什么是人生的最佳状态？
人生是有限的，有限的人生，每个人都想永远处于一个最佳状态。那么，这个最佳状态应该是什么呢？
笔者认为，人生的最佳状态应该是：“钱不要少，人不要老，快乐每天，潇洒人生。”这四句话四层意思的合意。
话好说，做不易，应当怎样理解和做到呢？
首先是“钱不要少”。俗话说得好：“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。”因为，钱是经济基础，任何人的“衣、食、住、行”都离不开钱。
“钱不要少”的起码标准应当是：有“地”住，有“饭”吃、有“衣”穿，有“钱”花，有“事”干（“五有”）。
人世间，这“五有”的标准因人而异，千差万别：有人住别墅，有人住土屋；有人吃山珍，有人吃萝卜；有人穿的雍容华贵，有人穿的土布衣衫；有人“堆钱如山”，有人略有储蓄；有人能造“原*弹子**”，有人只卖“茶鸡蛋”······如此等等，不一而足。
一个人只有有事干，有钱赚，有一定的物资基础，才能达到“钱不要少”的起码标准。
其次是“人不要老”，任何人只有身心健康了，生理和心理年轻了，才能货真价实的真正做到“快乐每天，潇洒人生”。
怎样做才能“人不要老”呢？笔者认为，必须每日、每月、每年直至终生坚持同时唱响如下“九大乐章”：“充足而均衡的营养，持续而愉快的心情，持久而适当的运动，科学而规律的生活，优美而优质的环境，四季生命管理要点、全面系统地健康管理、典型疾病的一级预防和典型疾病的急救方法”，特别要终生坚持“综合运动‘消疲’（做颤、抖功）、‘美容’（按摩和活动肢体）健身法”，保持身心健康、年轻，才能切实达到“人不要老”（尽量使老化来的缓慢些）的真正目的。
再次是“快乐每天”，任何人只要切实做到“快乐每天”了，其“潇洒人生”便必然确定无疑。
怎样做才能“快乐每天”呢？笔者认为：任何人只要持续拥有“阳光心态”、“保持一颗童心”，切实做到“人生‘九好’＂（＂身体好＂、＂心眼好＂、＂心态好＂、＂脾气好＂、＂臉色好＂、＂语言好＂、＂行为好＂、＂关系好＂和＂睡眠好＂）足矣。
什么是“潇洒人生”？怎样才能“潇洒人生”呢？
何谓“潇洒”？有人说，潇洒没有定义，因为潇洒的含义太宽泛，太宏大，太深刻。尽管如此，我们还是应当尝试性地给它下个定义，只不过是多说几句话而已。
所谓潇洒，首先是指人的神态、容貌和举止自然大方，不呆板，不拘谨或无拘束，不矫揉造作的意思；其次，高层次潇洒的含义不仅仅是指人言行举止的“超然神采”、“风度翩翩”，而是它博大精深的内含了“自然、独具风韵”的思想境界，深刻的表达了一种坦然、信任、真诚的心境和对待生命的诚挚态度。
所谓“潇洒人生”，就是洒脱不拘的人生。因为潇洒是一种俗世的解脱、心灵的自由、个性的自在、行为的酣畅。凡是“潇洒人生潇洒过的人”，不仅能自己把握自己，使自己活得自在、自由，而且活得干净利落、活得漂亮美妙。说实在话，“潇洒人生”就是一种内在和外在相统一的大美，一种人生一世难能可贵的美，一种表现“生命诚可贵”的恒美。所以，“潇洒难得”，“难得潇洒”。
古往今来，在人生的康庄大道上，人人都想“潇潇洒洒走一回”，但是，真正走起来又谈何容易？
曾几何时，诸葛亮“羽扇纶巾”的“儒雅”，是潇洒，诸葛亮的“舌战群儒”、“草船借箭”“弹琴唱空城计”等等，皆是潇洒；关羽“过五关斩六将”，是潇洒；张飞“喝断‘长坂桥’退曹兵”，是潇洒；赵云“于‘当阳长阪’在曹操万军之中救阿斗”，是潇洒；毛*东泽**“三年解放战争，*倒打**蒋介石，建立新中国”，则更是天大无比的潇洒······
在现实社会生活中，能力所能及的“为社会做贡献”，是潇洒；能力所能及的“为家庭做贡献”，是潇洒；能“琴棋书画”、“跳广场舞”，心情舒畅，是潇洒；能搞“各项娱乐活动”，“赢多输少”，心情好，是潇洒；“输多赢少”、“甚至光输不赢”，只要心情好，同样是潇洒！
“潇洒人生潇洒过，风流倜傥不龌龊。”此意是说，在日常生活中，只要我们能够做到开开心心的生活，潇洒便无处不在。“人生何处不潇洒”，便是对此意的真实写照。只是潇洒的境界和层次，则因人而异，有所不同而已。
我们应当“怎样‘潇洒人生’”呢？对这样一个其大无比的课题，笔者首当其冲、力所能及的进行如下简要研究和讨论，以抛砖引玉。
第一，人活着必须有理想、有目标、有追求。人活着是为了健康长寿，享受生活；贡献家庭，繁衍后代；创造价值，贡献社会。（一个享受、两个贡献）人活着就是为了体验酸甜苦辣的社会生活，体验悲欢离合，体验生老病死。但必须要有理想、有目标、有追求。人各有志，人各所好，取已之长，尽情发挥。目标可大可小，但必须短、中、长相结合。最好能干大事赚大钱，以切实体验成功者和富人生活的潇洒；否则，学雷锋，为人民服务，体验小康人家的生活水平，则同样潇洒人生，人生潇洒。
笔者虽已年高80，仍一如既往的坚持按着短、中、长计划著书立说，坚持“玩”*今条头日**，有事干，别累着，自寻其乐，自我感觉每天都在潇潇洒洒。
第二，尽力做一个有修养、有品位、有素质的人。上面我们讲了，要“潇洒人生”，就必须有追求、有理想、有目标、有欲望，而且事业有成，这是“潇洒人生”的本钱，也是“潇洒人生”的前提和基础。本题讲的是如何做人？即要“有修养、有品位、有素质”。这更是“潇洒人生”的本钱，更是“潇洒人生”的前提和基础。
“事业有成”（会干事）是潇洒人生的“物质本钱”，而“有修养、有品位、有素质”（会做人）则是潇洒人生的“精神本钱”，物质与精神的辨证统一，是潇洒人生缺一不可的必要条件。
一般地说，衡量一个人修养好坏的标准应当是：是否“守时、守诺言、态度和蔼、语气中肯、谈吐有节、把握交谈技巧、不自傲和胸怀大度、关心他人、富有同情心”等10个方面；
衡量一个人品位高低的标准应当是指其“文明（文明礼貌，文质彬彬）文化（交流文化气息）、情感（真情实感可信）、理智（保持理智态度）和精神（增强精神引力）等因素在人际交往中的含量，其含量越大，则品位越高。”
对人的素质，在形式上可分为“自然素质、心理素质、文化素质、专业素质和社会素质”等；从内容上可分为“政治素质、思想素质、道德素质、业务素质、审美素质、技术素质、身体素质和心理素质”等。
俗话说得好：“金无足赤，人无完人。”其意是说，古往今来，人世间，就没有“十全十美的人”和“十全十美的事”。在实践中，我们应当尽力做一个有修养、有品位、有素质的人，尽量做到尽善尽美，尽量使“不足”少一点，改得快一点，这也是一种自豪和潇洒。
我们不仅要做到“事业有成”，而且，在“衣（穿得体面一些）、食（吃得营养一些）、住（住得宽敞、空气清新、干净利索、鸟语花香鱼跃一些）、行（旅游、野钓；自驾车时间尽量长一些）”等方面都要尽量讲究一些，尽量尽情地潇潇洒洒。
潇洒，可以使男人更加有魅力；潇洒，可以使女人更加有矜持感。
相貌平平的男人，只要有这一份潇洒就显得不自卑而且犀利。
相貌漂亮的女人，如果也能做到潇洒的意境，那么，她就锦上添花了（英俊潇洒）。
如果你的内心潇洒了，你的外在也就必然随之潇洒了，大家也自然会为你的潇洒人生点赞！
第三，心态好，终生永葆一颗童心，开开心心的过好每一天。人生在世，不开心和痛苦的事，是在所难免无法回避的，但实践证明，在大多数情况下，主观是起决定因素的。一定要尽快调整好心态，要尽快从烦恼中解脱出来。因为烦恼是一种客观存在，只要我们从主观上正确认识这样一个大道理：“痛苦是一天，快乐也是一天，何不快乐开心的过好每一天呢？”
人生能做到“真潇洒”的决定因素是“心灵”永远年轻，要永葆一颗童心，正确面对开心和不开心的一切社会经历，正视教训，汲取经验，并将人生经历真正的当作一种财富、一份回忆、一种领悟而坦然面对：
要“记住该记住的，忘掉该忘掉的”；
要“接受改变不了的，改变力所能及”的；
要“相信爱情，相信友情”；
要“爱别人，也被别人所爱；
要“信任别人，也被别人信任”；
要“胸怀宽广，永葆童心”······
我们若能如此继续义无反顾的无悔人生，坦荡人生，快意人生，笑傲人生，我们的人生必然是真正潇洒无比的快乐、幸福的人生。
在漫长的人生之旅，希望大家都能坚持在每天早晨起床时，“先给自己一个微笑，后会意地对自己说一声：老同志，新的一天开始了！”尔后无论是今天、明天还是后天······便自然是义无反顾一如既往的潇洒人生，人生潇洒······
谢谢大家！
