来到埃及生活以后，对这里的一切都很觉很新奇，但我的关注点不在名胜古迹上，反而对一些杂七杂八的小事特别感兴趣，包括爱看这里的埃及美女
埃及美女
经常接触一些埃及女人，但是慢慢的发觉她们除了美丽就是大多数*皮人**肤都很好，真的很好，特别细腻，不管皮肤白一点还是黑一点，不管年纪大的还是小的都很好，很少有那种干瘪皱皱巴巴的，包括我七十多岁的婆婆和姑婆，第一次见到她们的时候吓我一跳，不夸张的说到现在脸上真没什么皱纹，也不像欧美女人年纪大了那么松垮，而且最主要这里的气候常年高温干燥，按理说应该很差才对让我很，所以更加让我想了解
我觉得要想皮肤好，饮食习惯和护肤品缺一不可，所以我就观察她们吃的喝的用的
首先说吃，首当其中的是奶制品，牛奶，各式奶酪，牛羊肉自是不必多说，蛋白质都很高，做饭主要用牛油，橄榄油比较多，这里的牛油特别细腻香浓，我百度查了一下牛油营养价值很高
这里蔬菜品种也不多，但都是天然的，洋葱土豆西红柿茄子辣椒为主，尤其西红柿，基本天天吃，烤鱼烤牛羊肉烤鸡必须有配西红柿腌制，意面酱都用西红柿来做，听说熟的西红柿番茄红素比较高，对人的皮肤还有抗癌效果都好，还有椰枣啥的也是家家离不开
喝的方面主要是咖啡和红茶，这两样真的特别好，埃及露天咖啡馆也特别多，很多人一天好几杯，像咖啡店里有卖现磨的，红茶粉到处都有卖，几块钱一包，这两样都是主要的，还有洛神花茶，酸角汤，柠檬红茶，薄荷茶，玫瑰水，石榴醋什么的还有更多，说不完都是天然的饮品
用的护肤品也是有太多自然的，发现她们特别爱用精油类，去卖油的店里有最少上百种的油，凡是能榨油的植物种子，花草，调料基本都能找到它们的油，可食用可护肤根据自己状态去调配，抹脸的一些膏霜也都是天然的，还爱用天然的摩洛哥泥来做面膜，特别便宜几块钱一份厚涂能用好几次我自己也尝试着用一下
泥膜
可以加玫瑰水或矿泉水调一下一涂就行，闻着就一股泥巴味儿也是放大概十分钟就洗去了，看着不怎么样但是效果对我自己来说是真好洗完脸变的滑滑的，感觉脸部污垢都出来了，自从来这边生活感觉护肤品省了好多钱
就这样跟着她们一样的吃吃喝喝，根据这里的气候，又调整一下我能适应的饮食习惯，用一些简单便宜的护肤品，我的皮肤状态确实有改善了，现在越来越喜欢这种自然的生活了