时间。
跑马拉松相对门槛比较低一些， 你只要坚持跑步，完成一个常态训练，大多数人跑完一个马拉松是不难的。登山面对的环境会更加恶劣一些，缺氧、寒冷、大风，所以他的综合性会更强一些。
我觉得我们从事的大部分的运动，都是以体能为基础，而训练体能最好的方法就是跑步。它的门槛最低，你只要有双鞋，就能跑起来。
Q：关于运动和跑步的话题，您有什么想跟我们读者分享的？
A：我觉得跑步能给我们带来很多的正能量，是一件非常开心的事情，我非常喜欢这个状态。喜欢带着身边的朋友一块儿跑步，运动其实是一种舒缓压力的渠道，运动让你健康，缓解工作，生活压力，让整个人积极向上。
当然，作为广马的宣传大使，肩上的责任会更重，会想到如何推广跑步和马拉松。
Q：对于运动，普通人有哪些常见的误区？
A :首先，在中国，大家很容易从时尚的角度去关注运动，好像觉得跑马拉松是一种很时髦的事。如果你不跑的话就落伍了，大家是一哄而上的。现在虽然也很多人跑马拉松，但是毕竟还算是少数。大家就认为跑马拉松是一种时尚。用这种方式来显示自己的毅力、能力、与众不同。
第二个就是大家在马拉松这个运动里面会追求PB（个人最好成绩），都希望能够跑得越来越好。对大多数普通人来讲，过度或者只追求PB是不健康的。运动成绩不应该是你追求的目标，身体的健康状况才是应该时刻去观察的。
还有就是片面去追求速度的话，可能会出现一些身体状况，特别是你勉为其难的时候。
（半马结束后选手在场外拉筋）
无论是采访路边的街坊，还是选手，甚至是广马形象宣传大使曹峻，都能从他们口中听到一个有温度的广州。
都说广马的赛道集结了广州最美的风景，但广州最美的风景难道不是这些一个个鲜活而炽烈的灵魂？难道不是一声声加油，一次次递出家作食品的手，一双双真挚而虔诚的眼睛？
曾记得有一个朋友刚来广州的时候，看到城中村，看到早高峰时期的三号线，看到无法逾越的语言障碍，曾跟我抱怨，“广州仿佛是一座没有心跳的机器。”后来，他和很多来过的人一样，离开了广州。
我想，假如他来感受一次广马，他就能明白，一个城市的心跳，大概就是陌生灵魂之间碰撞的瞬间，那种无言的感动吧。也许他会因为广马爱上广州。
当然，广马6年，还是一个年轻的赛事。我们期待它在更多的细节上做出表率，让广马真正成为所有跑者和市民的盛会。
*部分图片来自本号记者拍摄和受访者提供
部分图片来自网络，版权属于作者
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