曾经的「综艺一姐」小甜馨在某节目中被爸爸和爷爷吐槽太黑时，她傲娇地爆出金句“我不黑，我不黑，我不黑，我们白着呢！”，萌化了一大波父母们。后来这句话被大家玩坏了，除了调侃自己并不黑之外，更是承包了那段时间父母们的表情包。原来小朋友也是这么介意自己白不白啊！
所以，如何在三伏季的夏日维护宝宝们白嫩的肌肤呢？防晒是父母们不可的环节，今天我们就来探讨一下关于宝宝防晒的小心机。
物理防晒
阳光强烈的时候尽量不要外出
早上10点到下午4点是阳光最强烈的时间段，带宝宝出门尽量避免这个时间，在早晨和傍晚的时候，带孩子出去溜溜弯儿晒晒太阳还是可以的。我们都知道适当的阳光照射对于婴幼儿维生素D的吸收有很好的作用，而维生素D又能够促进钙吸收，夏日可以每天带宝宝晒太阳，但要注意时间。
01
太阳镜
0-6个月的宝宝最好使用物理防晒方式，例如戴太阳镜和带防晒帽。
咱们先来说说太阳镜——
虽然晒太阳对宝宝预防近视、提高免疫力都有很好的促进作用，但是春夏两季太阳光较为猛烈，而宝宝的眼睛比成人更透光，紫外线更容易到达孩子的视网膜，在户外活动，最好能给宝宝带上合适的太阳镜。
那什么样的太阳镜才适合宝宝呢？3个原则
1、检查质检报告上是否有“UV400”的标识：只有标明这个标识，才代表这副太阳镜能有效阻挡紫外线。
2、镜片上不要有过多装饰：这样的太阳镜，因为眼镜视轴处被物体遮挡，会对宝宝的眼睛造成一定伤害。
3、安全耐用，不易断、破损，千万不能选玻璃镜片。
基于以上标准推荐飞行宝宝太阳镜
飞行宝宝太阳镜的6大优势：
镜片：100%阻隔UVA和UVB
镜架：环氧树脂框架，坚韧又弹性
舒适性：镜腿科学设计，佩戴舒适
权威认证：通过美国FDA与CPSIA双重安全认证
售后给力：损坏/遗失1年内换新同款产品
颜值：多种造型随你挑，川普孙女和大S、陈小春的宝宝都在用
飞行宝宝的镜架是环氧树脂，通过美国FDA和CPSIA食品级检验，符合儿童安全标准，不含双酚A等危险的化学物质，宝宝啃咬也完全OK。镜架可以随意弯曲折叠，不会变形。
整个眼镜都非常轻便，戴起来毫无压力；一体化的鼻托不压鼻梁，孩子戴着很舒服。做工精致，表面平滑光洁。
02
太阳帽
不少妈妈认为，只要是帽子就能防晒，其实普通的小花帽可不是防晒帽，真正的防晒帽和防晒霜一样，也有防晒值！
儿童防晒帽怎么挑？
不透光：选择密织、透气、不透光的面料。
认准UPF值：防晒霜是用SPF指数的高低衡量防晒效果，而布料用 UPF 表示防晒指数，UPF值越高就说明紫外线的防护效果越好。目前UPF值最高是50+，表示紫外线防护性能极佳。
宽帽檐：美国儿科学会（AAP）建议：“防晒帽帽檐至少要3英寸（约为7.62厘米），最好能遮挡脸部、耳朵和脖子后面。”
基于以上标准推荐澳洲BANZ宝宝防晒帽
澳大利亚的紫外线指数很高，所以澳洲防晒用品对阻隔紫外线的要求之高可想而知。BANZ防晒帽在澳洲这么受妈妈欢迎，用来抵抗咱们中国的紫外线那肯定是妥妥没问题。
BANZ防晒帽的帽檐宽达8厘米，妥妥挡住更多阳光侵袭，还不会影响宝宝视线。帽子特别轻薄、透气，速干面料，快速排湿，宝宝一点也不抗拒。还设计了可以调节松紧、大小的魔术粘扣,正反两面戴。360°宽帽檐，像“小屋顶”一样，将宝宝的眼睛、耳朵、脸部、后颈全部覆盖进去，全方位的贴心保护。
婴儿防晒霜
家长朋友们要注意了，6个月以内的婴儿不适合使用防晒霜，即使是婴儿专用的也不行。6个月后的宝宝可以适量使用防晒霜，尽量选择成分天然无刺激的防晒霜给宝宝按照说明涂抹。
大于6个月，但小于2岁的孩子也不建议频繁使用防晒霜进行防晒。首先需要考虑使用物理防晒：穿防晒衣，佩戴太阳镜，头戴遮阳帽，使用太阳伞等。
当然，如果要带宝宝去日照特别强烈、紫外线指数高的地方，是需要涂防晒霜的，爸爸妈妈还是需要灵活随机应变，两害相权取其轻，该涂防晒霜的还是要涂，之后洗澡时需注意将防晒霜清洁干净。
注意事项
1、选择带有“广谱 / broad spectrum”标识的防晒霜
选择带有“广谱 / broad spectrum”标识的防晒霜，代表可以同时抵御UVB和UVA两种紫外线对皮肤的伤害，因为SPF评级系统衡量的主要是阳光中的UVB射线晒伤，并没有衡量UVA射线晒伤。UVA射线虽然不会把宝宝的皮肤晒得又红又黑，但它才是损伤深层皮肤导致皮肤癌的杀手。
2、选择合适的紫外线防御指数
日常防晒选择防晒系数（SPF）15~30的广谱防晒霜，美国儿科学会认为，高防晒指数并不一定能带来更好的防护，如果去海边等高紫外线区域，更安全有效的防晒是采取戴帽子、躲在阴凉处、打伞等方式，一般防晒霜上都标着防晒指数即SPF。
SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力越大。
值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为:
SPF 15 = 15* 10 = 150分钟
SPF 20 = 20* 10 = 200 分钟
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分钟
SPF 50 = 50* 10 = 500 分钟
3、不建议选择防晒喷雾
防晒喷雾因使用方便非常流行，但我们不建议给宝宝使用。因为在喷洒过程中，孩子很可能会吸入防晒成分，引起鼻过敏、呼吸道疾病或哮喘等，而且防晒喷雾有易燃易爆的危险。
4、选择物理性的防晒霜
防晒霜有物理性和化学性两种，物理性的防晒霜会反射太阳光，而化学性的则吸收太阳光。
对幼儿来说，物理性的防晒霜对他们的皮肤更加安全。
如果产品的包装上写着二氧化钛和氧化锌等化学元素的防晒霜就是物理性的，此外家长可以自己在手上试一试，物理性防晒霜会比较稠，物理特性更好辨认。
一般来说，含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜，就是我们俗称的物理防晒剂，分子量较大，不能穿过角质层，所以安全性较高，不容易过敏，更适用于儿童，但是使用后皮肤会有泛白现象。
5、选购前进行过敏检验
宝妈们在选择防晒霜前，最好先在孩子的手背上涂抹，在12小时后看看是否有过敏反应，没有过敏性反应时再放心购买。避免一些不必要的麻烦。
避免选择含有二苯酮-3PABA和酒精等化学物质的防晒用品，它可能有类激素的作用，且对皮肤刺激较大，被人体吸收后对宝宝身体有害。
6、出门前15~30分钟涂抹为最佳
宝妈们提前估计好外出的时间，防晒霜至少需要几分钟才能被皮肤吸收，因此出门才给孩子涂防晒霜起的作用就小很多。
长时间呆在户外需要2~4小时补涂一次防晒霜，游泳、出汗或擦过毛巾后也需要重新补涂一次。
7、阴天出门也要涂
有研究证明虽然是阴天，但是紫外线的辐射也很强，宝妈们可不要因为阴天就不给宝宝涂防晒霜。
8、别在紫外线最强时出门
中午11点至下午4点紫外线最强应尽量避免阳光照射。
推荐防晒
Thinkbaby防晒霜最受妈妈欢迎的爆款了，纯纯的物理防晒（20%的氧化锌），性价比也不错，一个夏天1支管够。作为美国唯一通过whole food（美国有机商品超市）尊贵护理要求的防晒霜，且连续三年被EWG（美国环境工作组）评为最好用的儿童海滩运动防晒霜。
Thinkbaby宝宝防晒霜SPF50+
日常价：95元
规格：89ml
使用年龄：6个月以上，儿童、孕妇、成人均可用
有效防晒成分：20%氧化锌（物理防晒）
保质期：2年
推荐理由
1、物理防晒，低致敏更安全，无须经常补涂和使用卸妆产品
Thinkbaby防晒霜明确标注了它的成分，含有20%氧化锌，这是被广泛证明了的物理防晒首选成分。除此之外的其他成分也是安全的，包括：橄榄油（滋润肌肤）、芦荟（晒后修复）、向日葵油（保护屏障）。
2、相对易抹好涂，不会太白，还能防水防汗
一般物理防晒霜，都会有点油腻、泛白，这也是为什么会有化学防晒霜出现的原因（更加轻薄好吸收）。Thinkbaby带有好闻的奶糖味，很多麻麻和宝宝表示很喜欢。
综上所述，夏天阳光中的紫外线强烈，宝宝娇嫩的皮肤很难承受，尽量避免在紫外线强烈的时间段外出，外出时也要做好防晒措施，物理防晒、婴儿防晒霜等等通通用起来，将防晒进行到底，和宝宝一起快乐的享受美好的夏日时光。
