北京时间3月10日刚过9点，山东高速的外援泰-劳森就来到山东男篮的驻地，与主教练凯撒一起参加上午的体能训练。
根据今天的计划，山东高速男篮上午将会在健身房进行体能恢复训练，下午进行战术演练，当山东队员还都没吃完饭时，劳森已经乘车为到球队基地，主教练凯撒也在门口等着他，劳森稍事休息后将会前往健身馆先进行体能恢复。
从一个月前打完常规赛到昨天回到济南，这段时间劳森虽然每天保持着体能的训练，但这些赶不上球队的专业体能训练，昨天劳森在酒店调整了一天，今天一大早他就自到球队的训练基地，准备在队友们训练前提前进入健身房，另外一名外援莫泰尤纳斯也是和劳森一起来到球队训练基地。
从劳森的身材来看，这一个月他仍然保持着比赛的身体情况，也没有发福，毕竟他是多年的职业球员，会控制自己的饮食，只是力量上还达不到比赛的要求，不到10点两名外援就钻进了力量房进行训练。
劳森这种敬业的态度还是值得肯定的，不管以前发生了什么不愉快，他抓紧恢复体能也是为下午的战术训练进行储备，莫泰这段时间一直跟队训练，他的状态完全没有问题。在周一前往江苏客场前，他和球队有四节训练课，希望能够利用这次机会，尽早找回状态。
今天三名外援全部来到力量房，除了劳森、莫泰以外，莱恩也和他们一起进行体能训练，既然是来打替补的，莱恩也要有足够的体能储备。