有的妈妈说宝宝这也不吃那也不吃，最奇怪的一条说肉都不吃！
当然不排除宝宝真不爱吃某样食物的可能性，毕竟咱们都有挑食的时候，所以在添加新食材时一定要少量，第一次不吃，就再过1个月排除其他食材情况下再添加一遍，循环往复，多次不吃才能判定为不爱吃。今推荐一款“香煎三文鱼土豆鱼排”。
食材表：
三文鱼 / 50g
土豆 / 1个
鸡蛋 / 1个
中筋面粉 / 10g
奶酪 / 1片
黑白芝麻 / 6g
柠檬 / 1个
操作步骤
1、准备好食材。
2、土豆切片蒸锅蒸15分钟至熟透。
3、三文鱼用柠檬片腌制15分钟去腥。
4、奶酪切碎。
5、土豆蒸10分钟后放入三文鱼继续蒸5分钟。
6、将蒸熟的土豆碾压成泥。
7、加入面粉。
8、搅拌均匀。
9、取适量面团，搓圆压扁，放入奶酪丝。
10、放入切块的鱼肉，上面再撒些奶酪丝，然后包裹起来，呈长方体。
11、放入打散的蛋液中，均匀裹上蛋液。
12、盘子中铺上熟黑白芝麻，使鱼排均匀沾满黑白芝麻。
13、不粘锅开小火，放入鱼排，四面都要煎到哦！煎2分钟即可出锅。
14、给宝宝挑出鱼刺，三文鱼刺很少。开吃，超美味！
小提示：
1、制作时需注意：喜欢拉丝口感的可以用马苏里奶酪，喜欢奶香浓郁的选择切片奶酪。奶酪分为再制奶酪和原制奶酪，再制奶酪中添加剂较多，不建议购买，包装都会有标注，注意细看。
2、三文鱼含有大量优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸，有助于宝宝的视力和大脑发育。宝宝日常膳食不推荐常食“红肉”例如猪、牛、羊，鱼类和海鲜类中的DHA、EPA,含量较高，可均衡搭配食用。
3、食谱中的肉可替换成其他肉类烹饪，所有食物均可按宝宝习惯的性状处理。