在与很多家长的交流中，被频繁问到一个问题，孩子上课听懂了，作业却不会做，为什么？其实，孩子在听懂和会做之间缺少一个把外部知识内化的过程，在这个过程中，总结是非常重要的一环。
总结对于学习的帮助，主要集中在以下三个方面。
01 判断是否真正理解的依据
如果不能自己总结，就说明没有真的理解。例如你看完一篇英语阅读，如果不能用自己的话总结概括出来，那一定没看懂。很多孩子说自己听懂了、理解了，但就是讲不出来，其实这只不过是一种较低级的认识阶段，真正的理解，一定能用清晰的语言，明确地表达。因为从模糊的理解到清晰的表达，中间需要一系列新的认知加工，需要付出很多努力和劳动。总结可以作为是否已经掌握的一个判断标准，能给别人讲的话，你一定是懂了。
02 总结可以帮助记忆
根据遗忘规律，一个人刚刚获得的信息，除了那些印象深的、有意识记的、归纳整理过的，会保留较长的时间，其余的都会随着学习过程的终止，被迅速遗忘。总结本身就是在搜索、激活那些微弱的、模糊的记忆并进行规整和强化。比如，在初二下数学会学到四边形的内容，这块内容的特点是：听课很轻松，一做题就懵。原因是四边形的内容好理解，但性质判定非常多，易混淆。学生有没有做过总结，有没梳理过，有没有建立知识之间的联系，在作业上体现的非常明显。
（没总结）
这位同学，对每个选项的解释都是不准确的，虽然判断出了对错，但是理由和选项不对应，对四边形的知识不够熟练。
（有总结）
这位同学明显有过总结，每个选项解释的都是很到位的。而且对平行四边形和特殊的平行四边形之间的联系（也就是新旧知识的联系）总结的比较到位。
03 整理到自己的知识框架
我们对知识的认识都是从细节开始的，缺少总结，零散的知识就像是散落的珍珠，没办法串联出精美的项链。总结的作用就是把这些细碎、散落的知识整理有序、脉络清晰，并整合到自己的知识框架。
例如：学完角平分线的判定，就总结一下目前学过的能够证明角平分线的方法：①直接证明角相等。②角平分线的判定。同时，梳理一下角平分线在知识体系中的位置：
通过这样的总结，不仅能让我们对知识有整体上的认识，而且建立了与旧知识的联系，整合到了自己的知识体系中。实验表明，新旧知识之间建立的联系越多，我们对新知识的记忆和理解也更为深刻。神经元之间建立的连接越多，到达这个神经元的通路越多，这个神经越容易被唤醒。
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