最受欢迎的本帮菜 (本帮菜新菜)

本次再为大家奉上两道本帮菜:白汁鲈鱼、外婆红烧肉。

白汁鲈鱼

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众所周知,鱼肉鲜味有余而香味不足,五花肉正好可以弥补这一点,可以再加入一些肉末或者肉汁来增香。不使用酱油或者酱等味道太重的调料,以防止它们把鱼的鲜味掩盖掉。

使用D10的【干烧鱼】功能来做,最后自动收汁的时候肉的香味又可以随着味汁渗入到鱼肉当中。一种着重欣赏鱼的原味的烹饪方式——“白汁”烹鱼法就这样诞生了。这样做出来的白汁鱼鲜味和香味都被极大地得到了发挥,与清蒸鱼相比也是别有风味。

备料:

【主 料】鲈鱼1条(750克左右);

【辅 料】五花肉50克、咸五花肉50克、干香菇2个;

【关键调料】姜2片、油60毫升、盐4克;

【增香调料】葱3段、料酒30毫升;

【可有可无】花椒10粒;

【水 量】400毫升(包括料酒等液体调味料);

做法:

1、鲈鱼宰杀刮磷,去内脏后用清水冲洗干净,注意不要弄破苦胆;

2、五花肉与咸肉一同切薄片,干香菇温水泡发,泡好后将香菇根的泥沙洗干净,对半切开;

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3、锅内倒油,依次放入切好的肉、咸肉、香菇、调料和处理好的鱼以及水;

4、盖上锅盖,启动【干烧鱼】自动烹饪功能;

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5、待烹饪结束时,打开锅盖,端起锅胆轻轻晃动,让鱼皮与锅底脱离不再粘在锅底,用鱼铲将鱼小心盛出放入盘中。随后捡出锅内的葱、姜等调料,用铲子将锅内剩余的辅料与汤汁搅匀,淋在鱼身上即可;

要点:

1、制作时辅料放在最底下,可防治鱼皮粘锅;

2、不需要加酱油等串色的调料;

3、最好选用活的河鲈现宰,海鲈鱼如果不是很新鲜以至于腥味较重就不适合这种做法;

4、鲈鱼太大可改成瓦刀块制作;

外婆红烧肉

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外婆红烧肉是上海本帮菜中的经典代表之一。外焦里嫩,香甜润滑,油而不腻。和北方的红烧肉不同,少一分咸、多一分甜。

使用D10的【红烧肉】功能,收汁之前一定要用勺子把多余的油撇干净,加入冰糖后进行收汁。这样收汁功能发挥的淋漓尽致,在出锅前加入冰糖,可使肉质依旧富有弹性,咬进去会觉得很清甜,当然更加不会腻。入口时一股香气扑鼻而来。非常惹味的一道菜。

备料:

【主 料】五花肉800克、鹌鹑蛋200克;

【调 料】 姜2片、香葱3根、大料1个、花椒10粒、桂皮1块、老抽15毫升、 盐6克、料酒20毫升;

【出 锅料】冰糖30克;

【水 量】800毫升(包括所有液体调料);

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做法:

1、鹌鹑蛋煮熟,去皮;2、五花肉洗净,刮去肉皮上的余毛,切2.5—3厘米方块;3、凉水下锅放入五花肉,水开后焯烫3分钟,捞出后洗净血沫。4、香料垫底,放入主料、调料以及水(鹌鹑蛋最后放入);

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5、盖好锅盖,启动【红烧肉】功能;6、待提示收汁时,下入冰糖(冰糖放在锅底);

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7、烹饪结束,将锅内食材搅拌均匀即可;

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要点:

1、五花肉一定要焯透;

2、五花肉一定要选用硬肋、肥瘦相间的最好;

3、鹌鹑蛋煮熟后,用凉水冲透方便剥皮;

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