在知乎上看到一位妈妈的求助，问有没有什么方法能知道孩子心里想的是什么。又是一位被亲子沟通问题困扰的家长。家长苦恼不知道孩子想什么，孩子苦恼父母不理解自己的想法，沟通本身是交流的桥梁，现在却成了一道鸿沟。
其实，亲子的沟通没有我们以为的那么艰难。
在《游戏力》这本书中就讲述了通过游戏的方式建立亲子联结，来改善亲子关系。这本书被很多人喻为亲子沟通的“双向翻译机”，一方面可以通过孩子的行为，看到孩子的内在需求，另一方面大人也可以通过游戏将自己要表达的想法传递给孩子，最终让亲子间可以进行有效的沟通。
作者劳伦斯·科恩，美国临床心理学家、儿童及成人的游戏治疗师、亲子关系专家，心理学家。作为游戏治疗师，在工作中会处理各种儿童、家庭、婚姻、受虐问题，这些经历让他深刻认识到人与人之间联结的重要性。 科恩博士在长时间的工作经验中发现，游戏力，这种游戏玩耍式的养育方式，也许是重建亲子联结的桥梁。
一．用游戏力筑建通往世界的桥梁
孩子在一两岁的时候喜欢反复把东西丢在地上，自己哈哈大笑，大人只会觉得孩子调皮，可在孩子的世界中，很稀奇，很有趣。小孩子通过一些好玩的行为游戏来认识世界，感知世界。
一个3岁的孩子在诊所打了一针，回到家后就开始和自己的玩具开始玩起了打针游戏。他扮演医生，玩具扮演小孩，他一边假装很疼，一边呼叫着：“我不要打针，我不要打针，妈妈救救我”。孩子把自己的感受当做游戏来传递出来，也就是说，游戏，对于孩子来说，是一种情感的转移。
由此可见，游戏对于孩子很重要。但对于成人来说，游戏仿佛离我们很遥远。
在孩子让我们一起玩游戏的时候，我们会说“这是小孩子玩的，我是大人”，或者“不要烦我，我不会玩”。即使同意了，在玩的过程中也常常会说“不对，这样不合理”，又或者很快就走开。
游戏提倡的，就是父母们与孩子建立联结，随时准备为孩子献出用心的陪伴与爱。而游戏就是进入孩子世界的那把钥匙。当我们与孩子的联结断裂时，游戏是帮助我们重新建立联结的最好的方式。
我们只能尝试接受游戏。所以，放松下来，找回童年的感觉。既然游戏可以帮助我们建立联结，那就在欢乐和笑声中走向孩子。
二．笑声，走向你孩子世界的大门
在尝试游戏之前我们需要与孩子调到频道上。 亲子间如何调整频道？“翻译机”是个特别贴切的概括，父母需要翻译机，把孩子的一些不能理解的行为翻译成有效的语言。
一位眼睛有残疾的老师，面对孩子对自己眼睛的好奇，会根据孩子的年龄做不同的解释。不过这位老师发现，有的孩子已经问了好多次，让老师一度怀疑学生们是否有恶意。
科恩博士指出，听老师分享故事是一种与老师关系好的一种表现，孩子们一问再问是想重温这种感觉。科恩博士建议老师，再有学生问眼睛的时候，可以回答：“对于眼睛的问题，我已经说了很多遍了，今天换一个故事和你们讲。”孩子在意的不是故事的内容，而是与讲故事的人可以亲密交流。
和孩子同频，不需要过问孩子生活的细节，它是一个相互分享的过程。我们先说一件自己的事，然后引导孩子讲述自己发生的事。在孩子分享的时候，我们做好听的行为就可以，不要对这件事指手画。
与孩子调整到频道上，是为了拉*亲近**子间的距离。我们不知道是不是做到同频时，就用笑声来验证。
刚开始建立联结时，孩子可能会拒绝和我们玩游戏。这时，不要着急，这只是孩子暂时地把自己封闭在孤独的世界中。 在游戏力养育中，笑声很重要。笑声是开启孤独堡垒的钥匙，通过游戏，让孩子大声地笑出来，最好做到哈哈大笑的程度。
年纪小一些的孩子，我们可以用夸张的行为方式让孩子笑。“看谁先笑”是一个比较简单好用的游戏。两个人相互盯着对方，看谁先笑。在第一局的时候，需要我们先忍不住，然后放肆地大笑，这样先打破孩子自我封闭的僵局，让孩子忘记之前的不开心，只专注于现在的游戏。
面对大一点的孩子，很简单的游戏会让他们觉得很傻，拒绝参与其中。我们可以做一些大人做的游戏，比如线上乒乓球或者一些科学小实验，还有扑克牌的魔术表演。不要在意这些游戏会不会做，能不能做成功。失败后，我们就可以夸张地做出被骗后懊恼的动作。
借助这些夸张的游戏和孩子一起大笑，笑声充满了极强的感染力，这种力量可以让孩子冲破自我孤单的障碍。
让孩子大笑，在建立联结中是一个需要坚持的过程，也许有时会失败，但不要放弃。 大声地笑，是孩子和大人自然释放恐惧、孤独、焦虑的本能。 我们是不是也很久没有大声笑了？和孩子一起重温简单的快乐。
三．跟随孩子，走进他们的世界
在游戏中我们想要达成联结的效果，首先要做到跟随孩子。如果我们能做到让孩子带领我们，按照孩子的规则玩游戏，就会让孩子认为我们和他是一条心，更愿意接受我们的加入。只是，做到跟随孩子并不容易。
1.只说“好啊”
对于孩子的要求，我们通常下意识地否定，几乎很少说“可以”“好啊”这些肯定的词语。又常在玩游戏的时候也会把我们的经验和认知传递孩子，打破孩子本身的想法。我们的介入会阻碍孩子对事物的判断力，因此， 在游戏中只说“好啊”是跟随孩子最基础的方式。
假如孩子提出一个无知的想法，我们试着用热情的语气回答：“听起来很酷，我们可以试试！” 当然，这样也不是完全意味着，放任孩子无视规则或做危险的事。比如对于孩子提出的问题，非常不认同时，不要着急说“不”，以肯定代替否定，但不代表我们要假装认同。
比如，6岁的儿子看到大年纪的孩子骑车，他要求他也骑车，这显然不行。只是，我们如果直接拒绝他的要求，然后说一些危险的，显然也不能完全打消他冒险的念头。
这个时候我们说：“可以啊，我们试试。”然后做出思考的样子。儿子看到后，就问我怎么了，我回答说：“我在想你如何能坐在车座上，手还能够到车把？”我又接着说：“我还得再想想，如果你没掌握好平衡，我们怎么能摔倒后不疼。”
我看着儿子的迷惑的表情，我又说：“算了，不想了，我们开始吧。”儿子急忙说：“不行，不行，太危险了，我还是孩子。”
相对于我们直接拒绝而言，这种以肯定代替否定的方式既能解决问题，也不会让孩子有不被信任的感觉。
2预留“游戏时光”
是一种态度，建立亲子联结是一个长期的过程。 我们除了陪伴孩子还有其他的事情要做。为了避免孩子邀请我们一起玩的时候，我们会因为其他原因拒绝，那么预留“游戏时光”就尤为重要。
与孩子商量出一个固定的时间。这段时间中，大人必须全心地投入，不受任何的干扰。 跟随孩子最好的方式就是在这段“游戏时光”中，完全由孩子做主。
如果在游戏过程中孩子选择的方式确实危险，就可以用到我们刚才讲过的用肯定代替否定的方式来解决。需要特别注意的是，不要频繁使用，尽量理解孩子的冒险心态，不要因为自己过度关注安全问题频繁打断游戏。
预留“游戏时光”，不只是为了让孩子自己主导、做自己想做的事情。 也是为了让孩子感受到，我们不是总是认为工作、坚守规则或者保护家具更重要，而是和他们一起玩游戏是最重要的。 只要他们能够感受到，是真心和他们一起玩游戏，那么他们也会慢慢接受和理解我们的焦虑和压力。
通过游戏的方式打通了亲子之间的联结，在游戏中用孩子的方式传递着彼此的信息。这种类似于玩耍的方式让比较棘手的亲子关系可以得到缓解，可以说是没有什么好矛盾是枕头大战解决不了的，如果有，那就来两局。一种近乎平等的亲子关系是每一个孩子和父母都期望的，所以试着用游戏的力量拉近彼此的距离吧。
#我在头条搞创作#