中央气象台发布
最高级别暴雨红色预警
7月29日20时至30日20时
北京中南部部分地区 大暴雨 ！
北京西南部等地部分地区
特大暴雨！
这是中央气象台 时隔11年
第二个暴雨红色预警！
暴雨来袭
一不小心就变成“落汤鸡”
不在意有可能就进ICU
淋雨过后怎么保护健康？
这几件事一定要做！
被雨淋如何快速处理？
- 脱去湿的衣服， 防止细菌感染
- 雨水中有很多细菌，如果侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。
- 冲个热水澡， 排出寒气
- 热水澡能加速血液循环，有利于身体将体内的寒气排出体外，促进身体新陈代谢。
- 多喝热水， 双重作用
- 适当喝热水能及时 补充水分 的同时还能 加速寒气的排出 。
- 多喝姜汤， 预防感冒
- 喝姜汤能快速的帮助人体将体内寒气排出，预防感冒。
- 服用感冒药， 缓解不适
- 淋雨之后身体 抵抗力会有所下降 ，如出现不适，此时可根据自身情况，选择适当服用一些感冒药如板蓝根等，缓解症状的同时抵御感冒的侵袭。
千万别乱吃感冒药
“病急不能乱投医，感冒不能乱吃药”，尤其是有以下 基础病 的人群——
- 高血压、糖尿病、青光眼、前列腺肥大者： 慎用含 “麻”字感冒药
- 这类感冒药通常含 伪麻黄碱 ，服用后可能升高血压、血糖，加重青光眼、前列腺肥大等疾病。
- 肺炎、慢性支气管患者： 慎用含 “美”字感冒药
- 因为这类感冒药通常含有 右美沙芬 ，或影响痰液排出堵塞呼吸道，严重时可引起窒息等危险。
- 司机： 应慎服含 “扑”或“敏”字感冒药
- 这类感冒药通常含有 扑尔敏 ，极易引起困倦、嗜睡等，从而威胁驾驶安全！
另外，淋雨之后的我们还需要一个良好的睡眠来保持充沛的体力。
夏季多发雨水
偶尔还会淋雨
在连续的暴雨天气中
很多人认为淋雨不是什么大事
事实上不正确对待
会引发很多严重后果
一定谨记以上注意事项
做好防范措施！