电影《摔跤吧！爸爸》描绘了一则真实事件改编的故事。在影片中，我们见证了即便在当代社会，印度女性依然被定位为男性的附属品。尽管她们享有受教育的权利，但却缺乏探索自身天赋和差异的机会。
或许因为我自己就读于体育大学，身边有许多运动员，我在这部运动电影中看到的不仅仅是文化上的差异对比和激励人心的运动精神，更是一个人如何在运动中打破社会框架，学会自信与独立；在面临诱惑时如何幡然醒悟、回归正轨。这些漫长一生中可能遇到的困境和迷惘，运动员们通过短暂的运动生涯演绎出来，为我们展示了最好的人生典范。
关于社会框架：如何预见未来、打破既定模式？
影片中的主角辛格，曾是一位全国摔跤冠军，但由于国家对运动员的支持不足以及生活缺乏经济来源，他放弃了运动生涯，将希望寄托在孩子身上。然而，妻子接连生下四个女儿，使他几乎完全放弃了为国家夺金的梦想。
直到有一天，他得知两个女儿在学校打败了男生，让他突然意识到女儿们似乎也有着与他一样的战斗血统。于是，他开始对两位女儿进行严格训练。面对村里的嘲笑，他毫不在意。因为他明白，在印度社会的框架下，女性的角色受到严重限制。因此，他要教会女儿们，培养她们的能力，使她们有权利主动选择，有自己的人生，而不是 passively 等待他人的决定和安排。
辛格作为女儿的父亲，通过运动打破当代印度女性的困境，也让我联想到身边的运动员。某些运动员通常缺乏对未来的想象，总是认为“退休后就当老师或教练吧？”仿佛只有依循前辈的安排才是唯一的选择。
但是，辛格对女儿的教育提醒我们：必须成为主动出击的一方，提前规划，培养能力，才能掌握人生的可能性与选择权。
“世界充满诱惑，但你必须相信自己，相信你过去所有的努力。”
多年奋斗后，大女儿吉塔首次进入国家体育学院。与同龄人相处的时间增多，她开始留起长发、逛街、看电视，这些对吉塔来说都是全新的体验。在过去父亲的严格训练下，她从未有过普通少女的生活，迫不及待地想要尝试一切。
除此之外，作为国家级顶尖摔角选手的光环，与国家队教练以及父亲在技术上的指导产生了冲突，使吉塔迷失在自我感觉良好的陷阱中。她不再像过去那样努力，甚至输了国际比赛也漠不关心。
吉塔进入国家体育学院前后的差异，也像台湾运动员上大学前后的差异一样。在国高中时期，基层教练不仅负责训练，还负责教育，包括管理运动员的生活、品行操守和课业表现，避免运动员在青少年时期走偏。然而上了大学，一切都要自己负责。脱离了过去严格的管理，又刚刚成年，对选手来说，这是一个新的挑战，很容易迷失在自由的同时失去自律和态度。
我想表达的并不是要求选手始终保持高度紧张，或是完全放弃娱乐，而是这些生活上的调剂和运动以外的选择和可能性应该在国高中时期就在师长和家庭的陪同下逐步接触和尝试。对新事物的好奇是人之常情，但没有人天生就能判断：这对我的未来有多大影响？这件事的轻重缓急，在我生命中的排序应该是什么？
如果能在大人可以引导和陪同思考的范围内提前进行这个过渡期，那么面对这些诱惑的风险将大大降低。否则，越晚接触这些诱惑，付出的成本就会越大。一味的禁止只会增加对它们的渴望；相反，尝试过后才会明白：这些短暂的娱乐快乐远不如长期积累所带来的成就感令人满足。
“永远不要忘记，你是如何走到这一步的。”
在影片中，辛格注意到吉塔进入国家体育学院后的变化，看到了女儿的未来走向，但他没有多说什么。因为他明白：有些痛苦必须自己走过，才能幡然醒悟，才能懂得思考什么才是正确的。
第一次国际比赛失利后，吉塔安慰自己说“只是输了一场，一定会有办法”。她的心态没有调整，仍然沉浸在“国家级顶尖选手”的光环中，导致接下来的国际比赛都在首轮被淘汰。她不是不在意，而是因为她要面子，不愿意承认失败。
长时间的低谷让吉塔陷入自我怀疑，最终打电话给父亲道歉，并回到过去的训练模式。此时距离下一场国际比赛只剩下6个月。
吉塔在重新调整心态以及与父亲密切合作的情况下，取得了显著的进步。在一场最关键的比赛中，辛格被国家教练恶意拘禁，不允许他在比赛中帮助吉塔，试图抢功。在没有父亲指导的情况下，吉塔在比赛的关键时刻想起了父亲给她的教诲：“爸爸再厉害，永远只能教你战斗，却无法代替你战斗。你必须依靠自己的力量，尽全力，拯救自己。”
看到这一幕，我感到很有共鸣，不论是在运动场上、生活中还是其他领域，一个人在卡关时往往不是因为过去的努力失效或没有价值，而是因为他没有继续保持过去的努力。这是一种不自觉的怠惰迹象。怠惰往往是“偶尔一次、没关系”的心态，而这种心态正是最危险的。
运动生涯虽然短暂，但那短短的5年、10年，仿佛是漫长一生的缩影，通过运动生涯演绎出我们整个人生的情感波动、转折与成长、懊悔与释然。
人是社会的产物。我们之中可能有人被社会框架所困扰，不知如何摆脱；也可能有人沉湎于诱惑中而浑然不觉；又或者有人被自己的思维所困扰。透过观赏运动电影、了解运动员真实发生的故事，我们或许能够找回自己的力量，摆脱困境。