古有神农尝百草，今有中医悬壶济世，探索中医文化，启发未来医者。近日，涟水县幸福里小学六年级的九名同学走进涟水县中医院，开启了一次别开生面的学习之旅。同学们在中医师的带领下，更直观地了解中医、认识中医、感受中医，感受中华医药灿烂文化，推动中华优秀文化更好地传承和发展。
开启中草药辨识之旅
活动过程中，他们通过观察、闻味、触摸以及聆听中医师通俗易懂的讲解，慢慢了解了每一味药材的外形、气味、味道、基本功效及其用法。同学们惊喜地发现，原来我们日常食用的许多食材（如枸杞、红枣、甘草、山楂等），本身也是一种中药，这便是中医“药食同源”的观念，切身感受到了中医养生的智慧。
感受神奇的中医思想“治未病”
什么是“治未病”?“不治以病、治未病”原来是在疾病发生之前，就要注重保养身体，预防疾病的的发生。“消未起之患，治未病之疾，医之于无事之前”，这里蕴含着我们先人未雨绸缪的科学观点，也体现了中医先辈们的智慧结晶，更闪烁着中医文化的神奇光辉。同学们决心从现在开始要坚持锻炼，增强体质，合理饮食，拥有一个健康的体魄，投入到学习生活中去，创造美好的未来。
练习传统功法“八段锦”
一幅幅生动的“引导图”吸引了同学们的注意，他们竞相跟着图片的动作模仿起来。看着同学们探究的眼神，中医师娓娓道来：“八段锦是我国流传已久的引导养生术，由八节组成，体式动作古朴高雅，旨在使周身关节放松，疏通经络，是不可多得的一套强身健体功法。”在中医师的带领下，孩子们“抬手、跨步、转身、出拳”努力学习“八段锦”的一招一式，感受着中国传统功法的独特魅力。常练八段锦对长期伏案学习的学生来说能够改善身心状态、缓解疲劳，增强体质，静下心来更好地面对学习。
此次参观学习活动是一次独特的体验，为学生们打开了中医世界的大门，也为中医传统文化的传承和弘扬贡献了一份微薄的力量。通过此次活动，同学们不仅了解了中医药文化的博大精深，也增强了自身的文化自信和民族自豪感，同学们纷纷表示要好好学习文化知识，长大后将中医文化发展好、传承好、利用好。
涟水县中医院一直积极致力于中医药文化的宣传与推广，通过举办各种中医药文化活动、讲座，持续开展推进“六进”工程，将中医药传统知识传递给更多的人，促进中医药文化的传承和发展，让更多的民众认识中医药、信赖中医药。