应如何看待精神类病服药后的嗜睡？
病来如山倒，病去如抽丝！
我得病12年，被服药后的嗜睡困扰了11年，现在才敢说，基本摆脱了嗜睡。
从最初的走路直不起来头，随时可以睡着的状态；到当看店员不停打盹；到当服务员强打精神服务顾客，下班后第一件事就是躺床上；再到现在的一天7小时至8小时睡眠，也少有觉得瞌睡。
记得我上班的时候，经常听见有的同事说她下班回家洗了两桶衣服；有的同事说她回家擦擦洗洗两小时；有的同事下班去逛街等。
只有我，盼着早点下班回家睡觉。
有一次，一位比较要好的同事约我下班去逛街，我以有事为由推辞了。
她后来又找机会约了我两次，我仍然以其他理由推辞。
自那以后，她再不怎么喊我出去玩了。
我一天三顿都在店里吃饭，衣服塞洗衣机，除了上班，就是睡觉，因为实在是太困了，对任何事都提不起来兴趣。
大概今年四月份，没有上班的我想找一些事做，不甘心再这样睡下去了，于是，开始头条写作，同时咨询了医生减药量。
有三个月的时间，我坚持日更，还抄书。
早上六点半起床，儿子上学后，又从七点半睡回笼觉到八点，中午睡半小时，晚上十一点半上床休息，一天8小时睡眠。
现在只偶尔睡回笼觉，总体来说，平均一天七八个小时，白天也不困了，持续已有大半年。
回想我这十二年，感谢老公家人从来没有嫌弃我有事没事总是睡，老公没事时还陪着我。
他说病要靠养，体谅我的不易。
我现在摆脱嗜睡，因为坚持吃药多年，现在时机成熟减少了药量。
另外，找到了一个兴趣爱好，充实生活。
我遇到过刚得病半年、一年甚至更久的朋友，他们也是被嗜睡严重困扰。
他们提不起精神做事，感觉是不是要完了。
其实，我也多次咨询过我的主治医生，他们说没事的，只要不影响工作，可以多睡。
精神类药物的原理就是镇定抑制神经，减少胡思乱想，少想多睡，慢慢恢复。
所以，病友们，服用精神类药物有嗜睡现象是正常的。
如果你坚持服用了几年药物，病情稳定后可以咨询医生减量，这样就会大大减少嗜睡，前提是病情稳定哦！
刚开始发病，药量大瞌睡多，也是正常的。
请以平常心看待服药后的嗜睡，不勉强自己，服后药量后，自然一切会好转。
培养一个兴趣爱好，做家务也可以，以身体能承受为好。
祝你早日康复！
