《魔术记忆》经典语句书评1-13句

1我们不会凭空得到世界，我们借持续的经验，分类，记忆，再联结才创造我们的世界，---人类学家在火星，奥利弗，沙克斯。

2顺序是超级记忆力计划的，也是记忆系统的集成。

评：按照记忆理论，熟悉和容易的原则，我们对有顺序的事情比较容易记忆和熟悉。如果要记忆一件事，你首先要给它排队，分类，剥离杂乱的关系。

3学习的意愿

接受改变的意愿。

评：学习就是一个意愿的问题，改变和学习通常是一对兄弟，学习是分支之一，目的是为了改变，改变是意愿的结果。但意愿是高一级的根。

4学习曲线，做训练，打基础，训练平衡。

动机和技能，应用生活化。

评：学习曲线是和遗忘曲线相反，为学者日益，为道者日损。动机没有错，只是有没有效果。

学习曲线

5四个意识：

下意识的无能，连车都没坐过。

意识无能，看别人开车，坐别人的车，

意识胜任，驾校培训，实习上路。

评：下意识的胜任。自动驾驶

6学习基本联想，培养信心是超级记忆力计划的一个指标。

基本联想，头文字法，homes。

1）了解基本，有助于革除坏习惯，

2）增加心智速度，

3）了解心智如何运作。

心灵体操工具，增加心灵弹性。心智运作因为他们完全是你想象的东西。

评：基本联想练习，有助于了解大脑的运作模式。

7每一个词在心中形成一个画面，你就是用图像思考的。

千万不要想大象。

你心中形成真实大象。

形容你的沙发。

类像。玻璃杯

评：大脑只接受肯定的内容，不要，不想，统统变成了想和要。你可以直接说反义词。我不想大象，我想长颈鹿。

8编码表

大声念出这些联想物，大声说出，是计划的另外一个部分。

数字—联想物—词语

1----树干----树

2----两个----开关

3……

其他以此类推

你该记忆的最重要部分，不是词，而是联想物。

把这张表倒背如流。P37《魔术记忆》

评：编码表的联想物是我们记忆的桥梁，纽带和运输工具。

9继续上节内容。

在心中创造两件事物的影像。再以有点疯狂的方式结合这两个影像

结合我们知道的东西与我们要记忆的东西。

生动清晰可见并尽量巨细靡遗。

别人念一段话，你在脑海里想象。

我要你生动地想象右手有个柠檬，这个柠檬鲜黄色，你可以感觉，硬的，带有结球组织的皮和两端较硬的蒂。现在，把柠檬放在你的餐桌上，拿起黑而发亮的刀子，想象那刀柄的模样，柠檬以何种姿态放在餐桌上，你手放在何处，开始用到慢慢切柠檬，刀子切开果皮，，把它分成凉拌，你拿起其中一半轻捏，感觉汁液流出，顺着手指，流到你的手中，摸摸果皮组织及汁液，把柠檬拿到鼻子前面，闻柠檬香味，现在，我要你张开嘴，咬一口那半个柠檬。

生理反应并不晓得实际和想象的差异。

我们原本就有照相机般的记忆潜质。

在你脑海中清楚地看见

只要生动地想象事物，如同你确实晓得那是什么。

想象影像时有些困难，再来一遍或同伴来念，你听。

依靠在椅子放松，生动看影像，多看细节，用上你所有感官，感受情感，味道和任何音响，当你真的在那里。你一定要专注。

重复念一次，再重复念一次，同伴念你来听。

闭上双眼，默默记忆，创造生动影像，完成故事，

做练习时候，大声说出故事主要元素。

评：图像式记忆方法，人之所以能思考，因为看到了图像，或看到了画面感。

10桩子表，心灵的知识银行。

很多资讯早就被存储在心灵的知识银行内，而且这种资讯又不可被忘掉，所以我们就要用它来增加我们的学习优势以形成超级记忆力。

我们利用不可能被忘记的资讯来结合想记住的资讯。这样日后我们若要回想这些新资讯，就比较容易，因为我们将它固定在长期记忆中的资讯---桩子上

这就是桩子的定义。

桩子—放新资讯。

将你所知的事—桩子，与你欲记忆的事，放在一起，利用生动的影像的威力，使我们桩子的阵容更坚强。

人体桩，你唯一要记住的是，这些身体桩子的顺序。

不用牢记它们，因为它早就在知识银行中，我们知识学顺序。

基本联想是合理联结两件事，你在创造顺序。

我们所创造的桩子表，

记住---实质是以积极的方式利用桩子把资讯放在你脑中的动作。

房屋表—地点桩。

你所生存的空间。

脑海中看见每个桩子，无须说出。

评：桩子就是一个容器，里面可以容纳你要的内容，像八爪鱼（关联），像王水（融化）。

11你的知识银行---就是你的长期记忆系统。

你需要做的是制定一个特殊的顺序，创造或发现一个序，

使用抽象或形象的图，，最后这些都是你熟悉的内容。

评：记忆就是图序熟

12记忆如何运作

短期记忆，几秒到几个小时的回想。

长期，随时回想长期资讯，知识银行，想忘也忘不了的资讯。

不易回想的长期记忆，借助耳朵和眼睛与其他感官记录下来的经验。

在任何时间记忆复习身体表和房屋表，比如吃完饭，看电视等。

定桩

心灵胶水就是动作，主动动作。

P69

被动和主动动作。

被动走路，闲逛，保持平衡，拥抱等，

主动有跑步，丢东西，跳跃，杀球，打击。

Via，生动虚拟，想象，动作。

接受改变的意愿就是学习指标。记住记忆任何事只需上条件。

1放资讯的地点桩子，

2生动影像定桩资讯，

3心灵胶水把影像附在桩子。

被动的动作先想蛋再放在脚上，动作被动，我们要积极主动的动作。

脚趾踢鸡蛋。

定桩多总比少好。可接纳的行为，连踢几脚，或踢得太用力，蛋破了。打破一个蛋，放入碗中，用脚趾搅拌。

多优于少，

通过问自己，我的动作是什么？来分辨定桩是否可行。

火腿肠钉在膝盖上，

膝盖上煎火腿，很烫。

火腿肠搓亮膝盖，

火腿肠绕双膝打结，

不论你要回想什么，生动动作都会立刻出现。

设法提醒你的另一个重点，找乐子，大笑将会使超级记忆力更有效。

如何把信息锁进知识银行，用对的工具，影像和动作。

动作多，影像生动，

影像如何生动？影像和情绪有关。尽量用正面积极的情绪，，

爱，可笑，性感弦外之音的任何事。

及时复习。假如那动作在真实生活中有可能发生，它往往不值得记忆。

从经验中，定桩时没有完美动作。苹果派，那种派？闻起来如何，它脆么？它有多大？闻起来味道，尝尝看，想象自己在现场的模样越仔细越好。固定一块派在你脸上。

想象许多种状况与动作，多总比少好。复习时间到。让想象持续下去，并且感到好笑，这是打基础，让记忆做一切它能做的事。

生动影像的特色

清晰可见且有色彩

明确，充满细节

包含倾听，嗅觉以及知觉。

包含自己与感情，包含积极动作

任何种类的快速动作—跑步，跳跃，杀球。

定桩要点，夸张，让它们超过实物。

知觉，影像及其逼真，色彩，真实感受它们。

生气、想象力影像重生。

动作，积极的

多比少好

感觉无趣便无效。

定桩关键问题，我的动作是什么？

每个音节听起来类似的事物，选择影像，

强调好，更好，最好。

评：通过生动的动作来定桩。带有动画或力的作用的过程来定桩。

13假如某事对你有用就好，因为任何事都很少只有一个选择。你想的或许对你的记忆最有用，但对另一个人来说就不见得最好，只要你认为它对你有用，就绝对过关，最重要的是激发你的想象力。

评：想象力的培养具有自定义的方法。每个人都有适合自己的方法，普遍的就是图像或其他方法。也许文字不用出图也可以记忆，但是它一定是想象力的产物。