#育儿指南针#

在这个看颜值的年代，家长最期望的就是自家孩子能够长得高高的，毕竟给人的第一印象非常重要，如今连面试都有身高要求，可不能让自己孩子因为身高输在起跑线上。与此同时宝妈发现自己家孩子明明个子不算高，但是小脚却长的非常快，是不是孩子要长高的信号？

前几天，在家中收拾换季物品的时候，发现孩子上一个季度的鞋子已经不能穿了，我一边收拾一边抱怨着，孩子的小脚怎么长的这么快，好好的鞋子根本没怎么穿就不能再穿了，实在太浪费了。妈妈倒是开心的不得了，一脸骄傲的告诉我："说明我大孙子以后能长大个子。人家都说，孩子脚大，长大之后肯定矮不了。"

看到妈妈高兴的样子，我没舍得打断他。相信不少宝妈都听过这样的话：你家孩子脚这么大，以后一定长得高，听得多了宝妈也坚信这种说法，殊不知这种说法其实并没有科学依据。之所以会有这种说法，是因为在我们小时候，家里比较穷，只有鞋子穿的不能再穿的时候，父母才会想着给我们买一双新鞋，这时候就会发现，原来不知不觉小朋友的脚已经长这么大了。

所以才会有小朋友的脚长的快就说明个子快要猛涨了。再看看现在的孩子，买鞋根本不用考虑鞋子合不合适，只要看到喜欢的，好看的，家长自然会把它带回家，所以换鞋子的频率增加，单纯的看脚来断定小朋友的身高已经不准确了。

那么，想要知道小朋友会不会长高还可以看哪些方面呢？

腿

身体比例决定着小朋友的身高发展，四肢较长的宝宝，长大之后长高的可能性更高，尤其是腿长的宝宝。如果仔细观察就会发现，除了特别高或是特别矮的人，一般人的上身都是差不多高的，而决定身高的因素就是腿。

如果家长发现自己家孩子的裤子总是穿不了多久就短的话，说明宝宝的身高正在快速发展。并且拥有一双大长腿，整个人也会看起来更加的修长。

膝盖

家长可以观察小朋友膝盖的位置，如果膝盖的位置偏上，就意味着小腿较长，而小腿长的孩子自然能长高。

手臂和手指

上学的时候我们就学过，手臂张开的长度正好等于身高的高度，所以，手臂和手指比较长的小朋友身高肯定不会太矮，而且事实证明，个子高的人手臂一定很长。

营养补充较好的孩子

从孩子出生之后，家长就会给孩子补充各种的营养品，钙铁锌硒样样不缺，科学也曾证明，人的身体中如果缺少这些物质，就会影响发育，从而出现身高不高，或者是体重不足的情况，所以，营养元素补充的比较好的孩子，自然能够长得高。

爱运动

身高除了先天的遗传因素之外，还有很大一部分靠后天的培养，而运动就是孩子身高发育的重要因素之一。孩子在运动的过程中会加快血液循环，分泌出有助于身高增长的有效物质。并且很多运动带有拉伸的效果，可以有效的帮助小朋友身高的发展。

所以，家长可以有意的带领孩子进行一些有助于身体发育的运动，比如篮球、跳绳、游泳、跳高等等。但是像举重这类的运动就要尽可能的避免。

家长除了注意孩子的身高变化之外，还要注意小朋友的日常表现，如果孩子突然变得能吃能睡，还会嚷嚷着自己腿疼，就说明宝宝的猛涨期到了，家长一定要好好把握这个时期，给予孩子适当的营养，帮助他们有效的长高。