脸这东西有时候可以不要。
其实有些人的痛苦是因为不能勇敢说出自己的诉求憋出来的。比如你想跟领导提出要加薪的要求，但你会辗转反侧的想，万一提出来领导不同意怎么办？万一提出来领导对我有什么看法怎么办？万一提出来领导开始给我穿小鞋怎么办？于是想来想去变成了自己的咒念，搞得自己神经衰弱，苦不堪言。
同事之间，朋友之间这种情况经常出现，我们就需要去分析一下这些人为什么就是不直接说出来？
·第一、这些人可能同情心过于爆棚。明明是自己正在受委屈，或者说是别人欠自己的，但是自己还总是站在对方的角度考虑问题，觉得对方也不容易。对方因为我说出来会不会有什么难处？同心情一泛滥，自己就很容易走在懦弱的路上了。人家不还钱，人家硬气的很需要你同情吗？人家不考虑你的难处，你总是舍己为人，你才是难民好吗？这种感觉就像是自己挣不了几个钱，还非常心疼王思聪。
撩妹买车的钱不够，够得着吗？犯得上吗？再不赶紧吃自己泡的方便面都要凉了。
·第二、这些人可能怕得罪人。因为对方是掌握着某种资源的人，或者将来自己还要有求于对方，因此怕自己一旦说出来可能就会闹掰了。可是你有没有想过，你连现在的利益都无法去争取，你还在想让对方将来带来利益。
·第三、这些人可能不知道该怎样说出来，要不要说得委婉一点，委婉到什么程度合适，在什么场合说好？如果不是特别的必要就不要把一件事变得复杂直接说就是了。见面说发微信都可以，把你想说的一鼓作气说出来。
因为只有你表达出来你才会知道后面会怎么样。在这之前都是你自己在那里意淫，因此在这里给点建议：首先立刻马上把你想表达的、想提的、想要求的、想表白的、想拒绝的说出来，不需要遣词、造句，也不需要考虑对方会有什么反应。
你当下最重要的就是出来，因为只有你迈出这一步你才能战胜自己的懦弱，同时把压力转移给了对方。压力这个东西很淘气，不在你这里就一定会跑到别的什么地方，我们要做的就是别让它留在自己这里。
·其次如果对方答应你就说明你做的对下次再接再厉。如果对方拒绝你就是对方做的不对找机会来重复一遍。
这个世界属于脸皮薄的人也属于脸皮厚的人，但终归属于不知道脸皮是何物的人，有啥大不了的？人类最终都会灭亡，你就表达下自己怎么了？太阳又不会因为你说了什么就不升起了，而且那些因为你提出要求就怨恨你的，这样的人本该就值得你狠心相待。
总之活人不能把自己憋死，因为憋死属于自杀，太傻太委屈。