美食打卡地点
世界上没有一道美食解决不了的事儿
如果有就两道！
地点：广西来宾忻城
预估人均：物美价廉，想吃多少吃多少
美食推介人：103岁的蓝国欣爷爷
美食名唤“ 珍珠粥”
听名字就知道很好吃
每一粒“珍珠”都是精品
晶莹圆润，白若珍珠
串起来就可以挂脖子上了
作为吃货
不仅要会吃，还要会做
蓝爷爷作为吃货本人
做起这道“珍珠粥”
也是得心应手
加入清水漂洗
入锅时也要注意控制水量
水多了，煮得太稀，没有粘稠感
水少了又会干
火候也是关键
火不能太小
不然煮出来的粥就会太软
没有粘稠感
一小时后
粘软稠糊，甜而不腻的“珍珠粥”就上桌了
这碗粥“珍珠粥”富含镁和硒
可以消暑清热
有促进消化、预防血管硬化
抗衰老的功效
来源：百度
蓝爷爷也是深谙其理
软糯又甜的“珍珠粥”蓝爷爷是从小吃到大
嗯……
这一碗粥，你吃过之后一定会返寻味
所以，蓝爷爷
带我去吃吧
说了这么多
你是不是对珍珠粥的“珍珠”充满疑问
这到底是何方神物？
想知道谜底
今天21:40
广西卫视《百寿探秘》约定你！
从明天起做个幸福的人
喂马、劈柴，周游世界
——海子《面朝大海，春暖花开》
扛柴、遛牛，周游村庄
这是来宾市忻城
101 岁蒙华锦爷爷的理想生活
每天迎着朝阳
出门把从山上打好的柴背回家
健步如飞，背着柴还能跑起来
踩着两风火轮，把那柴肩上扛~
年少的小姐姐都赶不上您的步伐
当整个村庄变成百岁蒙爷爷的“天然健身馆”
乡间小道成了“天然健身步道”
柴火成了最简单最质朴的“天然健身器材”
每天扛着柴遛村庄一圈
是蒙爷爷坚持了几十年的运动方式
行走有益
长期适量的行走锻炼，有利于促进血液循环，锻炼骨骼，有效预防关节类疾病
资料来源：百度百科
把柴扛回家，不歇片刻
蒙爷爷马上又遛起了牛
牵着牛绳，偶尔拍一下牛屁股
就这样，遛着牛的蒙爷爷游起了村庄
你若饿了
我便在路边为你拔一把草喂你
你的一个“哞”~我便懂你
我学一声“哞”，你也懂我意思
无需太多言语
爷遛的不是牛
遛的是愉悦
回归自然，身心愉悦
保持运动，合理饮食
“遛”出来的长寿秘笈
就在今天21:40
广西卫视《百寿探秘》
扛柴、遛牛，游村庄
清蒸、爆炒，用好油
广西卫视龙虾生活馆
养生特卖“山茶油”
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