智能手环到底有没有用?很多人都在质疑，很多人都在发声。但是有没有想过既然手机也可以拍照，而且美图功能那么强大，为什么还有那么多人买单反呢?在这里援引一句烂大街的话来回答开头的问题：存在即合理。
的确，手机也可以测步数、测卡路里，但是专业性并不强，计算的数据精准度也很差，只要稍稍对比就不难看出两者之间的差异。况且在手机五花八门的功能里这种功能只能说是汪洋大海里的一条小丑鱼，根本不起眼。有多少人是想过要用手机来计步的?人们更多的是想着用手机来聊天打电话和自拍。
特定的情境可以把人带入特定的氛围中，所以当你戴上一款专业的智能心率手环，你想到的不是聊天打电话，而是你是不是应该出去跑两圈。
智能心率手环是用来监测你的健康和运动数据的，为了让它的监测数据更具参考价值，研发者在不断提高它的配置以达到更高的精准性。随着技术的不断深入，智能手环从最开始的计步到现在的查看信息甚至蓝牙电话，智能手环在不断发展。比如爱都科技新推出的一款智能心率手环ID101HR不仅可以同步获取并查看手机上的电话、短信以及社交信息，而且还可以进行心率监测、睡眠监测、运动监测和音乐控制。
很多人喜欢一边听歌一边运动，毕竟运动过程是比较枯燥的，基本上都是一个人在“坚持战斗”。当你想要换首歌或者不听歌的时候就很难不拿出手机来进行操作，这个时候你会看到你的QQ头像在闪，你的微信提示你的特别关注又更新了朋友圈，又或者是某条花边新闻蹦了出来，这个时候你可能很难控制住自己不去打开这些信息。也许接下来的半个小时甚至更长时间，你就只是低着头在看手机了。所以也就不要好奇为什么健身房里那么多人在“打酱油”。而ID101HR的音乐控制功能不仅可以暂停音乐、切歌，还可以调节音量。这将大大减少用户与手机的接触频次，你可以更专心地投入到运动计划的实践中。当然也不用担心会错过重要电话和信息，因为这一切你都可以在手环上看到，一旦进行连接手环就会即时同步手机上的所有数据，一旦有电话和信息就会震动提醒，你可以在手环上及时查看。
为了你的健康，为了你的健身计划更好地得到实施，也许你可以试试为自己选择一款合适的智能心率手环。