好的睡眠一定离不开一个舒服的床垫，如果床垫选不好，
那么睡觉的时候也会让人觉得浑身难受，翻来覆去睡不着，影响我们的休息。
选择好的床垫，能让我们的睡眠质量提高，更不容易造成腰部不舒服，
这样一来也是为了提供我们平时工作的质量，让我们更能高效的工作。
所以我们一旦要买床垫的时候，请将床垫选择好，
更要注意一下这三种床垫千万不要买，有句话说的好“不睡3种床垫，日子越过越顺”，
床垫别乱买，睡觉才能安稳踏实，下面我们来了解一下这三种床垫都是什么吧。
1、太柔软的床垫
有的人在选择床垫的时候，只根据自己的喜好来，
根本听不清周围人的意见，他只注重床垫柔不柔软，所以直接下单买回家。
但是买回家以后睡了一段时间才发现柔软的床垫会让自己浑身酸痛，
这个时候想换回床垫还是很吃亏的。
关于柔软的床垫，在刚开始睡下去的时候确实舒服，
但是使用一段时间以后你就会发现问题所在了，
比如自己的腰部还有背部很容易酸痛，越来越不舒服。
因为太柔软的床垫，它没有根据人体功能学所设计，只注重了柔软，
这样对于颈椎病或者是腰部本来就不舒适的人来讲，
柔软的床垫一定要慎重选择，不要给自己带来更大的麻烦。
2、草席床垫
草席床垫是一种由天然材料，比如竹子，芦苇，还有草等编织而成的床垫，
尽管这种床垫价格非常便宜，但是因为草席床垫的支撑性和透气性都非常差，
容易导致因睡眠姿势不当造成的睡眠不足。
而且草系很容易引起湿气和霉菌的生长，不利于清洁和手洗，
增加了其维护的难度和成本，所以建议大家不要购买草席床垫，作为日常使用。
3、海绵床垫
海绵垫自所以受欢迎就是因为它是一种多孔的材料，
特点就是弹性柔软，吸水性好，耐磨损，
这样的床垫常常会有弹簧，记忆棉等等，所以大多数人也会选择这样的床垫。
但是海绵床垫的回弹性真的非常差，刚开始睡海绵垫可能非常舒服，
但是一年以后可能就不一样了，它的弹性会大打折扣，
久而久之我们睡起来就会越来越不舒服，影响我们的睡眠质量。
床垫新买回来以后，我们都要考虑其卫生，还有滋生螨虫的问题，
大家都知道螨虫对我们人体的伤害，它可以说是人体皮肤的头号敌人，
虽然我们肉眼看不见，但是她们却可以寄生在床上用品还有人体的皮肤上，通过人体代谢下来的物质赖以生存。
如果不能定期去除床上的螨虫，
那么螨虫就会进入到我们皮肤当中，导致皮肤敏感泛红，
有时候在床上总是翻来覆去感觉皮肤痒痒的，然后很可能是螨虫在作祟。
长期睡在这样的床上，对于你的身体健康肯定是不利的。
如何去除床上的螨虫？
家里边的床单被罩，如果长期得不到清洁，就会滋生大量螨虫，
想要将螨虫彻底去除干净光靠清洗和晾晒是无法做到的，
建议大家最好是搭配专业产品一起使用。
给大家推荐这款 【日本除螨喷雾】 ，它采用了最先进的日本技术和配方，
体内添加了大量的除螨成分和草本精华，除螨效果非常的明显。
使用办法也很简单，只需要将它对准床上用品均匀喷洒就可以了，
它的除螨率高达99%，而且喷洒过后的物品还会形成一层保护膜，抑制螨虫反复滋生。
让床单被罩闻起来更加清新，
除此以外，我们还可以将其一喷洒在毛绒玩具，还有沙发上，
尤其是家里，有小孩子的家庭，更要注重螨虫的问题才行。
除了定期清洗以外，最好是使用除螨喷雾，
定期对家里的物品喷一喷，这样孩子才能放心玩耍。
一瓶除螨喷雾能够用很长时间，价格也很便宜，
建议大家定期对家里的床单玩具还有沙发进行除螨，
这样才能够保护家人的身体健康，更加安全，放心。
小结：
不管是买床，还是买床垫，都是非常重要的，平时生活中许多人看重床，然后不看重床垫的质量，这样显然不合适，会影响我们的睡眠！