本期轻瘦星：婷婷
身高：164cm
年龄：34
减重前体重：68kg
减重后体重：54kg
减重周期：三个月
（本文所有照片均征得学员同意，如有盗用必追究法律责任）
当了妈之后
是很多女生身材变化的一个转折点
生之前是1尺8的少女小腰
生之后是2尺3的水桶老腰
很多人的完美身材就定格在了生宝宝之前
但不是所有人都甘于向肚子上的游泳圈低头
本期轻瘦星婷婷，是一个4岁儿子的宝妈
在她坐月子期间，体重一度达到136斤
这一胖就是3年，直到去年她参加了悦瘦营
三个月减去28斤，重回少女身材颜值巅峰
谁说当妈与女神不可兼得？
轻加：当时发胖的原因是什么呢？
我胖起来主要在坐月子期间，一直没怎么动，还有营养太丰富了，月子期间妈妈一天给我吃五顿，每顿都是一大碗，把胃也撑大了，越吃越多，后来出月子的时候，一秤体重已经达到了68kg。
轻加：方不方便了解一下促使你减肥的原因？
实在无法看到自己臃肿的样子再继续下去了，毕竟我是个完美主义者，再胖下去就想死的心都有啦。记得最胖的时候，跟闺蜜一起出去买衣服，同样的衣服她穿比我好看太多了，我还得找大码的穿，效果简直无法直视（好在我颜值比她高哟）。
她还经常拿我的肚子也经常被她拿来开玩笑，表面上我也跟着一起笑，但心里挺郁闷的，眼看着自己的水桶腰越来越大，买衣服码数越来越大，自己都开始嫌弃自己了，甚至连门都不愿意出了……我意识到，我必须要减肥。
轻加：之前减过肥么，都用了哪些方法？
肯定减过。曾经吃过很多种*肥药减**，也有通过轻断食一周来减肥，但都没什么效果，整个人还非常难受，心慌气短，头晕目眩，一旦停止了很快就反弹回去了。
轻加：后来是怎么瘦下来的？瘦下来的体重是？
成功瘦身就是参加了悦瘦营后，按照食谱和运动计划严格执行，还用食物称精准测量分量，督导不让吃的坚决不吃，不让做的坚决不做。三期悦瘦营后，我的体重就到了54kg左右，对这个结果很满意。
轻加：悦瘦营的饮食运动怎么安排的？目前效果如何？
这些都是按照督导和教练的安排严格执行的呢。我认为自己减肥成功很重要的一点就是严格按照教练和督导安排的训练和饮食计划进行，再完美的方案不执行也是白费。我在悦瘦营期间，会很配合教练和督导的安排，按时训练按时吃饭。
目前体重稳定在54.5kg-54.6kg之间。减肥成功后我自己还不够满意，因为我是完美主义嘛，所以一定要继续塑性。结营之后也延续入营时的饮食习惯和运动，现在看到油腻的食物会条件反射的想到可怕的热量和后果，不会放纵自己，所以饮食也越来越健康，养成了习惯，身体也适应了健康的饮食方式。
而且习惯了运动后的酣畅淋漓，现在一天不做运动就浑身不舒服，前两天我又续了几期悦瘦营，为了自己塑形的目标继续努力中！
轻加：减肥期间最大的阻力是什么？
最大的阻力就是吃吧，我口味比较重，对于辣的食物情有独钟，入营期间有时候嘴馋了就看着美食照片流口水，但是还是心理暗示自己不能吃，否则就前功尽弃啦，好在我坚持下来了。
轻加：瘦下来之后觉得自己有什么改变么？
瘦下来后收获了无数的惊叹和羡慕。身边人都问我怎么减下来的，还说我魅力更大了呢！本来颜值就不低，现在连桃花都旺的不行。走在路上，女人都会一步三回头的一直看我呢，更别说男人啦，所以说颜值加身材都高的话，那感觉简直爽翻啦。
减肥后我的自信更加足了，每天早上看着镜子里的自己，身材越来越好，心情每天都棒棒哒！最开心的就是听到别人夸我身材好，穿什么衣服都好看。
前几天去买衣服，看到喜欢的一件衣服，但是只有一件最小码了，我想着可能穿不了，没想到一试居然刚好呢，这感觉棒极了！同去的朋友都说给她长脸啦，哈哈！
小姐姐想对正在减肥的你说：
减肥是为自己减的，不是减给别人看的，所以自制力很重要！还有坚持坚持再坚持。
等你看到瘦下来的自己就永远不想再回到胖的时候了。
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