空调，让我们摆脱了火海，远离了地狱的深渊。
无论是什么人，都肯定会竖起大拇指说一句好。
小嘉甚至觉得，空调或许是人们为了享受，
发明的最值得称赞的电器之一了。
在这种炎炎夏季，也能如同避暑圣地一般享受着清凉
那么，究竟什么是空调呢？
其实，空调即空气调节器。
它就是指用人工手段，
调节建筑内环境空气的温度、湿度等参数的机器。
这样的机器，在古人看来简直就是神明的恩典。
毕竟呼风唤雨，在古代那就是神明的活计嘛。
正经来说，现在的空调一般包括制热和制冷的设备。
以及冷热交换的物质的输入和配给的系统。
在空调的末端，还会有很多的辅助设备。
例如：制冷主机、水泵、风机和管路系统。
之所以，空调不可或缺。
是因为，空调为人们提供了凉爽。
但同时空调常开也易引起疾病，如“空调病”等，需要慎用。
因为，我们长时间吹空调，对健康的影响会很大。
而长期处在空调环境中，恰恰是对身体的一种损伤。
空调病就是经常吹空调的人，最容易得的病症。
它的主要症状就是：头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等。
而且，尤其是老人、儿童这种免疫力差的人，容易被空调病缠上。
据医生的说法，得空调病的患者，
呼吸道、关节肌肉、神经系统最容易产生影响。
那么，我们该怎么样预防空调病呢？
其实，倒也不是没有方法。
比如：我们在空调房里，不要长时间待着。
而且啊，我们每天都应该定时开窗通风。
这样的话，室内空气流通，就不容易得病。
然后，我们还需要合理地调整室内温差。
室内外温差最好不要超过5～8度，毕竟这样子容易中暑。
还有就是，长期待在空调房里的朋友。
一定要保证，每天有的室外活动时间，
要多喝水，加速体内新陈代谢。
我们也不要让通风口的冷风直接吹在身上，
大汗淋漓时最好不要直接对着空调吹。
朋友们更要注意颈椎、膝关节等部位的保暖。
毕竟，谁都不想得老寒腿嘛。
最后一点，也是很重要的一点。
空调密闭环境，尤其要严禁室内抽烟。
因为，抽烟排不出去。
综上所述，开空调的确能帮我们度过夏日的酷暑。
但是，适度为好。