人在江湖飘，哪能不挨刀！
在成长道路上，谁还没做过被宰的羔羊呢？
有钱人花钱买快乐，有人却花钱买教训......
一度被热传的网红产品，
号称有着神奇作用、快速见效，
到底是真有用还是智商税呢，
让我们一起来揭秘！
01 网红产品一：抗癌消菌牙膏
什么？！现在内卷已经卷到牙膏届了吗？
连牙膏都开始走抗癌路线了？
使用特效牙膏，就能杀死幽门螺杆菌？
真相揭开！
通过刷牙抑制胃里的幽门螺杆菌，可能性不大。
目前多数研究认为在自然环境中， 人是幽门螺旋杆菌唯一的传染源 ，人与人之间的传播是唯一传播途径。而口腔内从未培养出过幽门螺杆菌，又何谈杀死口腔内的螺旋杆菌一说呢？
那么，应该如何预防幽门螺杆菌感染呢？
以下几个小tips收好：
- 公筷公勺分餐吃饭
- 别再对婴幼儿口对口喂食
- 拒绝生水生食
- 饭前便后要洗手
- 认真刷牙，定期洗牙
- 如果确认自己感染了幽门螺杆菌，请家人一起也做个检测吧，有问题的话一起治疗
如果已经感染了幽门螺杆菌，那就及时去医院，找专业的医生进行治疗，尽量 降低患胃癌 的可能性。
02 网红产品二：郭美美*肥药减**
被用户纷纷赞叹“效果神奇”的郭美美同款*肥药减**，一度在朋友圈内热销。
“一颗‘*肥药减**’，瞬间饱腹，不用运动节食，一天瘦2斤，10天20斤！”
这样的减肥产品你敢吃吗？
真相揭开！
根据警情通报，郭美美的神奇减肥产品中添加了 违禁成分“西布曲明”
公开资料显示，西布曲明为非苯丙胺类食欲*制剂抑**，同时具有抗抑郁特性。它不仅可能 引起脏器损害 ，还有可能 引起神经精神系统、心血管不良反应 ，甚至还引发了多起因 服用含“西布曲明”的*肥药减**致死 的新闻事件。
在引起社会广泛关注后，2010年10月30日，原国家食药监局正式发布通知，要求停止生产销售西布曲明制剂及原料药在我国的生产、销售和使用，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。
随着“西布曲明”的“封禁”，这个风光一时的*肥药减**也就彻底上了*肥药减**成分的黑名单。
那么，有哪些科学的减肥方法呢？
1.控制饮食
想减肥首先还是要 管住嘴 。主要是对于碳水化合物和油脂类食物的控制，富含蛋白质的食物可以适当摄入，这些食物不仅可以增加饱腹感、还能起到增强肌肉，改善身体的形态的作用。富含膳食纤维的食物需要多吃，蔬菜、鱼虾、水果、豆类和全谷物的食物都是很好的选择。
2.运动锻炼
尊重科学为先，减肥人群可以进行针对性的运动。如果是超重的肥胖人群，在运动时一定需要特别 注意关节保护 ，可以先从慢速的有氧运动开始进行锻炼，当体重减到一定范围后，再进行常规的运动，最大化的保护身体。
3.必要时药物干预
如果您属于需要减重治疗的人群，必须要在专业医生的指导之下，找到引起肥胖的原因， 在医生的建议下使用药物 。
03 网红产品三：老年人健步鞋
近年来，不少制鞋厂商都推出了专门为老年人开发的“老人鞋”，不仅受到孝心儿女的追捧，甚至让一辈子不舍得花钱的老人点名要买一双。
这些备受推崇的老人鞋普遍号称：
超轻！超软！超耐磨！
超防滑！宽松不夹脚！
广告集中轰炸之后，这样的“老人鞋”真的适合老人吗？
真相揭开！
1.鞋底并不是“软底至上”
当看着商家打着“超软”的旗号，一般就可以关闭购物界面，放下手中的鞋了。
到现在怎么还有人认为，老年人的鞋子是越软越好呢？
随着年纪的增大，首先塌掉的就是足弓，鞋子过软，对于足弓的支撑作用也随之减少，这样穿着时间长了，对于老人关节损伤的情况就在所难免了。
2.防滑≠老人行走安全
很多人都能想到，摔跤是因为脚下一滑，但是“过于防滑”的鞋子的危险性依然不可小觑。
想想看一辆急刹车的自行车，后轱辘是不是特别容易翘起来。这对应到老年人身上就是一个大摔跤。
假如你真的被广告宣传和天花乱坠的形容打动，冲动下单，孝心可能就没办成好事。
那么，我们该怎么帮助长辈挑一双合适的鞋呢？
1. 试穿摆在第一位 。经过岁月侵蚀，老年人的脚也会产生变化，带长辈到店里，试穿一下，对于找到最合适的鞋子很有好处，尤其 傍晚 最宜。
2. 尽量选择有粘扣/搭扣 ，具有网面鞋头的运动鞋，不仅给了脚部空间和良好的透气性，还避免了因鞋带散开绊倒老人的情况。
3.“ 鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬 ”鞋跟起支撑作用要硬，避免变形；鞋中要有韧度，不易崴脚，便于行走；鞋前宽度合适，给脚趾部分足够的活动空间。
04 网红产品四：太赫兹能量鞋
“股骨头坏死的患者穿上五分钟，就能正常行走！“
“打通身体微循环，激活细胞活力！”
“降血压降血糖，一双鞋子保健康！”
在朋友圈里疯传的太赫兹能量鞋，真的有这么神奇吗？
真相揭开！
我们来认识一下什么是太赫兹。太赫兹是波动的频率单位，我们通常用来表示电磁波的频率。根据我们能查到的现有文献记载，太赫兹波是指波长在0.03-3mm、频率在0.1-10THz范围内的电磁波。
相关领域专家曾表示，太赫兹技术目前 仅停留在科研阶段 ，并未有明确的医疗作用。所谓的太赫兹鞋，对人体并无任何作用，大概率只是 *局骗** 。而且现阶段太赫兹波成本非常高，并不适宜民用。
其次所谓太赫兹鞋的种种功效，包括疏通经络、促进循环、活化细胞等等不用一一列举。且不说这些医疗难题的解决是多么复杂的一个过程，一双看似普通的太赫兹鞋，仅仅通过“能量”两个字就号称都能治愈，是多么荒诞的一件事情。
那么，我们该怎么降低血糖血压，让身体健康起来呢？
1.我们要控制住自己的饮食。这是最简单也是最根本的防治糖尿病的方法。” 管住嘴 “指的不单单是甜食或者高热量食物，更是指要合理控制与规划我们摄入的营养。例如多吃粗粮，多吃水果蔬菜等等。
2.需要我们” 迈开腿 “。这里的迈开腿也不是简单的走路，更多的是要做到合理适量的锻炼。快走、慢跑、骑行、游泳等等，都可以帮助我们提高身体的血糖代谢能力，同时还能有效降低体重，增强心肺功能。
05 网红产品五：乳腺贴
随着女性对自己健康的日益重视，乳腺贴逐渐进入了人们的视野。
广告宣传上充满了“缓解疼痛、根治乳腺增生、益气活血”等字样，
仿佛一贴在手，就能健康无忧，可是事实真的是这样吗？
真相揭开！
1.广告里经常提到的“离子堆积层”、“远红外纳米材料”等看似科学专业的辞藻
这些只是为了将自己搬上神坛的说辞，实际情况远比广告里介绍的要简单。
不论是所谓离子疗法，还是纳米材料，本质上也都只是通过发热来缓解疼痛。
区别只在于用了比较特殊的原材料，但作用其实大同小异。
华丽的辞藻堆砌，为了还是能让你从口袋里掏出人民币。
2.自诩所谓“秘方产品”，背后真的有神奇的作用吗？
有不少乳腺贴都宣传自己，采用来自民间的所谓“秘方”
而实际医学研究表明，乳腺增生并不能由外部用药去消除。
那些看似高深莫测的“秘方”，也只是为了忽悠你上当没商量。
那么，我们该怎么正确认识乳腺增生呢？
首先我们要明确， 乳腺增生与乳腺癌并没有直接的关联 。大部分的乳腺增生是一种正常的，人体在激素刺激下而产生的生理现象，它不是一种病，也并不会直接导致癌变。所以我们只需要做好日常生活中的观察与自检，同时不能放松 定期的体检 ，乳腺增生也就不会成为一场噩梦。
其次当我们发现乳房有肿块或者感觉到疼痛时，如果需要诊断治疗，一定要去专业的医院 找相关的医生进行检查问诊 ，进而解决问题。盲目轻信乳腺贴的“神效”，更有可能会耽误宝贵的治疗时机。
最后，希望我们都能在生活中保持良好的作息规律， 选择合适自己的内衣 ，在平常的生活中 保持良好的心情 ，这些才是预防乳腺增生最好的手段与良药。
参考文献
【1】左晓春, 笪宏远. 新一代*肥药减**—西布曲明[D]. , 2000.
【2】刘盛纲, 钟任斌. 太赫兹科学技术及其应用的新发展[D]. , 2009.
【3】慕秋霞. 乳腺增生与乳腺癌关系的研究[J]. 实用医技杂志, 2008, 15(1): 92-93.
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